معرفی سریال «صد» (جیسون روتنبرگ، ۲۰۱۴-۲۰۲۰) | آخرش خیلی نزدیکه!

معرفی سریال «صد» (جیسون روتنبرگ، ۲۰۱۴-۲۰۲۰) | آخرش خیلی نزدیکه!

 

 اگر موشک‌های اتمی شلیک شوند، سرنوشتِ انسان چه خواهد شد؟ کسی که اولین موشک را شلیک کند، نابودی نوع بشر را امضا کرده است و به سختی می‌توان، زمین را بعد از آن تصور کرد. اما سریال صد (The 100) تلاش می‌کند سرنوشت بشریت بعد از بحران اتمی در جهان و غیر قابل سکونت شدن زمین را در هفت فصل روایت کند. بعد از پخش نخستین فصل این مجموعه، تا سال ۲۰۲۰، شش فصل دیگر ساخته و پخش شد و به گمانم همین کافیست تا به میزان محبوبیت آن در میان تماشاگران پی ببریم. در موفقیت این سریال علمی-تخیلی که لاجرم از گرایشات سیاسی خاصی نیز پیروی میکند، پای نتفلیکس در میان است و اصلا جای تعجب ندارد، زیرا هرجا سخن از سریال است، نتفلیکس می‌درخشد.

امتیاز ۷/۶ از آی‌ام‌دی‌بی را کنار رضایت ۹۳ درصد منتقدان راتن تومیتوز بگذاریم و ماجرای نابودی انسان و جهان پساآخرالزمانی را نیز به این موارد اضافه کنیم تا مجاب شویم که نباید تماشای سریال صد را از دست دهیم. این قصۀ پرکشش و مهیج که نیمی در زمین و نیمی در آسمان می گذرد، به طور میانگین ۱/۵ میلیون تماشاچی در هر فصل خود داشته است. انتظار هواداران این مجموعه را در سال ۲۰۲۰ به پایان رسید و فصل هفتم آن، به عنوان آخرین فصل به نمایش درآمد. آکاس

خلاصه داستان

۹۷ سال بعد از جنگ اتمی در زمین و غیرقابل سکونت شدن آن به خاطر گسترش تشعشعات رادیواکتیو، انسان‌هایی که توانسته‌اند برای نجات خود، به فضا بروند، ۱۰۰ نفر از جوانان زندانی خود را به زمین می‌فرستند تا از طریق آنها متوجه شوند که شرایط زمین برای ادامۀ زندگی، رو به راه شده است یا نه. کلارک، دختر جوانی است که با دانش و توانایی‌های خود تلاش می‌کند جان دوستانش را نجات دهد. در فصل‌های ابتدایی، ماجرای جنگ با ساکنان زمین که توانسته‌اند زنده بمانند روایت می‌شود و تا فصل هفتم، کلارک، همواره مجبور است انتخاب‌هایی کند تا از مردمش محافظت کند. انتخاب‌هایی که شاید از زاویه‌ای دیگر جنایت باشد و او تا انتها، از عواقب آنها رهایی ندارد. در این هفت فصل، زمین چندین بار، توسط اتفاقات مختلف، تا مرزهای نابودی پیش می‌رود تا زمانی که دیگر امکان سکونت‌اش را برای همیشه از دست می‌دهد. اما آنچه سرانجام در صد اتفاق می‌افتد، اصلا قابل پیش بینی نیست.

