بروزترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

جایی برای سرگرم شدن و اظافه به دانستنیات!!

بروزترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

جایی برای سرگرم شدن و اظافه به دانستنیات!!

۷۵ مطلب در آبان ۱۳۹۹ ثبت شده است

شورِ خوشمزه | راهنمای خرید و مصرف ماهی ‌دودی

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۱۰:۴۵ ب.ظ

شورِ خوشمزه | راهنمای خرید و مصرف ماهی ‌دودی

راهنمای خرید ماهی دودی

راهنمای خرید ماهی دودی به شما در خرید این محصول کمک می کند. اگرچه خوراک دریایی از آن دسته غذاهای است که با ذائقه هرکسی جور درنمی آید ولی خوب هستند کسانی که ماهی‌خور حرفه‌ای هستند و انواع ماهی و میگو را در برنامه غذایی‌شان می گنجانند که خیلی هم خوب است. ماهی منبع غنی از امگا ۳ است که برای بدن ضروری است. اما یکی از انواع ماهی که خوردن آن لذت‌بخش است، ماهی دودی است.

ماهی چطور دودی می‌‌شود؟

شاید فکر کنید ماهی دودی فقط به شمال کشور اختصاص دارد، اما واقعا این‌طور نیست؛ چون در جنوب کشور هم ماهی را دودی می‌کنند. ماهی دودی اصولا نوعی ماهی نمک‌سود شده است که به منظور خراب نشدن و طعم بهتر ماهی، آن را در نمک می‌غلتانند و در یک اتاق حاوی دود برای چند ساعت نگهداری می‌کنند. فرآیند دودی‌کردن برای نگهداری طولانی‌مدت و جلوگیری از فاسد شدن مواد غذایی انجام می‌شود. شوری بیش از حد این ماهی به خاطر نمک سود شدنش باب سلیقه هر کسی نیست؛ اما خوب خیلی‌ها هم این نوع ماهی را دوست دارند. هرچند ماهی‌خورها معتقدند ماهی دودی بیشتر نوعی چاشنی کنار غذاست و به عنوان وعده غذایی اصلی نمی‌شود رویش حسابی باز کرد.

 روش‌های دودی کردن

مراحل درست کردن ماهی دودی به این‌صورت است که ابتدا شکم ماهی‌ها تخلیه و شستشو می‌شود و بعد از آن ماهی‌ها را به مدت ۹ تا ۱۰ روز در حوضچه‌های آب نمک قرار می‌دهند تا نمک را به خودشان بگیرند. در مرحله بعدی اصطلاحاً فیل می‌شوند، یعنی ساقه‌های باقی مانده از برنج را که قبلا انبار کرده بودند، در داخل دهان ماهی فرو و روی چوب آویزان می‌کنند و دوباره در حوضچه آب خالی شست‌وشو می‌دهند و بعد از شست‌وشو بر روی خارک قرار می‌دهند. بعد از یک ساعت که ماهی‌ها بر روی خارک ماند و آب روی ماهی ها تخلیه و تقریبا خشک شد، آنها را برای گذاشتن در دودخانه آماده می‌کنند. ماهی‌ها ۸ شبانه‌روز در دودخانه می‌مانند و هر دو یا سه ساعت آتش دود خانه تجدید می‌شود. با خواندن همه این مراحل حتما شما هم متوجه شده‌اید که این روزها که همه چیز قرار است سرعت داشته باشد، کیفیت فدای سرعت می‌شود و برای همین هم امروزه به جای روش سنتی و مرسوم دود دادن ماهی در اتاق دود، با استفاده از ترکیباتی خاص، طعم دودی به ماهی می‌‌دهند. به همین دلیل هم استفاده از ماهی دودی چندان توصیه نمی‌شود.

راهنمای خرید ماهی دودی و از کجا بخریم؟

در سفر به شمال کشور ممکن است به انواع و اقسام دوره گردهایی برخورد کنید که ماهی دودی را روی دست یا روی چرخ می‌فروشند. چون فرایند دودی کردن ماهی بسیار قابل اهمیت است، پبشنهاد ما به شما این است که ماهی و به خصوص ماهی دودی را از جاهای معتبر خریداری کنید تا مطمئن باشید با خوردنش دچار مسمومیت یا عوارض جانبی نمی‌شوید. گاهی برخی فروشندگان ماهی‌های کهنه و فاسد را برای دودی شدن آماده می کنند و از مواد غیراستاندارد برای دودی کردن استفاده می کنند به همین دلیل بهتر است ریسک نکنیم و ماهی را از جای درست و معتبر بخریم. آکاس

راه تشخیص ماهی دودی سالم

بهترین راه برای برای اینکه از سلامت ماهی‌دودی‌ مطمئن شوید این است که شکم آن را باز کنید و اگر بوی کپک‌زدگی نمی‌داد، می‌‌توانید با خیال راحت خریدتان را انجام دهید. چون نمی‌شود ماهی دودی را برای مدت زمان طولانی در داخل یخچال یا فریزر نگه داشت، بهتر است در اولین فرصت آن را میل کنید. کیفیت ماهی دودی با ماندن طولانی‌مدت در یخچال از بین می‌رود. به هر حال به خاطر نمک سود شدن و دودی شدن ماهی دودی بهتر است از آن به عنوان چاشنی استفاده کنید تا سلامتی‌تان را به خطر نیندازد.

روش‌های آماده کردن ماهی دودی

روش‌های گوناگونی برای مصرف ماهی‌دودی وجود دارد. یک روش این است که ابتدا برنج را بشویید و آن را در آب در حال جوش با کمی روغن ریخته و آبکش کنید. چون ماهی شور است، در برنج نمک نریزید. حالا نوبت ماهی دودی است که آن را به برش‌های کوچک تقسیم کنید و در یک بشقاب مسی یا روی آن قرار دهید. (توجه کنید که بشقاب باید گود باشد و در قابلمه‌ای که برنج را در آن دم می‌کنید جا شود.( وقتی برنج را آبکش کردید و یا اگر کته می‌کنید وقتی آب آن تمام شد و آن را روی شعله گذاشتید که دم بکشد، ظرف حاوی ماهی را روی برنج قرار دهید و سپس در قابلمه برنج را بگذارید. در فاصله‌ای که برنج دم می‌کشد، ماهی نیز بخارپز می‌شود. پس از اینکه زمان لازم برای دم کشیدن برنج به پایان رسید (یعنی پس از ۳۰ دقیقه) به کمک یک دستگیره و کفگیر بشقاب حاوی ماهی را از قابلمه خارج کنید. مراقب باشید که نسوزید و همچنین آب شور ماهی روی برنج نریزد. پوست روی ماهی را بگیرید و آن را در کنار برنج در ظرف مورد نظر بریزید و نوش جان کنید. در شمال ماهی‌دودی را با ترشی‌تره و یا باقالاقاتق میل می‌‌کنند. روش دیگر درست کردن ماهی دودی به این شکل است که ماهی را از شب قبل در آب خیس کرده و چندبار آب آن را عوض می‌کنند تا شوری‌اش کمتر شده و متعادل‌تر شود. صبح ماهی را خوب شسته و با یک حرارت ملایم بخارپز می‌کنند. در این روش پخت ماهی هر چقدر ماهی مدت زمان بیشتری بخارپز شود، طعم بهتری خواهد داشت. در بعضی جاها هم ماهی را در آب می‌‌جوشانند و بعد از جدا کردن پوستش آن در روغن سرخ می‌‌کنند. دیگر این خود شما هستید که باید روش طبخ را بسته به ذائقه و سلیقه شخصی‌تان انتخاب کنید.

 

برای آشنایی با راهنمای خرید و مصرف ماهی ‌دودی اینجا کلیک کنید

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

طعم واقعی بستنی در خانه

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۱۰:۴۱ ب.ظ

طعم واقعی بستنی در خانه

 

هیچ فصلی از سال به اندازه فصل تابستان،‌ برای خوردن بستنی لذت‌بخش نیست و می‌توانیم با کمی حوصله بستنی خانگی را جایگزین بستنی آماده کنیم تا لذت بیشتری از خوردن آن ببریم و از سلامتی و کیفیت مواد اولیهٔ آن مطمئن باشیم. برای تهیه بستنی در خانه علاوه بر مواد اولیه نیاز به کمی صبر و حوصله دارید و اگر با دقت مراحل تهیه آن را طی کنید،‌ مطمئناً از نتیجه آن لذت می‌برید.

