درمان سفیدی مو در خانه
درمان سفیدی مو در خانه
سبک زندگی ما در سفید شدن موی سر ما هم نقش اساسی دارد. اگر موهای شما به سرعت در حال سفید شدن است، کارهای ساده‌ای وجود دارد که میتوانید با استفاده از آن روند سفید شدن موهای خود را کند کنید. همیشه از سیگار نکشیدن و استرس نداشتن صحبت شده است و همه ما از اهمیت این موارد آگاهیم. در این مطلب از راه‌هایی می‌گوییم که شاید ما کم‌تر از آن مطلع باشیم.
وب سایت آکاس
ویتامین و مواد معدنی کافی دریافت کنید
ویتامین‌هایی که برای سلامت مو از آن یاد می‌شود، ویتامین‌های گروه B به ویژه B۱۲ و بیوتین، ویتامین D، ویتامینE و ویتامین A است. مواد معدنی که می‌توانند نقش اساسی در رشد و ترمیم مو داشته باشند نیز عبارت‌اند از:
| روی |
| آهن |
| منیزیوم |
| سلنیوم |
| مس |
داروهای خانگی برای جلوگیری از سفید شدن موی سر
طرفداران درمان طبیعی همیشه حساس به مصرف مواد طبیعی و سالم هستند. این راه‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
روغن نارگیل: هر روز قبل از خواب روغن نارگیل را روی پوست مو و سر خود ماساژ دهید. صبح روز بعد موهای خود را طبق معمول بشویید. این کار را چند مرتبه در هفته انجام دهید.
زنجبیل: هر روز یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را با یک قاشق عسل میل کنید.
دانه کنجد سیاه: دو تا سه بار در هفته، یک قاشق غذاخوری کنجد سیاه بخورید تا روند سفید شدن موی خود را کند کنید. همچنین میتوانید با کره خالص دوبار در هفته مو و پوست سر خود را ماساژ دهید.
آب گندم: هر روز یک لیوان آب گندم بنوشید یا روزانه یک قاشق غذاخوری پودر گندم را به سوپ و نوشیدنی خود اضافه کنید.
پیاز: پیاز را در مخلوط کن بریزید و پس از صاف کردن آن هفته‌ای دو بار این آب را به پوست سر خود بمانید و پس از ۳۰ دقیقه آن را شامپو کنید.
آب هویج: روزانه یک لیوان آب هویج بنوشید. ویتامین سی موجود در آب هویج مانع از سرعت بیش از حد سفید شدن موی شما می‌شود.
کاتالاز: مواد غذایی سرشار از کاتلاز بخورید. این مواد شامل سیر، کلم، سیب‌زمینی شیرین، کلم بروکلی، بادام هندی و بادام درختی می‌شود.
کاری: یک خمیر از کاری و ماست درست کنید و آن را روی پوست سر و موی خود بمالید. این محلول را پس از سی دقیقه بشویید و این کار را هفته‌ای دو الی سه بار تکرار کنید.
روغن بادام: روغن بادام را با آب لیمو مخلوط کنید و این مخلوط را روی پوست مو و سر خود ماساژ دهید. این کار را دو بار در روز به مدت سه ماه انجام دهید تا نتیجه مطلوب را ملاحظه کنید.
رزماری: یک شیشه ترشی را آماده کنید. برگ‌های خشک رزماری را با روغن بکر زیتون مخلوط کنید و در شیشه بریزید. شیشه را چهار الی ۶ هقته در یک مکان آفتابی بگذارید و هر چند روز یک بار آن را تکان دهید. بعد از شش هفته به عنوان روغن مو از آن استفاده کنید.
منبع: healthline