فیلمنامۀ پرُ‌کشش

صد سریال فوق‌العاده‌ای نیست، اما در بسیاری موارد، حرف‌هایی برای گفتن دارد. طراحی صحنۀ فیلم تقریبا بدون اشکال است و به خوبی می‌تواند فضای زمین پساآخرالزمانی را تصویر کند. طراحی لباس و موسیقی هم به کمک صحنه‌آرایی می آیند و حالا زمان آن است که شخصیت‌ها، آرام آرام ساخته شوند. یکی از اساسی‌ترین مشکلات سریال از همین نقطه آغاز می‌شود. ما با شخصیت‌هایی مواجهیم که پیش زمینۀ به درد بخوری از آنها نداریم و قصه هم چیزی به دانش ما نمی افزاید لذا همراه شدن ما با آنها خیلی دیر اتفاق می‌افتد. کارگردانی فیلم هم معمولی است و گاهی سعی می‌کند با دوربین روی دست‌های غیرضروی هیجان بیافریند، اما ریشۀ اصلی هیجان در فیلمنامه است. فضاسازی درست به اضافۀ شخصیت پردازی متوسط در فصل اول، فیلمنامۀ پرکشش را به فصل‌های بعدی می‌رساند که در آنها مشکل شخصیت‌پردازی بسیار کم‌رنگ شده و تازه صد جان می‌گیرد.

زمین بدون انسان

زمینی که تا همین الان هم، خیلی از آن را نابود کرده‌ایم. آمارها می‌گوید بخش قابل توجهی از عوامل حیات در زمین، توسط ما انسان‌ها از بین رفته است. از جنگل‌ها گرفته تا قطب‌ها و یخچال‌های طبیعی و دریاها. واقعا یک فاجعۀ اتمی می‌تواند، کلکسیون فجایع انسانی در زمین را تکمیل و به حیات آن پایان بخشد؟ مشکل این سیاره، چیزی جز انسان است؟ زمین بدون ما، جای بهتری نیست؟ به همۀ این سوال‌ها، باید بعد از دیدن سریال صد پاسخ داد.

سفر به سرزمین کانگوروها | راهنمای سفر به استرالیا

اگر اهل سفر و گردشگری هستید و از استانبول،‌ آنتالیا و دوبی خسته شده‌اید توصیه می‌کنیم این بار سفری به آن طرف دنیا در نیمکرهٔ جنوبی و استرالیا داشته‌ باشید. زمانی که هوا در ایران و کشورهای همسایه رو به سردی می‌رود، سفر به این سرزمین رونق می‌گیرد. در بین کشورهای مختلف نیمکرهٔ جنوبی سفر به استرالیا و دیدن شهرهای سیدنی، ‌بریزبن، ملبورن و جزیرهٔ کانگوروها بیشتر از آنچه که فکرش را بکنید جذاب و دیدنی است. دو هفته زمان کافی است تا در طبیعت بکر این کشور بگردید و با کانگوروها و کوالاها عکس بگیرید. حتی فرصت دارید با تاریخ و فرهنگ بومیان استرالیایی آشنا شوید و در سواحل زیبای اقیانوس آرام و هند استراحت کنید.

استرالیا در یک نگاه

استرالیا شش ساعت و نیم با ایران اختلاف ساعت دارد و شهرهای دیدنی آن سیدنی، ملبورن، آدلاید،‌ بریزبن و پرت است. البته اکثر آژانس‌های مسافرتی، سیدنی را به عنوان مقصد گردشگری تنظیم می‌کنند اما بهتر است به سایر نقاط این سرزمین سفر کنید زیرا ممکن است در طول عمر دیگر فرصت چنین سفری نداشته باشید. می‌توانید با صرف هزینهٔ اندک و با کشتی به سایر نقاط استرالیا سفر کنید و مانند کاپیتان کوک استرالیا را کشف کنید.

گرفتن ویزا برای سفر به استرالیا

سخت‌ترین بخش سفر برای رسیدن به استرالیا، گرفتن ویزا است. استرالیا کشور مهاجرپذیری است و به همین دلیل به توریست‌ها سخت می‌گیرد. خیلی از افراد معتقدند تنها کسانی شانس ویزای استرالیا را دارند که در طول سه سال گذشته حداقل یکبار موفق به ویزای شینگن شده باشند. البته اگر مهر ویزای شینگن در گذرنامه‌تان وجود ندارد نگران نباشید. مدارک مورد نیاز را به سفارت ارائه دهید و شانستان را برای گرفتن ویزا امتحان کنید.