مواد لازم برای بستنی خانگی

شیر پرچرب ۱ لیتر
زردهٔ تخم‌مرغ ۴ عدد
شکر ۲۰۰ گرم/ ۱ لیوان پر فرانسوی
وانیل ۱ قاشق چایخوری پر
ثعلب ۱ قاشق چایخوری پر
خامه ۲۰۰ گرم

بیشتر بخوانید:

یک شیشه عسل یا یک شیشه شکر | چرا عسل شکرک می‌زند؟

یک لیوان موهیتوی خنک بنوش | طرز تهیه موهیتوی نعنا

طرز تهیه بستنی خانگی

ابتدا یک لیتر شیر را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. سپس ۴ عدد زرده را از سفیدهٔ تخم‌مرغ جدا کنید و شکر را به آن اضافه کنید و ۵ دقیقه با همزن بزنید تا وقتی که رنگ آن روشن شود. در این فاصله شیر را که داغ شده است از روی حرارت بردارید و ۴ قاشق غذاخوری از آن را به مخلوط زرده و شکر اضافه کنید. حتماً در زمان اضافه کردن شیر، همزن را روشن نگه دارید و شیر را کم کم اضافه کنید تا تخم‌مرغ به دلیل گرما شیر، بریده بریده و لخته نشود. سپس ۳ الی ۴ دقیقه دیگر تخم‌مرغ را با همزن بزنید تا حجم آن بیشتر شود.

حالا ثعلب را داخل یک استکان بریزید و با دو قاشق چایخوری شکر مخلوط کنید تا در هنگام اضافه شدن به شیر ثعلب گلوله نشود. ثعلب را می‌توانید از عطاری‌های محلی تهیه کنید. شیر را با قاشق هم بزنید و ثعلب را کم کم به آن اضافه کنید سپس زرده و شیر را اضافه کنید و هم زمان شیر را به هم بزنید تا زرده لخته نشود. حالا خامه را به مخلوط مواد اضافه کنید و مواد را به خوبی هم بزنید تا خامه به خوبی حل شود.

مواد را روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید و حتماً آن را هم بزنید تا زرده‌ها نبندند. این مرحله حدود ۷ تا ۸ دقیقه زمان می‌برد. مواد را از روی شعله بردارید و از صافی رد کنید سپس داخل بستنی‌ساز بریزید. اگر دستگاه بستنی‌ساز در منزل ندارید، مواد را داخل ظرف استیل بریزید و نیم ساعت داخل فریزر قرار دهید. مراقب باشید تا مواد یخ نزند. در یک کاسه استیل بزرگتر تا نصفه یخ خرد شده بریزید و حدود دو قاشق غذاخوری نمک روی آن بریزید تا سردتر شود سپس ظرف استیل بستنی را روی آن قرار دهید و مواد را آرام به هم بزنید حتماً مواد را از روی دیواره ظرف استیل به مرکز آن هدایت کنید زیرا دیواره ظرف خنک‌تر است و زودتر سفت می‌شود. سپس مواد بستنی را با ظرف یخ زیر آن داخل فریزر قرار دهید و حدود ۵ تا ۶ دفعه مواد را هر نیم‌ساعت داخل فریزر قرار دهید و مجدد بیرون آورید و آن را هم بزنید. بعد از هر بار هم زدن مواد بستنی سفت‌تر می‌شود و حالت کش‌سانی بیشتری پیدا می‌کند. بعد از آماده شدن بستنی آن را داخل فریزر نگهداری کنید و برای هر بار استفاده مقداری از آن را با اسکوپ بستنی جدا کنید و با تکه‌های میوه و سس شکلات میل کنید.

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

۱۱ نکته اساسی در سفر با کودکان

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۱۰:۳۴ ب.ظ

۱۱ نکته اساسی در سفر با کودکان

 

سفرهای خانوادگی برای اولین بار ممکن است طاقت فرسا باشد. اینکه چه نکاتی را در حین سفر رعایت کنید تا هم به شما و خانوادتان خوش بگذرد می‌تواند دغدغه‌ سرپرستان خانواده باشد. اما سفر با کودکان چالش‌های زیادی به همراه دارد. اگر برای اولین بار ‌می خواهید با کودکانتان سفرکنید لازم است مواردی که باعث آسانتر شدن و بهتر شدن سفر می‌شود را رعایت کنید. مفیدترین و بهترین نکاتی که در سفر با کودکان باید لحاظ شود تا اوقات خوش و راحتی را برایشان فراهم کنید در این لیست آورده شده است. نگران نباشید، لازم نیست همه اینها را یکباره بخوانید: فهرستی مفیدی وجود دارد که می توانید در هر زمان به آن مراجعه کنید.

۱. در سفرهای هوایی وقت و زمان بیشتری بگذارید

اگر قرار باشد به صورت فردی به جایی سفرکنید حتما زمان زیادی از شما نخواهد گرفت. اما باید انتظار داشته باشید در سفرهای خانوادگی بالاخص با کودکان، همه چیز بیشتر از زمانی که لازم دارد طول خواهد کشید. پس در سفرهای هوایی خیلی زودتر از موعد به فرودگاه بروید تا فرصتی برای اشتباه کردن در کارها قرار داده باشید. در نظر داشته باشید وقتی با کودکانتان هستید، ممکن است همانند سفرهای قبلی وقت نکنید در طول یک روز به تمام مکان‌های دیدنی و تفریحات برسید.

نکته: برنامه خود را منعطف کنید و زمان زیادی را برای بروز اتفاقات ناگهانی و برنامه ریزی نشده بگذارید. وجود چنین برنامه‌ای استرس کمتری را برای شما و کودکانتان ایجاد می کند و در کل سفر شادتری خواهید داشت.

بیشتر بخوانیم

زیر و بم کفش کوهنوردی

۲. بار زیادی با خود نبرید

بسته‌بندی تمامی وسایلی که کودکان در خانه از آنها استفاده می‌کنند، برای سفر جالب نیست. شما در طول سفر نمی‌توانید هم کودکانتان و هم چمدان‌های سنگین را همزمان حمل کنید. پس وسایل موردنیاز و ضروری را باخود ببرید و باقی اقلام را در مقصد خریداری کنید.

۳. هرآنچه می‌توانید قبل سفر رزرو کنید

تنها رزروی که انجام می دهید نباید منحصر به پرواز باشد بلکه باید بدانید قرار هست در کدام مقصد و چه مقدار زمان بمانید. همچنین می‌توانید پس از استقرار در مقصد اول، مکان اسکان و هرآنچه که لازم است را برای بعد رزرو کنید که دچار سردرگمی و آشفتگی نشوید. در نظر داشته باشید علاوه بر اقامت و پرواز ، مواردی که می توانید از قبل آنها را رزرو کنید شامل: حمل و نقل خصوصی و عمومی، تورهای گشت و گذار، راهنماهای خصوصی و بلیط برای موزه ها ، پارک های موضوعی و سایر جاذبه‌ها است. این امر باعث می‌شود زمان بیشتری را در مقصد به استراحت و تفریح سپری خواهید کرد.

۴. سفر را برای کودکانتان توصیف کنید

کودکانی که احساس راحتی نکنند مدام ناراحت هستند. اینکه کودکان ندانند قرار هست چه ماجراجویی در پیش داشته باشند آنها را کلافه می‌کند. پس قبل از سفرآنچه قرار هست ببیند را برایشان توضیح دهید. چرا که وقتی بدانند قرار هست با چه اتفاقاتی رو به روشوند در مواردی که درگیر هستید کمتر سوال می‌کنند و بیشتر خوشحال و هیجان زده هستند.

۵. میان وعده را فراموش نکنید

گرسنگی در همه جا و در هر زمانی می‌تواند عامل نارضایتی و ناراحتی باشد. مخصوصا کودکان که تحمل گرسنگی برایشان دشوار است. از آنجایی که نمی‌دانید ممکن است دقیقا چه زمانی به وعده‌ی اصلی برسید یا اینکه  تاخیر و ترافیک پیش بینی نشده‌ای رخ دهد میان وعده‌هایی کوچک آماده کنید تا سوخت گیری اصلی انجام شود.
از طرفی ناهارخوردن در سفر می‌تواند برای پدرومادرهایی که کودکان نوزاد دارند بسیار ناخوشایند و و خسته کننده باشد. پس اگر با یک نوزاد در سفر هستید و می خواهید از یک وعده غذایی بیرون لذت ببرید، در محل اقامت خود به آنها غذا دهید. سپس آنها را مانند حالت عادی برای خواب آماده کنید. به همین راحتی می‌توانید شامی لذت بخش در بیرون از خانه یا در مسافرت داشته باشید.

۶. لباس‌ راحت برای کودکانتان انتخاب کنید

باتوجه به وضعیت آب و هوایی منطقه‌‌ی که سفر می‌ کنید سعی کنید لباس‌های کم دکمه و راحت به تنشان بپوشانید. ممکن در حین سفر نیاز به تعویض لباس باشد یا وقت کافی برای باز کردن و بسته کردن دکمه‌های لباس‌ها نداشته باشید. کفش‌های چسبی برای کودکان راحت تر و کمتر دچار مشکل می‌شوید.