فاصله و راه‌های سفر به استرالیا

پس از گرفتن ویزا اصلی‌ترین دغدغهٔ همه مسافران این است که با کدام پرواز به استرالیا بروند. پرواز به استرالیا از حدود ۱۵ ساعت طول می‌کشد و بهتر است با خط هوایی سفر کنید که سرویس بهتری داشته‌باشید. به طور کلی چهار پرواز ایران ایر، امارات،‌ الاتحاد و گلف ایر از ایران به مقصد استرالیا پرواز می‌کنند. پرواز با ایران ایر شما را به مالزی می رساند و از آنجا از طریق هواپیمای مالزی به استرالیا منتقل می‌شوید. اما سه پرواز امارات، گلف‌ایر و الاتحاد پروازهای عربی هستند. گلف‌ایر خط هوایی بحرین است. از تهران به بحرین حرکت می‌کند و پس از چند ساعت توقف در بحرین و تعویض هواپیما به سمت استرالیا می‌رود.

بهترین زمان سفر به استرالیا

فصل پاییز و زمستان بهترین زمان سفر به نیمکرهٔ جنوبی و کشور استرالیا است. البته اگر تحمل گرمای زیاد را ندارید، از اقامت در شهرهای پرت و بریزبن خودداری کنید و به شهرهای خنک استرالیا از جمله سیدنی، ملبورن، آدلاید و هوبارت بروید. اگر قصد خرید از استرالیا را دارید بهتر است در ماه‌های خرداد، آذر و دی به این کشور سفر کنید، البته پرطرفدارترین حراج‌ها بعد از کریسمس است که از اواسط آذر ماه شروع می‌شود و در این حراجی‌ها می‌توانید از اجناس موردنظرتان تا ۶۰ درصد زیر قیمت تخفیف بگیرید.

نکاتی برای سفر به استرالیا و مواجه شدن با مردم این کشور

در سفر به استرالیا مراقب جیب‌هایتان باشید به خصوص در شهر سیدنی، زیرا کار و بار دزدها در این شهر سکه است و از طرفی مصرف مواد مخدر قوی نیز باعث جنایات زیادی می‌شود.

بیشتر بخوانید:

روی خط استوا قدم بگذارید/ راهنمای سفر به کنیا

شهری شناور بر آب/ راهنمای سفر به ونیز

راهنمای اقامت در استرالیا

در استرالیا تا دلتان بخواهد اقامتگاه‌های مختلف پیدا می‌شود از هتل‌های صخره‌ای چهار ستاره در شهر سیدنی تا متل و مسافرخانه در ملبورن. بنابراین به هیچ وجه نگران تهیهٔ بلیط نباشید. این کشور دارای هتل‌های لوکس پنج ستارهٔ بین‌المللی و عالی، هتل‌های مناطق تفریحی، هتل‌های کوچک،‌ هتل‌های ارزان، متل‌ها و مزارع مهمان‌پذیر است.

جاذبه‌های تفریحی استرالیا

سیدنی شهری است که اگر به استرالیا سفر کردید، بهتر است حتماً از آن دیدن کنید شهری که باید در آن حتماً «سالن اُپرا هاوس»، «پل هاربریج» و منطقهٔ گردشگری سه خواهران را ببینید. سالن اُپرا هاوس یکی از شاخص‌ترین بناهای دست‌ساز بشر است که به شکل حلزونی در کنار پل «هاربربریج» با ارتفاعی در حدود ۱۳۴ متر از سطح دریا چشم‌انداز بی‌همتایی از منظرهٔ برج‌های شهر، ساحل نیلگون، صخره‌های سبز و قایق‌های بادبانی را رو به روی دید گردشگران قرار می‌دهد. ساحلی که این ساختمان و پل «هاربر بریج» در آن قرار دارد دارای موزهٔ دریایی، شهربازی و قایقرانی است و بازدید از همه آنها بین ۳ تا ۴ روز از وقت گردشگران را می‌گیرد.

                                                                                                                           

    اُپرا هاوس

برای تفریح و خوش‌گذرانی و تجربه دنیای غواصی حتماً شهر بریزبن را به عنوان یکی از مقاصد گردشگری انتخاب کنید. برای انجام غواصی نگران خطرناک بودن آن نباشید در سواحل آن مربیان حرفه‌ای هستند که شما را برای این تجربه شیرین آماده می‌کنند. آب تمیز در سواحل آن و مشاهدهٔ ماهی‌های رنگارنگ در کنار صخره‌های مرجانی فضایی را برای شما فراهم می‌کند که بسیار دیدنی است

جاذبه‌های طبیعی استرالیا

استرالیا کشور ای که جاذبه‌های طبیعی فراوانی دارد. در شهر سیدنی ساحل «منلی» یکی از این جاذبه‌های طبیعی است که به اعتراف بسیاری از گردشگران بی‌نظیر است. برای رسیدن به آن باید از ترمینال ساحلی سیدنی سوار کشتی مسافربری شوید و با ایستادن بر عرشهٔ آنها تصاویر بی‌همتایی از مناطق ساحلی و قایق‌های بادبانی تماشا کنید. ساحل «بوندی» نیز ساحل دیگری است که برای رسیدن به آن می‌توانید از اتوبوس‌های رایگان تورهای داخلی استفاده کنید و کمی موج‌سواری کنید. این منطقه جنگلی دارای سه صخرهٔ مرتفع و زیبا در کنار هم است که بر اساس افسانه‌ای محلی به این نام خوانده شده است.

ساحل منلی

در شهر بریزبن که به اعتقاد گردشگران بهشت دنیای زیر آب است به خاطر دارا بودن سواحل مرجانی هر گردشگری را به سمت خود می‌کشاند.

 

برای شناخت راهنمای سفر به استرالیا اینجا کلیک کنید

هفتمین روستای منحصر به فرد جهان | راهنمای سفر به روستای میمند

اگر به دنبال قدم زدن در تاریخ گذشته و شکل زندگی ابتدایی فراموش شده ایرانی هستید به روستای میمند سفر کنید. روستایی که قدمتی سه هزار ساله دارد و از منظر فرهنگی، طبیعی و تاریخی هفتمین روستای منحصر به فرد جهان است. با قدم گذاشتن در این روستا گویی وارد عصر حجر شده‌اید و تاریخ را به صورت زنده تماشا می‌کنید. روستایی که با وجود قدمت و معماری عجیبش، هنوز هم زندگی در آن جریان دارد.

میمند کجاست؟

میمند روستایی است در ۳۶ کیلومتری شمال شرق شهر بابک و در استان کرمان واقع شده است. این دهستان در شمال شهرستان رفسنجان و جنوب شرق شهرستان سیرجان است.

تاریخچه میمند

به گفته باستان شناسان فرانسوی با توجه به سنگ نگارهای یک نقاشی که در اطراف آتشفشان روستای میمند کشف شده قدمت این روستا به دوازده هزار سال قبل برمی‌گردد. برخی از محققان معتقدند که این خانه‌ها ابتدا پرستشگاه‌ها و گورستان‌های ایرانیانی با آیین مهرپرستی بوده است و دلیل ساخت آنها تغییرات شدید آب و هوایی و زیست محیطی بوده است. دین مردم میمند در ابتدا مهرپرستی بوده که با قدرت گرفتن دین زرتشت، به آن گرویدند و با ورود دین اسلام، مذهب تشیع را اختیار کردند.

نکاتی برای سفر به میمند و مواجه شدن با مردم این روستا

میمند مردمانی مهربان دارد که آداب و رسوم خاص خود را دارند و در زبان و گویش آن‌ها هنوز کلماتی ساسانی از بطن تاریخ حفظ شده است. روستاییان میمند، زمستان را در خانه می‌مانند تا از سرما و یخبندان در امان باشند و به قالی بافی و رسیدگی به دام‌ها می‌پردازند در ابتدای بهار به نقاط خوش آب و هوا و سرسبز کوچ می‌کنند و زندگی ییلاقی دارند و بعد از آن سرگرم دامداری می‌شوند. به همین دلیل در این منطقه قالی‌بافی رواج زیادی دارد و فرش میمند کرمان بسیار معروف است.