۷. خونسرد باشید

سفر با کودکان مملو از اتفاقات پیش بینی نشده است. پس خود را آماده کنید برای لحظاتی که برنامه مطابق میل شما پیش نرود. داشتن آمادگی ذهنی باعث می‌شود استرس کمتری را متحمل شوید و مدیریت بهتری داشته باشید. به یاد داشته باشید سفر ماجراجویی است و تجربیاتی که در سفر با کودکان به دست می‌آید به تمام این اتفاقات می‌ارزد.

۸. اطلاعات تماس خود را به کودکان بدهید

اگر کودک شما علی رغم تمام تلاش‌هایتان گم شد لازم است که اطلاعات تماس شما را داشته باشد. اطلاعات تماس باید شامل: نام، شماره تلفن،آدرس ایمیل و آدرس محلیکه اقامت دارید باشد. برای کودکان خردسال، بهترین راه برای به اشتراک گذاشتن اطلاعات تماس، می‌تواند یادداشتی در یکی از جیب آنها باشد. اگر جیب ندارند ، کارتی به کمربندشان وصل کنید یا در کفش بچسبانید. در هر صورت ، اطمینان حاصل کنید که کودک شما می داند کجا آن را پیدا کند. به بچه های بزرگتر کمک کنید شماره تلفن و آدرس ایمیل شما را به خاطر بسپارند. اگر آنها به آدرس محلی که در آن اقامت دارید احتیاج دارند ، آن را برای آنها بنویسید یا در گوشی همراه شان ذخیره کنید.

آشنایی با آکاس

۹. داروهای اساسی را همراه داشته باشید

یکی از آسان‌ترین اتفاقات در سفر که می‌تواند منجر به خراب شدن یک روز یا حتی کل سفر شود  داشتن یک عضو بیمار در خانواده است. ممکن است کودک شما در اثر سوار شدن اتوبوس دچار حالت تهوع شود یا در آن منطقه به نوع خاصی از گرده درختی حساسیت پیدا کند، همه این‌ها میتواند منجر به خراب شدن کل سفر شود.پس ایده خوبی است که هنگام مسافرت چند داروی بدون نسخه را همراه خود داشته باشید. داروهای بدون نسخه ممکن است شامل موارد :داروهای سردرد، داروهای آلرژی و داروی معده و دل درد باشد. اگر کسی در خانواده شما داروهای تجویزی را مصرف می کند ، حتما آن را همراه داشته باشید. اگر نمی توانید بسته اصلی دارو را تهیه کنید، نسخه ای  از پزشک  موردنظر بگیرید تا در صورت نیاز تهیه کنید.

۱۰. اسباب بازی و کتاب جدید بیاورید

اسباب بازی‌های کوچک و کتاب ها بسیار عالی برای کودکان در سفر هستند. اسباب بازی‌های جدیدی که قبلا کودکان ندیده‌اند یا کتاب‌هایی که نخوانده اند می‌تواند در طول سفر برایشان سرگرم کننده و جالب باشد. اگر در یک سفر طولانی قرار داری ، در هر مرحله به خرید سوغاتی کوچک فکر کنید تا کودکانتان را در طول سفر سرگرم نگه  دارد. لزوما نباید با کتاب‌های سنگینی سفر کرد دستگاه‌های الکترونیکی که قابلیت پخش و نشان دادن کتاب یا فیلمی خاص برای کودکانتان داشته باشد می‌تواندکافی باشد.

نکته : بزرگترین نکته‌ای که می توانیم برای مسافرت با بچه ها داشته باشیم این است که بگذاریم کودکان در سفر دنیای جدیدی را کشف کنند چرا که ذهن کودکان با تجربیات جدید باز می‌شود. مطمئن شوید که از بعضی نکات بالا استفاده می‌کنید تا سفر شما برای همه راحت تر و سرگرم کننده‌تر شود.

۱۱. سفر را برای کودک توضیح دهید

اگر کودک شما برای اولین بار است که درحال مسافرت یا پرواز است بهتر است که با او صحبت کنید. به آنها بگویید قرار است چه اتفاقات ی در طول سفر بیافتد و چه برنامه‌هایی در سر دارید. حتی دلیل رفتارهایی مانند بستن کمربند ایمنی،‌ رعایت نگات بهداشتی و ایمنی را در سفر را برای آنها توضیح دهید. بیشتر کودکان فکر می کنند پرواز و سفر سرگرم‌کننده است پس آنها را به داشتن سفری پرهیجان تشویق کنید. چرا که قرار است یکه ماجراجویی رخ دهد.

 

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

بزرگ، دور، پرجمعیت | راهنمای سفر به چین

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۱۰:۳۲ ب.ظ

بزرگ، دور، پرجمعیت | راهنمای سفر به چین

 

چین کشوری است که یک پنجم جمعیت جهان را در خود جای داده است و در حال حاضر یکی از مقاصد اصلی ایرانیانی است که به خارج از ایران سفر می‌کنند. این کشور در کنار زیبایی‌های طبیعی و آثار باستانی‌ای که دارد برای علاقه‌مندان به خرید و بازارگردی مقصد بسیار مناسبی است تا ارزان‌ترین خرید همهٔ عمرشان را بکنند، به خصوص اگر در فصل مناسب و موعد حراجی‌ها بروند.

چین یکی از قدیمی‌ترین تمدن‌های جهان است و تا پیش از قرن ۱۹ میلادی، یکی از قطب‌های پیشرفتهٔ ‌اقتصادی و اجتماعی جهان بود؛ اما به دلیل تغییر حکومت و روی کار آمدن پی در پی سلسله‌های مختلف، از انقلاب صنعتی عقب افتاد. ضعف‌های درونی و جنگ‌های داخلی، به این کشور و اقتصاد آن در قرن ۱۹ و ۲۰ میلادی ضربه وارد کرد تا اینکه انقلاب کمونیستی به رهبری «مائوتسه‌ تونگ» در این کشور رخ داد و تاریخ چین را وارد مسیر تازه‌ای کرد. در کنار این انقلاب در این کشور جنگ داخلی ایجاد شد که حاصل آن شکل‌گیری کشور تایوان در همسایگی چین با عنوان چین ملی شد. اصلاحات سیاسی طی بیست سال گذشته موجب شد تا چین به تدریج به نظام اقتصاد آزاد جهان تبدیل شود و با پیشی گرفتن از روسیه و نزدیک شدن به آمریکا، یکی از دو قدرت اقتصادی و نظامی بزرگ جهان به شمار آید.

چین در یک نگاه   

چین با یک میلیارد و چهارصد میلیون نفر جمعیت، پرشمارترین کشور جهان بوده و بعد از روسیه و کانادا، سومین کشور وسیع جهان است. از آنجایی که در این کشور به جز مساحت نه چندان گسترده‌ای در ارتفاعات هیمالیا، ‌تمام دیگر گسترهٔ آن مسکونی است،‌ تراکم جمعیت بالایی ندارد. پایتخت کشور چین شهر «پکن» است و بزرگترین شهر آن «شانگهای» نام دارد. در این کشور تنوع قومی بسیار جالبی وجود دارد و در غرب آن استان «اویغور»،‌ جمعیتی چند میلیون نفری دارد که خود را ایرانی می‌دانند و از این نظر گفته می‌شود که با توجه به نزدیک بودنشان به کشورهای فارسی‌زبانِ افغانستان و تاجیکستان،‌ مرز فرهنگی با ایران دارند.

نمایی از شهر پکن

شهر پکن ترکیبی یک‌دست از بناهای تاریخی و مدرن را بدون آنکه بیننده متوجه ناهمگونی بشود در بر دارد و دیدن فرودگاه بزرگ آن شما را شگفت‌زده می‌کند. این فرودگاه به دلیل المپیک ۲۰۰۸ سریع و با عظمت بازسازی شد و حدود بیست کیلومتر با مرکز شهر فاصله دارد که می‌توان با قطارهای سریع‌السیر این فاصله را به آسانی و در عرض بیست دقیقه طی نمود. استفاده از اتوبوس‌های شاتل و یا تاکسی‌های فرودگاه هم راه دیگری برای رسیدن به مرکز شهر است.