بیشتر بخوانید:

تعطیلات کنار دلفین‌‌ها باشید/ راهنمای سفر به جزیره هنگام

گردش در کوه توچال تهران/ راهنمای صعود به قله توچال

بهترین زمان سفر به میمند

هوای میمند معتدل و کوهستانی است. زمستانش سرد است و تابستانی معتدل دارد و بهترین فصل سفر به آن بهار و اوایل تابستان است. اما اگر فصل زمستان را ترجیح می‌دهید حتماً چند دست لباس گرم و رختخواب با خود همراه داشته ‌باشید. برای تابستان همراه داشتن یک بالاپوش بهاره کفایت می‌کند. از آنجایی که این منطقه هوای خشکی دارد،‌ همگام جمع کردن چمدان کرم نرم کننده و ضد آفتاب یادتان نرود.

اقامت در روستای میمند

بهترین اقامتگاه در روستای میمند، مهمانسرای سنتی آن است. این مهمانسرا به سبک معماری خانه‌های روستایی میمند مهیا شده است تا شما یک بارهم که شده زندگی غارنشینی را تجربه کنید. البته این تجربه به سبک امروزی است.

آشپزی و خوراک در میمند

برای آشنایی با غذاهای اصیل و سنتی روستای میمند،‌ حتماً سری به سفره‌خانه سنتی آنجا بزنید. این سفره‌خانه بر اساس معماری روستا ساخته شده و با انواع غذاهای سنتی پذیرای شماست. از جمله غذاهای سنتی روستای میمند، نان‌های «کماج» است که خمیر آن با شیر درست شده و لای آن مغز گردو و خرما است. «تاوه‌ای»غذای دیگری است که بهتر است حتماً مزهٔ آن را تجربه کنید. «کرنون» نیز یکی دیگر از نان‌های تنوری معروف روستای میمند است که به همراه «اسپار» (فرآورده‌ای لبنی و خوشمزه که از دوغ جوشیده و غلیظ شده در ظرف‌های مسی و اضافه کردن انواع دانه‌های گیاهی خوش بو مانند میخک و سیاه‌دانه درست می شود و برای مدت دو ماه آن را داخل مشک نگهداری می کنند تا برسد) میل می‌شود. از دیگر غذاهای بومی این منطقه، «کله جوش» و «قرمه» (یک نوع گوشت پخته شده به سبک محلی است که داخل شکمبه گوسفند نگهداری می‌شود) است. «چای ‌آلاله» نیز نوشیدن محبوب این منطقه است. در این روستا لذت چیدن میوه‌های وحشی و خوردن آن‌ها را فراموش نکنید. در اطراف روستا درختان توت و شاتوت بسیاری وجود دارد که لذت چشیدن طعم بی‌نظیر آنها از ذهن‌تان بیرون نمی‌رود.

دیدنی‌های میمند

خانه‌های میمند جزو اولین و جذاب‌ترین بخش‌های دیدنی این روستا است. خانه‌هایی شبیه به غار که اولین سکونتگاه‌های بشری در ایران هستند و با تلاش انسان‌ها در دل کوه‌ها کنده شده‌اند. علاوه بر خانه‌های شگفت‌انگیز روستا، اماکنی مانند حمام، مدرسه، مسجد و حسینیه روستا نیز بسیار دیدنی هستند.

طبیعت روستای میمند

روستای میمند در کنار خانه‌های شگفت‌انگیز،‌ ‌طبیعت بکر و زیبایی نیز دارد. پوشش طبیعی زیبا با درختان بنه وحشی که از خانواده پسته است و مردم محلی با آن یک نوع غذا به نام قاتق بنه و ترشی درست می‌کنند در اطراف میمند قرار دارد.

این روستا به دلیل طبیعت وحشی‌ای که دارد زیست‌بوم حیواناتی چون؛ کبک، جوجه تیغی، لاک پشت، خرگوش، مار، آهو، گرگ، روباه و پلنگ است که یک باغ وحش طبیعی را تشکیل می‌دهد.