فرودگاه بین‌المللی پکن

اما پایتخت اقتصادی چین شهر شانگهای است شهری پرجمعیت که آمیزه‌ای از آثار تاریخی و معابد و محله‌های قدیمی است که مانند یک نقاشی آبستره در کنار آسمان خراش‌های مدرن در هم تنیده است. این شهر فرودگاه مدرنی دارد که با تاکسی یک ساعت زمان می‌برد تا از آنجا به مرکز شهر برسید. رودخانه‌ای عریض از وسط این شهر می‌گذرد و شهر را به دو نیمهٔ شرقی و غربی تقسیم می‌کند. در قسمت شرق رودخانه بخش مدرن شهر و برج‌ها و ساختمان‌های متعدد وجود دارد و بخش غربی رودخانه، بخش قدیمی شهر است که بازارهای قدیمی شهر در آن قرار دارد.

شانگهای

یکی دیگر از شهرهای بزرگ چین «گوانگجو» نام دارد. این شهر سومین شهر بزرگ چین است که قطب تجارت این کشور است. گوانگجو شهر سرسبزی در جنوب چین است که پایگاه آسیایی بازرگانانی از همه جای دنیاست و از معاملات عظیم تجاری تا خرید و فروش‌های کوچک داخل بازار در این شهر اتفاق می افتد. این شهر دو هزار سال پیش محل فرماندهی پادشاهی به نام «گوانگ» بوده است اما امروز مرکز فرماندهی بازار است.

گوانگجو

«شیان» نام شهر دیگری است که پایتخت نخستین امپراطوری چین بوده و شهر سربازهای سفالین است. این شهر بیش از سه هزار سال قدمت دارد و هفتاد و سه امپراطوری در آن حکمرانی کرده‌اند و در یک کلام نمایندهٔ تمام و کمال فرهنگ چین است. شیان زمانی گذرگاه شرقی جادهٔ ابریشم بوده و نام آن به معنای صلح غربی است.

شیان

بهترین زمان سفر به چین

آب و هوای این کشور با وسعت زیادی که دارد از شمال تا جنوب بسیار متفاوت است. در زمستان شهری مانند «هاربین» دمای ۳۰- را تجربه می‌کند در حالی که در شانگهای دما ۳۵ درجه سانتیگراد است.

برای سفر به چین اگر قصد سفر به شانگهای را دارید، فصل تابستان را انتخاب نکنید زیرا در این فصل رطوبت هوا بسیار بالا است و مجبورید تا برای دیدن شهر مرتب سوار تاکسی شوید و از دیدن خیلی از جاها باز بمانید. البته فصل پاییز هم برای سفر به شانگهای مناسب نیست زیرا بارندگی زیادی دارد و تا زمستان ادامه دارد. بهترین زمان برای سفر به این شهر در ماه مه و فصل بهار است.

مناسب‌ترین ماه برای سفر به گوانگجو،‌ اکتبر و نوامبر است زیرا آب و هوای همیشه گرم و شرجی این شهر در تابستان و باران‌های فراوان پاییز مناسب خوش‌گذرانی گردشگران در هوای آزاد نیست. البته در این شهر فصل بهار به دلیل فستیوال‌های زیادی که دارد فصل شلوغی است.

بیشتر بخوانید:

با کی میری باکو؟/راهنمای سفر به آذربایجان

سفری به سرزمین باران در سایه آرارات/ راهنمای سفر به اَرمنستان

راهنمای اقامت در چین

برای اقامت در شهر شانگهای چین بسته به این که به عنوان توریست به این شهر سفر کرده‌اید و یا برای تجارت و بازدید از یک طرف تجاری، انتخاب هتل می‌تواند متفاوت باشد. اگر برای تجارت سفر می‌کنید حتماً سعی کنید در نزدیکی محل ملاقات‌های خود هتل رزرو کنید تا بتوانید کارهایتان را به دلیل شلوغی و ترافیک شهر به آسانی سر و سامان دهید. قیمت هتل‌ها در طول هفته در قسمت‌های مختلف شهر متفاوت است. به عنوان مثال قیمت هتل در قسمت تجاری شهر در شرق رودخانه در آخر هفته بسیار ارزان است البته این را باید در نظر داشت که برای رفتن به آن سوی رودخانه باید قیمت تاکسی‌ها را نیز در نظر داشته باشید.

در کل برای آنکه از بودن در شانگهای لذت ببرید، بهتر است حداقل یک هفته در این شهر بمانید و برای اقامت طولانی از مهمان‌خانه‌های کوچک و بزرگ استفاده کنید. مراقب باشید تا مکان انتخاب شده در محلهٔ مناسبی باشد و بهداشت و پاکیزگی قابل قبولی داشته باشد تا باقی پولتان را خرج بیمارستان نکنید.

برای اقامت در شهر گوانگجو بهتر است نزدیک مراکز مدرن و جدید اقامت کنید زیرا مراکز خرید زیادی دارد و نیازی به پرداخت هزینه حمل و نقل ندارید. منطقه‌ای مانند «تیانهی» جزو همین مناطق است و برای اقامت گردشگران بسیار مناسب است اما اگر برای کار به گوانگجو سفر کرده‌اید،‌ محلهٔ ‌«هاییجو» را انتخاب کنید.

جشن‌ها، جشنواره‌ها و رویدادهای چین

جشن سال نو چینی/ پیشواز بهار(چون‌جی) که در اولین روز اولین ماه تقویم قمری برگزار می‌شود از مهمترین جشن‌های کشور چین است. این جشن طولانی‌ترین تعطیلات چین را دارد و اگر قصد سفر در این ایام به چین را دارید باید بدانید که شرایط حمل و نقل در این ایام عادی نیست و اکثر هتل‌ها رزرو شده‌اند.

 

جشن فانوس (یوان‌شیاجی) است، جزو تعطیلات عمومی نیست ولی جشن رنگارنگی است و در آن بچه‌ها فانوس‌های کاغذی می‌سازند و یا می‌خرند و در هنگام عصر در خیابان‌ها و کوچه‌ها فانوس به دست راه می‌روند. این جشنواره در پانزدهمین روز اولین ماه قمری چینی اتفاق می‌افتد.

زادروز گوان‌یین نیز یکی از رویدادهای کشور چین است که در ماه مارس برگزار می‌شود. در این روز مردم به معابد بودایی می‌روند و تماشای مراسمی که در این معابد برپا است بسیار زیبا و دیدنی است. علاوه بر این، ‌روز جاروکشی آرامگاه نیز مراسم جالبی دارد و مردم برای ستایش از نیاکان فوت شده به دیدار گورهای بستگانشان می‌روند و آنجا را تمیز می‌کنند. آنها در این مراسم اغلب گُل‌هایی را بر روی گور می‌گذارند و پول شخص فوت شده را می‌سوزانند. این جشنواره عموماً نزدیک به عید پاک،‌ بیشتر سال‌ها پنجم آوریل(فروردین) یا گاهی چهار آوریل برگزار می‌شود.

جشنوارهٔ آب‌پاشی نیز از جمله جشنوارهایی است که در اواسط آوریل یا اواخر فروردین برگزار می‌شود و هدف از برگزاری آن دور کردن کثیفی، غم و شیاطین از سال قدیمی و آوردن شادی به سال جدید است.

رویداد دیگر، زادروز مازو ایزدبانوی دریاست که دوست همه ماهیگیران است و به نام تیان‌هو و نیانگ‌نیانگ نیز شناخته می‌شود به طور وسیعی در مناطق ساحلی چین تا ویتنام جشن گرفته می‌شود و زمان برگزاری آن بیست و سومین روز از سومین ماه قمری سال چینی است.

جشنوارهٔ قایق اژدها که یک روز تعطیلی شاد در کشور چین را به خود اختصاص داده است فرصتی است برای دیدن مسابقات قایق اژدها و خوردن زونگ‌زی (پودینگ‌های برنجی چسبناک مثلثی شکل که در برگ بامبو پیچیده شده‌اند). با وجود اینکه این جشنواره یادبود افسانهٔ غمناک کویوان (شاعر و سیاستمدار قرن سوم که به منظور اعتراض رسمی به حکومت فاسد، خود را به رودخانهٔ اسطوره‌ای «می‌لو» در «هونان پرتاب کرد») است اما بسیار شاد و زیبا برگزار می‌شود.

ماه شبح نیز یکی از رویدادهای جالب چین است که حکومت چین آن را به عنوان یک مشت خرافات تقبیح کرده است. این ماه در هفتمین ماه قمری (معمولاً اوایل آگوست)،‌ برگزار می‌شود. در چین عده‌ای معتقدند که طی این زمان شبح‌ها از دوزخ به زمین می‌آیند و این زمان بسیار خطرناک برای سفر کردن، شنا کردن، ازدواج یا خانه عوض کردن است.

اگر قصد بازدید از کوفو در شان‌دونگ را دارید بهترین زمان، ۲۸ سپتامبر زادروز کنفوسیوس است. در این معبد جشنی از چهار صبح برگزار می‌شود و معبدهای مشابه دیگر در اطراف چین، مراسم مشابهی برگزار می‌کنند.

جشنوارهٔ میان پاییز نیز که به عنوان جشنواره ماه شناخته شده است زمانی است برای چشم دوختن به ماه و خوردن یوئه‌بینگ (کیک‌های ماه). این روز همچنین روز سنتی تعطیلی برای عاشقان است. این جشنواره در پانزدهمین روز از هشتمین ماه قمری چینی برگزار می‌شود.

آشپزی و خوراک در چین

احتمالاً این حکایت را شنیده‌اید که چینی‌ها هر چه در دریا باشد می‌خورند به جز کشتی و هر چه در هواست می‌خورند به جز هواپیما، خوب این حکایت خیلی دور از واقعیت نیست. ملت چین از تناول سوسک زنده، و قروباغهٔ آب‌پز، لانهٔ پرستو، کرم و مار و هر خزنده و چرنده دیگری نمی‌گذرند. اما در این کشور تنوع غذایی بالا است و علاوه بر غذاهای محلی انواع فست‌فود نیز به آسانی پیدا می‌شود اما اگر قصد امتحان کردن غذاهای محلی چین را دارید باید بدانید که کدام غذا به ذائقه شما نزدیک‌تر است و غذایی که مواد اولیه آن را نمی‌دانید تهیه نکنید و الا ممکن است متوجه شوید که آنچه خورده‌اید بدترین مارمولکی بوده که می‌توانستید تصور کنید.

 

در چین از خوردن غذاهای دریایی و گوشت در خیابان و در طول تابستان پرهیز کنید زیرا ممکن است آلوده به انگل و باکتری باشند و یا به دلیل گرما فاسد شده باشند. و در شهرهایی چون پکن، شانگ‌های و شهرهای بزرگ دیگر، از خوردن گوشت خام پرهیز کنید.

در چین حواستان باشد تا غذای تازه میل کنید و غذا به محض سفارش دادن پخته شود و غذای از قبل پخته شده را میل نکنید و گمان نکنید که در هتل‌های ۵ ستاره چین می‌توانید با خیال آسوده غذا میل کنید زیرا چین برخلاف سایر کشورها از این قاعده مستثنی است.

اگر دلتان غذای حلال می‌خواهد در شهر گوانگجو می‌توانید رستوران‌های حلالی که متناسب با ذائقه ایرانی غذا طبخ می‌کنند،‌ پیدا کنید. در این شهر سوپرمارکت‌های زیادی هم وجود دارد که در بالای تابلوی آنها کلمه حلال نوشته شده است.

در شهر شیان نیز می‌توانید مزه‌های متفاوت و جدیدی را تجربه کنید. و از ده شب به بعد دکه‌های کوچکی در شهر و محله‌های پر رفت و آمد بر پا می‌شود که می‌توانید همه جور غذاهای کوچک و بزرگ را در آن بیابید از جانوران محبوب تا سبزیجات و نودل‌های تند و میگو. در این شهر نیز می‌توانید سری به محلهٔ‌ مسلمان‌ها بزنید تا غذای حلال میل کنید و از مسجد جامع آن نیز دیدن کنید. این مسجد یکی از قدیمی‌ترین مساجد در زمان سلسهٔ تانگ است و هنوز هم مورد استفادهٔ مسلمانان شیان قرار می‌گیرد.

جاذبه‌های تفریحی چین

در شهر پکن خیابان معروف «وانگ‌فو‌جینگ» از خیابان‌های پر رفت و آمد و شلوغ این شهر است که برای خرید و رستوران گردی بسیار عالی  هربار که راهی این خیابان می شوید، چیز جدیدی از آن کشف می‌کنید.

در شهر شانگهای برای تماشای فرهنگ و آداب و رسوم مردم پیشنهاد می‌کنیم صبح زود حرکت کنید و به میدان «مردم» بروید تا تمرین‌های ورزشی معبد «شائولین» را ببینید و سپس برای تماشای معماری معبد «تیان– آن» پیاده به سمت آن حرکت کنید و سپس سری به خیابان «تای‌کانگ‌لو» بزنید و سرگرم مغازه‌ها و صنایع دستی آنجا شوید. سپس ناهار را در یک رستوران غذاهای چینی میل کنید و بعد از ظهر در خیابان «نانجینگ» قدم بگذارید و شب به اطراف رودخانه بروید تا از تصویری که از نمای شرقی رودخانه می‌بینید لذت ببرید.

موزه‌ها و مراکز فرهنگی چین

شهر پکن پایتخت باقی‌مانده از یک امپراطوری پنج هزار ساله است و زمانی از مستحکم‌ترین پایگاه‌های کمونیست بوده است. «شهر ممنوعه» که از بناهای مهم شهر پکن است و در کنار دیوار چین قرار دارد، به عنوان نماد کشور چین شناخته می‌شود. این بنا در جوار یکی از بزرگترین میادین جهان «میدان تیان‌آن‌من» قرار دارد. از دیگر بخش‌های عظیم در اطراف شهر پکن «دیوار چین» است که گردشگران می‌توانند با تورهای یک و دو روزه از این دیوار دیدن کنند.

شهر ممنوعه

دیوار چین

یکی دیگر از شهرهای زیبای چین که معابد بزرگی دارد، شهر گوانگجو است. معبد بودایی این شهر در قرن هفتم عبادت‌گاهی برای بودیست‌ها بوده است و تماشای آیین و مراسم مذهبی آن جالب است. معبد لیورونگ نیز همین حال و هوا را دارد.

از مراکز فرهنگی شهر گوانگجو موزهٔ فرهنگ و هنر آن است که بیش از ده‌ها هزار اثر هنری و نقاشی سنتی چینی را در دل خود جای داده‌است.

اگر دوست دارید با حال و هوای قدیم چین آشنا شوید و عکسی به یادگار بیندازید سری به خیابان‌های Yide یا Renmin بزنید. در این خیابان ساختمان‌های قدیمی‌ای وجود دارد که فضای سنتی کشور چین را به خوبی نشان می‌دهد و برای گردشگران بسیار جالب است. البته اگر قصد سفارش غذا در این مرحله را دارید حتماً مواد اولیه آن را بدانید تا معلوم شود در حال خوردن چه جانوری هستید.

دیوارهای محافظ شیان نیز از جمله آثار تاریخی این شهر است که در جنوب آن موزهٔ‌ جنگل کتیبه‌ها قرار دارد و با ۲۳۰۰ لوح سنگی، بزرگترین مجموعهٔ کتیبه‌های سنگی در چین است. این موزه در معبد بودایی کنفوسیوس واقع شده است. در شیان اگر کارت دانشجویی به زبان انگلیسی داشته باشید می‌توانید برای بازدید از تمام موزه‌ها و گالری‌های شهر تخفیف ورودی بگیرید. یکی از اینها موزهٔ ‌تاریخ «شان‌شی» است که جزو جذاب‌ترین دینی‌های چین است. معماری باستانی موزه و همینطور کلکسیون‌هایی که متعلق به سال‌ها قبل از آمدن مسیحیت به چین،‌ اسناد تاریخی و مجسمه‌های سفالی از سلسله‌های مختلف و ابزارها و سبک زندگی مردم باستانی برای توریست‌ها جذابیت زیادی دارد.

موزهٔ شان‎شی

در شهر شیان معبد نامیرا بزرگترین معبد تائویی قرار دارد که در فصل بهار مراسم و آئین‌هایی در آن برگزار می‌شود. اما از مهمترین میراث فرهنگی چین، ‌ارتش جنگجویان سفالی است که در این شهر واقع شده است و در محوطه‌ای نزدیک به بیست هزار متر مربع، هشت ‌هزار جنگجوی سفالی با اسب و ارابه‌های جنگی به نمایش گذاشته شده‌اند. این ارتش هشتمین شگفتی جهان است و در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده است. می‌توانید از بازارهای محلی اطراف آن نمونه کوچک این سربازان را به عنوان سوغاتی تهیه کنید.

جاذبه‌های طبیعی چین

کشور چین به دلیل وسیع بودن، تنوع گوناگونی از جاذبه‌های طبیعی را دارد اما اگر قصد دیدار از شهرهای مدرن و زیبای چین به همراه دیدن طبیعت بکر و زیبا را دارید حتماً شهر گوانگجو را به عنوان یکی از مقاصد گردشگری انتخاب کنید. در این شهر باغ Yuntai‌ با گونه‌های مختلف گیاهی یکی از سرسبزترین مناطق زمین است که هر سال در آن نمایشگاه‌های بین‌المللی فصلی نیز برگزار می‌شود. در این شهر تور کشتی رودخانهٔ مروارید را از دست ندهید و در آن یک شام استثنائی با موسیقی زنده و انعکاس نورهای رنگارنگ میل کنید.

 

برای آشنایی با راهنمای سفر به چین اینجا کلیک کنید.

آکاس

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

معرفی مکان‌های تفریحی روباز مخصوص دوره کرونا

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۱۰:۲۸ ب.ظ

سال گذشته یعنی درست از زمانی که پاندومی کرونا در جهان شیوع پیدا کرد کمتر کسی فکر می‌کرد این ویروس بتواند تا این حد زندگی انسان‌ها در سراسر کره زمین دستخوش تغییر قرار دهد. ویروس کرونا تمام معادلات بشر درخصوص تعاملات انسانی را بهم ریخت و عنان زندگی اجتماعی افراد را به دست گرفت.

حالا ما بودیم که باید خود را مطابق شرایط روز وفق می‌دادیم. با وجود شیوع کرونا بسیاری از ما ناچار شدیم برنامه همیشگی زندگی خود را تغییر دهیم. حالا بیش از هرچیز باید به فکر سلامتی خود می‌بودیم. زمان‌های استراحت خانواده‌ها که تا پیش از شیوع ویروس در سینماها، تئاتر‌ها، باشگاه‌های ورزشی، شهربازی‌ها، موزه‌ها و اقامتگاه‌های گردشگری چون هتل‌ها و اماکن بومگردی می‌گذشت، حالا دیگر رنگ دیگری به خود گرفته است. کودکان این روزها آرزوی حضور در شهربازی را دارند و بزرگ‌ترها در فکر آمدن فرداهایی هستند برای بازگشت به دوران قبل از کرونا تا با خیالی آسوده به اماکن تفریحی و ورزشی قدم بگذارند. آکاس

 استفاده از اماکن تفریحی روباز

با شیوع پاندومی بسیاری از کارشناسان از ظرفیت‌های مکان‌های تفریحی روباز سخن گفتند. در واقع گرچه نمی‌توان در این دوران با آسودگی به باشگاه‌های ورزشی رفت و از امکانات آنجا برای ورزش استفاده کرد؛ اما برای مثال می‌توان در ساعات خلوت به پارک نزدیک محل سکونت رفت و همان‌جا ورزش‌های روزانه را انجام داد. یا یک پیاده‌روی خانوادگی در پارک‌های وسیع که امکان برخورد و رودرویی نزدیک با سایرین کمتر است  می‌تواند در این دوران پراسترس آخر هفته خوبی را برایمان رقم بزند. یا این‌ روزها که پاییز است و فصل کوهنوردی، خوب است با جمعی دو یا سه نفره برنامه یک کوهنوردی سبک را بچینیم. به جز این‌ها حضور در طبیعت هم می‌تواند اوقات خوشی را در این دوران که افسردگی و رخوت بیش از هر چیز به خاطر وجود کووید ۱۹ به همه تحمیل شده است، برایمان به وجود آورد. طبیعت و آرامشی که در آن وجود دارد مثل همیشه داروی بسیاری از ناراحتی‌های روحی است که این روزها همه ما را به نوعی درگیر کرده است. ورزش‌هایی مانند دوچرخه‌سواری، اسکیت، ورزش‌های هوازی، نرمش‌های کششی، بدمینتون و یا پینگ پنگ که نیازی به حضور در سالن و باشگاه ندارند و رویارویی کمتری بین افراد می‌طلبند می‌توانند گزینه‌های خوبی برای گذران اوقات فراغت در ایام کرونا باشند. وزارت میراث فرهنگی و گردشگری هم اعلام کرده که مراکز تفریحی روباز، طبیعت‌گردی و کوهنوردی باز هستند و هیچ‌گونه محدودیتی از نظر این وزارتخانه برای استفاده مردم با رعایت پروتکل‌های بهداشتی وجود ندارد. مردم می‌توانند با رعایت پروتکل‌های بهداشتی از مراکز تفریحی روباز، طبیعت‌گردی و کوهنوری استفاده کنند. با این حال این هم باید بدانید که به دستور وزارت میراث فرهنگی و گردشگری برپایی چادر و کمپ‌های عمومی به‌قصد اقامت شبانه در بوستان‌های تفریحی در حجم بالا که موجب تجمع بیش از حد گردشگران و مسافران شود، همچنان ممنوع است و مردم بهتر است از مراکز اقامتی رسمی که دارای مجوز از این وزارتخانه هستند، استفاده کنند.

بیشتر بخوانید:

نکاتی درباره آرایشگاه رفتن در دوران کرونا

مهم‌ترین تفاوت‌های کرونا با آنفولانزا چیست؟

چه نکاتی را رعایت کنیم؟

گرچه حضور در فضاهای باز و اماکن تفریحی روباز برای حفظ سلامتی در مقابل کرونا توصیه شده اما خوب حتی با حضور در طبیعت و یا پارک‌های وسیع و یا حتی در کوهنوردی و طبیعت‌گردی هم باید نکات بهداشتی را همچنان رعایت کرد. یکی از چیزهایی که باید به آن توجه کنیم و جزو مواردی بوده که وزارت میراث فرهنگی و گردشگری هم روی آن تاکید داشته این است که هرگز به قصد اقامت شبانه در طبیعت و یا پارک‌های داخلی شهرها چادر و کمپ برپا نکنیم. اگر ناچار شدیم جایی را برای اقامت انتخاب کنیم حتما از مراکز رسمی که دارای مجوز از وزارت میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی هستند، استفاده کنیم. مساله بعدی اینکه حتی در طبیعت‌گردی هم اصل فاصله‌گذاری اجتماعی را نادیده نگیریم و آن را رعایت کنیم. در همان طبیعت‌گردی و یا پیاده‌روی از تردد و اتراق در محیط‌ها و اماکن شلوغ یپرهیزیم. در طبیعت و یا کوه ممکن است بسیار پیش بیاید که با حیوانات برخورد کنیم، در این دوران پاندومی بهتر آن است که از تعامل و نزدیک شدن به حیوانات و پرندگان خودداری کنیم. مسلم است که پس از یک پیاده‌روی طولانی و یا حین گردش در طبیعت هوس خوردن تنقلات و یا غذاهای آماده را  بکنیم؛ بهتر است هرچه لازم داریم را از قبل در منزل تهیه کرده و همراه خود برداریم و از خرید کردن و استفاده از موادغذایی و محصولاتی که دستفروشان ارائه می‌کنند، پرهیز کنیم. مورد آخر اینکه ممکن است در کوهنوردی و یا طبیعت‌گردی آب سالم و مناسب در دسترسمان نباشد پس همچنان که در محیط‌های شهری ملزم به رعایت بهداشت هستیم و این روزها الکل و ژل ضدعفونی یار جدانشدنی‌مان است؛ در طبیعت هم از این مواد برای ضدعفونی کردن دست‌ها و وسایلمان استفاده کنیم. همراه بردن ماسک و دستکش هم حتما در برنامه گشت‌وگذارمان باشد.

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

مهم‌ترین تفاوت‌های کرونا با آنفولانزا چیست؟

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۱۰:۲۵ ب.ظ

با شروع مهر ماه نگرانی‌های مردم از اوج گرفتن دوباره کرونا بیشتر از پیش شده است. اغلب افراد جامعه به دنبال اخباری از واکسن‌های کرونا و آنفولانزا هستند. نگران از اینکه واکسن‌ها تقلبی باشد و با قیمت زیادی قابل دسترسی باشد. و یا نگران اینکه آنفولانزا می‌تواند بسیار شبیه به کرونا بروز پیدا کند.
اما واقعیت چیست؟ ممکن است کرونا را با آنفولانزا و سرماخوردگی اشتباه بگیریم؟ چه تفاوت‌هایی بین علائم کرونا و سرماخوردگی وجود دارد؟

نشانه‌ها و علائم کرونا و آنفولانزا

شباهت‌های علائم کرونا با آنفولانزا: کرونا و آنفولانزا می‌توانند دارای درجات مختلفی از علائم و نشانه‌ها باشند. ممکن است هیچ علامتی وجود نداشته باشد و یا در مقابل علائمی بسیار شدید فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
علائم رایج کرونا و آنفولانزا شامل موارد زیر است:

تب یا احساس لرز
تنگی نفس یا دشواری در تنفس
خستگی
گلودرد
آبریزش بینی یا گرفتگی بینی
سردرد
برخی از افراد ممکن است استفراغ یا اسهال داشته باشند. هرچند این مسأله در کودکان بیش از بزرگسالان وجود دارد.

تفاوت‌های علائم کرونا با آنفولانزا: توجه داشته باشید که علائم فوق در مورد آنفولانزا می‌تواند از علائم و نشانه‌های شایع ذکر شده در بالا از خفیف تا شدید بروز پیدا کند. علائم و نشانه‌های دیگر کرونا، متفاوت از آنفولانزا است که ممکن است به معنای از دست دادن موقت حس چشایی و بویایی باشد.

چه مدتی طول می‌کشد که علائم بروز کند؟

شباهت‌های بروز علائم در کرونا و آنفولانزا: هم برای کرونا و هم برای آنفولانزا می‌تواند یک روز یا بیشتر بین ابتلای فرد و شروع علائم فاصله باشد.
تفاوت‌های بروز علائم در کرونا و آنفولانزا: اگر فردی مبتلا به کرونا باشد، علائم او می‌تواند تا ۵ روز بعد از آلوده شدن ایجاد و تا ۱۵ روز باقی بماند. آنفولانزا اما بین یک الی ۴ روز پس از ورود ویروس، علائم خود را نشان می‌دهد.

تا چه مدت زمانی افراد می‌توانند ویروس را گسترش دهند؟

شباهت در مدت زمان گسترش کرونا و آنفولانزا: هم برای کرونا و هم برای آنفولانزا، انتشار ویروس حداقل برای ۱ روز قبل از بروز علائم امکان دارد.
تفاوت در مدت زمان گسترش کرونا و آنفولانزا: اگر فردی به کرونا مبتلا باشد، به نسبت آنفولانزا مدت طولانی‌تری می‌تواند ویروس را به دیگران سرایت دهد. نوزادان و افراد دارای سیتسم ایمنی ضعیف می‌توانند برای مدت طولانی موجب سرایت ویروس به دیگران شوند. هنوز این اطلاعات کافی نیست اما ۲ روز قبل از شروع علائم تا ۱۰ روز پس از ظهور علائم، کرونا می‌توان مسری باقی بماند. اگر کسی بدون علامت، کرونای مثبت داشته باشد، حداقل ۱۰ روز می‌تواند محل سرایت ویروس باشد.

 

در این زمینه بیشتر بخوانید:

ساخت داروی کرونا به کجا رسیده است؟

پروتکل‌های جهانی کرونا برای دانش‌آموزان چیست؟

 

چگونه گسترش پیدا می‌کند؟

شباهت‌ گسترش کرونا و آنفولانزا: کرونا و آنفولانزا می‌توانند از فردی به فرد دیگر، با تماس نزدیک افراد با یکدیگر، شیوع پیدا کند. هر دو به طور عمده به علت قطره‌هایی ایجاد می‌شود که مبتلایان به بیماری در حین صحبت، سرفه یا عطسه به هوا می‌فرستند. این قطره‌ها با استنشاق و یا قرار گرفتن در دهان و بینی افراد در فاصله نزدیک موجب شیوع کرونا و آنفولانزا می‌شود. به همین علت افراد در اثر نزدیکی به اجسام و سطوحی که آلوده به ویروس هستند، آلوده می‌شوند.
تفاوت گسترش کرونا و آنفولانزا: در حالی که تصور می‌شود ویروس آنفولانزا و کرونا کاملا به روش مشابهی گسترش پیدا می‌کنند، کرونا در بین جمعیت‌های خاص و گروه‌های سنی مسری‌تر از آنفولانزا است.

افرادی که در معرض خطر هستند

شباهت‌ افراد در خطر کرونا و آنفولانزا: افرادی که در هر دو گروه بیشتر در معرض خطر هستند شامل افراد مسن‌تر، با شرایط خاص پزشکی و افراد باردار است.
تفاوت‌ افراد در خطر کرونا و آنفولانزا: کودکان خردسال بیشتر در معرض خطر بیماری شدید ناشی از آنفولانزا هستند، در حالی که کودکان سنین مدرسه بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند.

برای آشنایی با تفاوت‌های کرونا با آنفولانزا اینجا کلیک کنید.

منبع: cdc

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

درمان سفیدی مو در خانه

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۱۰:۲۲ ب.ظ

درمان سفیدی مو در خانه

 

سبک زندگی ما در سفید شدن موی سر ما هم نقش اساسی دارد. اگر موهای شما به سرعت در حال سفید شدن است، کارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن روند سفید شدن موهای خود را کند کنید. همیشه از سیگار نکشیدن و استرس نداشتن صحبت شده است و همه ما از اهمیت این موارد آگاهیم. در این مطلب از راه‌هایی می‌گوییم که شاید ما کم‌تر از آن مطلع باشیم.

وب سایت آکاس

ویتامین‌ و مواد معدنی کافی دریافت کنید

ویتامین‌هایی که برای سلامت مو از آن یاد می‌شود، ویتامین‌های گروه B به ویژه B۱۲ و بیوتین، ویتامین D، ویتامینE و ویتامین A است. مواد معدنی که می‌توانند نقش اساسی در رشد و ترمیم مو داشته باشند نیز عبارت‌اند از:

روی
آهن
منیزیوم
سلنیوم
مس

داروهای خانگی برای جلوگیری از سفید شدن موی سر

طرفداران درمان طبیعی همیشه حساس به مصرف مواد طبیعی و سالم هستند. این راه‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:

روغن نارگیل: هر روز قبل از خواب روغن نارگیل را روی پوست مو و سر خود ماساژ دهید. صبح روز بعد موهای خود را طبق معمول بشویید. این کار را چند مرتبه در هفته انجام دهید.

زنجبیل: هر روز یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را با یک قاشق عسل میل کنید.

دانه کنجد سیاه: دو تا سه بار در هفته، یک قاشق غذاخوری کنجد سیاه بخورید تا روند سفید شدن موی خود را کند کنید. همچنین می‌توانید با کره خالص دوبار در هفته مو و پوست سر خود را ماساژ دهید.

آب گندم: هر روز یک لیوان آب گندم بنوشید یا روزانه یک قاشق غذاخوری پودر گندم را به سوپ و نوشیدنی خود اضافه کنید.

پیاز: پیاز را در مخلوط کن بریزید و پس از صاف کردن آن هفته‌ای دو بار این آب را به پوست سر خود بمانید و پس از ۳۰ دقیقه آن را شامپو کنید.

آب هویج: روزانه یک لیوان آب هویج بنوشید. ویتامین سی موجود در آب هویج مانع از سرعت بیش از حد سفید شدن موی شما می‌شود.

کاتالاز: مواد غذایی سرشار از کاتلاز بخورید. این مواد شامل سیر، کلم، سیب‌زمینی شیرین، کلم بروکلی، بادام هندی و بادام درختی می‌شود.

کاری: یک خمیر از کاری و ماست درست کنید و آن را روی پوست سر و موی خود بمالید. این محلول را پس از سی دقیقه بشویید و این کار را هفته‌ای دو الی سه بار تکرار کنید.

روغن بادام: روغن بادام را با آب لیمو مخلوط کنید و این مخلوط را روی پوست مو و سر خود ماساژ دهید. این کار را دو بار در روز به مدت سه ماه انجام دهید تا نتیجه مطلوب را ملاحظه کنید.

رزماری: یک شیشه ترشی را آماده کنید. برگ‌های خشک رزماری را با روغن بکر زیتون مخلوط کنید و در شیشه بریزید. شیشه را چهار الی ۶ هقته در یک مکان آفتابی بگذارید و هر چند روز یک بار آن را تکان دهید. بعد از شش هفته به عنوان روغن مو از آن استفاده کنید.

منبع: healthline

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

یک کیلوگرم ماست خانگی چقدر تمام می‌‌شود؟

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۰۲:۵۴ ب.ظ

یک کیلوگرم ماست خانگی چقدر تمام می‌‌شود؟

آکاس

 

ماست خانگی یا ماست آماده

یک کاسه ماست با نعنا یا خیار خرد شده باید کنار بشقاب غذا باشد تا غذا نوش جانمان ‌شود. ماست بر خلاف رنگ سفید و کم رنگی که دارد حضور پررنگی در سفرهای شام و ناهار ایرانی دارد. کافی است تا برای خرید ماست به فروشگاه‌های محلی بروید تا متوجه تنوع زیاد ماست در قفسه‌های فروش لبنیات شوید. ماست را می‌توانید آماده خریداری کنید یا به صورت خانگی در منزل تهیه کنید. اما تفاوت قیمت ۱ کیلو گرم ماست خانگی با ۱ کیلوگرم ماست آماده چقدر است و آیا ارزش دارد که ماست را در خانه تهیه کنیم.

بیشتر بخوانید:

ماست‌بندی در خانه |طرز تهیه ماست خانگی چکیده و پرچرب

بهترین چاشنی برای رنگ و طعم غذا ایرانی | طرز تهیه رب گوجه‌فرنگی خانگی

تفاوت قیمت ماست خانگی و ماست آماده

برای بررسی قیمت ماست،‌ در اینجا ماست چکیده پرچرب را انتخاب کرده‌ایم، زیرا این ماست طعم پرطرفداری دارد و تهیه آن در منزل ساده است. در جدول زیر قیمت تمام شده یک کیلوگرم ماست پرچرب خانگی به تاریخ مرداد۹۹ درج شده است.

مواد اولیه میزان مصرف میانگین قیمت (تومان)
شیر پرچرب ۱ کیلوگرم ۷۰۰۰ تومان
ماست پرچرب ۱ قاشق غذاخوری

 

همانطور که در جدول بالا مشاهده می‌کنید هزینهٔ اصلی تهیه ماست در خانه مربوط به شیر است و برای تهیهٔ ۱کیلو ماست پرچرب، به طور میانگین نیاز به صرف هزینهٔ ۷۰۰۰ تومان برای خرید یک کیلوگرم شیر پرچرب دارید. اما خرید ۱ کیلوگرم ماست آماده به طور میانگین در تاریخ مرداد ۹۹ بین ۲۰ تا ۲۱ هزار تومان است که ۳ برابر قیمت تهیه ماست خانگی است.

پیشنهاد ما

طبق بررسی‌های صورت گرفته پیشنهاد ما به شما تهیهٔ ماست خانگی است، زیرا بسیار مقرون به صرفه است و از طرفی کیفیت مواد اولیه آن مشخص است و به دلیل عدم وجود مواد نگهدارنده و مواد اضافی که اغلب کارخانه‌ها برای سفت شدن ماست از آن استفاده می‌کنند، بسیار سالم‌تر است. تهیه ماست در خانه نیاز به زمان زیادی ندارد و با کمی حوصله می‌توانید در منزل ماست چکیدهٔ پرچرب و با کیفیت درست کنید.

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

یک شیشه سس مایونز خانگی چقدر تمام می‌شود؟

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۰۲:۵۴ ب.ظ

یکی از پرمصرف‌ترین سس‌ها در دنیا،‌ سس مایونز است که در ایران بسیار طرفدار دارد. این سس محبوب در اکثر کارخانه‌های موادغذایی،‌ بخشی از خط تولید را به خود اختصاص داده است و به دلیل طعم دلچسبی که دارد،‌ چاشنی انواع سالاد به خصوص سالاد الویه و کاهو است و به عنوان طعم دهنده جوجه کباب و گوشت در غذاهای ایرانی استفاده می‌شود‌. این سس سفید خوش طعم در کنار دستور تهیه آسانی که دارد،‌ نیاز به مواد اولیه کمی دارد و مواد اصلی آن؛‌روغن، ‌تخم‌مرغ، سرکه و آبلیمو است.

سس مایونز خانگی یا سس مایونز کارخانه‌ای

سس مایونز را می‌توانید به صورت خانگی یا آماده تهیه کنید. سس مایونز خانگی به دلیل کیفیت بالای مواد اولیه‌ای که دارد برای استفاده روزانه مناسب‌تر است. سس‌ مایونز کارخانه‌ای که به صورت آماده در فروشگاه‌ها عرضه می‌شود،‌ به دلیل مواد نگهدارنده برای استفاده روزانه مناسب نیست. علاوه بر بالا بودن کیفیت سس‌های خانگی، تهیه آن در خانه مقرون به صرفه است. در جدول زیر قیمت تمام شده یکی شیشه سس خانگی ۲۵۰ گرمی به تاریخ مرداد ۹۹ آورده شده است.

نام مقدار قیمت
تخم‌مرغ ۱ عدد ۱۰۰۰ تومان
روغن یک لیوان(حدود ۲۲۵ گرم) ۲۰۰۰ تومان
سرکه سفید ۲ قاشق غذا خوری ۵۰۰ تومان
آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری ۲۵۰ تومان
نمک و فلفل و یک حبه سیر ۱/۳ قاشق چایخوری ۲۵۰ تومان
جمع کل ۴۰۰۰ تومان

بیشتر بخوانید:

خورش سبز و ترش مازندرانی | طرز تهیه مرغ تُرش

سالاد سزار؛ سالادی که جایگزین شام و ناهار می‌شود

با توجه به جدول بالا،‌ قیمت مواد اولیه برای تهیه سس مایونز خانگی ۴۰۰۰ تومان است، این مقدار مواد برای تهیه یک شیشه سس ۲۵۰ گرمی مناسب است. اما میانگین قیمت تهیه یک شیشه سس کوچک کارخانه‌ای،‌ ۶۰۰۰ تومان است یعنی ۲۰۰۰ تومان بیشتر از تهیه یک شیشه سس خانگی. البته در بازار قیمت‌ ۵۰۰۰ تومان نیز موجود است اما معمولاً برای برندهای معروفی نیست. ما در این بررسی میانگین قیمت برندهای معروف را محاسبه کرده‌ایم.

پیشنهاد ما

اگر سلامتی خودتان و عزیزانتان برای شما مهم است،‌ پیشنهاد ما تهیه سس‌ مایونز خانگی است زیرا مشخص است از چه روغن و موادی برای تهیه آن استفاده شده است و فاقد مواد نگهدارنده است. از طرفی طعم بسیار بهتری از سس‌های آماده دارد و قیمت آن به صرفه‌تر است.

با تهیهٔ سس‌های خانگی و استفاده از یک شیشه سس، از تولید شیشه‌های سس بیشتر و آسیب رساندن به محیط‌ زیست جلوگیری کنید و با تهیهٔ سس مایونز خانگی با یک تیر چند نشان بزنید.

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید

لذت خوابی با آرامش با چشم‌بند فانتزی

بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید | يكشنبه, ۱۸ آبان ۱۳۹۹، ۰۲:۵۴ ب.ظ

لذت خوابی با آرامش با چشم‌بند فانتزی

چشم بند خواب در هر خانه‌ای لازم است تا لذت خوابی راحت را در تاریکی مطلق داشته باشید. چشم‌بند در سفرهای دسته جمعی که معمولاً یک چراغ هنگام خواب روشن می‌ماند یا در بعد از ظهرها که دلمان یک چرت عصرگاهی می‌خواهد، بسیار مفید است. برای تهیهٔ چشم‌بند نیازی به خرید آن ندارید می‌توانید با‌ پارچه‌های نخی بلا‌استفاده در خانه یک چشم بند زیبا به سلیقه خودتان بدوزید. 

آکاس

وسایل موردنیاز برای دوخت چشم‌بند خواب

پارچهٔ نخی

۲۰ سانت

الیاف یا پشم شیشه

۱۰ گرم

کش یک سانتی

۱۶ تا ۱۸ سانت

روبان موج‌دار

۲۰ تا ۲۴ سانت

نخ مشکی و سوزن دوخت

۱ عدد

چسب مایع

۱ عدد

مراحل دوخت چشم‌بند خواب
ابتدا مطابق تصویر پارچه نخی را برش بزنید و پشم شیشه را نیز به اندازه آن ببرید بهتر است برای شروع، الگو چشم بند را روی پارچه طراحی کنید و بعد از اطمینان از اندازهٔ آن، الگو را به پارچه منتقل کرده و برش بزنید.

پارچه‌‌ای را که در نظر دارید روی چشم بند قرار بگیرد اتو بزنید و با مداد طرح پلک و مژه را روی آن طراحی کنید.

با نخ و سوزن مشکی روی خطوط طراحی شده را بدوزید.

بیشتر بخوانید:

روزهای گرم تابستان را خنک کنید/ساخت بادبزن دستی

باغی از گل برای موهایت بساز/ساخت تل با پارچه نمد

 پارچهٔ نخی دیگری را که از قبل برش زده‌اید اتو کنید و روبان موج‌دار را با چسب مایع دور تا دور آن بچسبانید به طوری که موج‌ها از لبهٔ پارچه بیرون باشد.

 

کش را به اندازهٔ دور سرتان برش بزنید و آن را به قسمت پشت پارچه‌ای که پلک را روی آن گلدوزی کرده‌اید بدوزید.

 

سپس پشم شیشه یا الیاف را بین دو پارچه قرار دهید و و با چرخ خیاطی دور تا دور آنها را بدوزید.

 

 برای تزیین چشم‌بند، یک ربان را به شکل پاپیون درآورید و آن را، گوشه پلک گلدوزی شده بچسبانید. می‌توانید از مروارید و گیپورهای تزیینی نیز به سلیقهٔ خودتان برای تزیین چشم‌بند استفاده کنید.

چشم‌بند شما آماده است. با استفاده از آن خواب با آرامشی داشته باشید.

 

لذت خوابی با آرامش با چشم‌بند فانتزی

 

  • بروز ترین مطالب روز دنیا معرفی استارتاپ های جدید