معماری میمند چگونه است؟

از فاصلهٔ ۵۰۰ کیلومتری روستای زیبای میمند خودنمایی می‌کند و با رسیدن به چشم انداز روستا مسیرهای افقی در دل شیب دار تپه‌ها که به آن‌ها «کیچه» می‌گویند خود را نشان می‌دهند. انتهای کیچه به فضای ایوان مانندی به نام دالان و در عمق به خانه‌های صخره‌ای که در دل کوه کنده شده می‌رسد.

خانه های میمند در یک تا پنج طبقه و به شکل پلکانی و یک در میان روی هم قرار دارند به نحوی که هیچکدام از آن‌ها با یکدیگر برخوردی ندارند و فاصله کیجه‌ها در طبقه زیرین بیشتر از فاصله آن‌ها در طبقات بالایی است. در حدود ۴۰۰ کیچه کوچک و بزرگ در میمند وجود دارد.

داخل خانه‌های میمند شامل یک یا چند اتاق و اصطبل است با یک ورودی مشترک. داخل اتاق نشیمن طاقچه‌هایی به اندازه‌های مختلف کنده شده است. فضای خانه دود زده است چون هیچ پنجره و دودکشی ندارد و این دودها حاصل آتش روشن کردن در اجاق‌های کیچه دیدن است و مانند یک عایق عمل می‌کند و مانع ریزش سنگ از سقف و دیوار می‌شود.

معماری مسجد میمند اما کمی متفاوت است. مسجد از تغییر یک یا چند واحد مسکونی به شکل مدور و نامنظم شکل گرفته و محراب و منبر آن در دل سنگ بدون هیچ تزئینی کنده شده و کف آن با هنر دست قالیبافان میمندی فرش شده است.

حسینیه میمند نیز با سه در ورودی در میدان وسیعی قرار گرفته است که از به هم پیوستن چند کیچه درست شده، به این ترتیب که بخشی از دیوارهای مشترک بین اتاق‌ها را حذف کرده‌اند و فضایی بزرگ به وجود آورده‌اند. در گذشته از منبری تراشیده از صخره در حسینه استفاده می‌شده که به دلیل کمبود جا آن را از بین برده‌اند و امروزه منبر حسینیه چوبی است.

 

منبع: https://acas.media/6391/هفتمین-روستای-منحصر-به-فرد-جهان-راهنما/

نکات مهمی که باید درباره انتشار عکس کودکان در اینترنت بدانید

نکات مهمی که باید درباره انتشار عکس کودکان در اینترنت بدانید

 

اگر طرفدار حقوق کودکان باشید به احتمال زیا در مورد این موضوع حساس باشید. والدین و متخصصان کودکان از اهمیت محافظت از حضور دیجیتال کودکان می‌گویند. اما در واقعیت این که ما عکسی از کودک خود منتشر کنیم، آیا برای او مشکلی را به وجود خواهد آورد؟ آیا در آینده از این کار راضی نخواهد بود؟ یا اکنون خطری او را تهدید می‌کند؟‌

استینبرگ و بهاره کیت،‌ استادیار دانشکده پزشکی در دانشگاه کالج پزشکی فلوریدا، می‌گویند که اکثر کودکان هرگز مشکلی در رابطه با آنچه والدین آن‌ها به اشتراک می‌گذارند تجربه نخواهند کرد، اما هنوز هم بین حقوق والدین برای به اشتراک گذاشتن تجربیات خود و فرزندشان تنش وجود دارد.

اغلب والدین داستان‌ها، عکس‌ها و فیلم‌های کودک خود را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارند و به آن‌ها افتخار می‌کنند. اغلب ما اشتیاقی در به اشتراک گذاشتن آنچه از تربیت کودک تجربه می‌کنیم داریم.

به اشتراک گذاشتن‌هایی که می‌تواند حقوق کودک را نقض کند

کودکان در حدود ۵ سالگی احساس خود را به عنوان یک انسان اجتماعی آغاز می‌کنند. آ‌ن‌ها ممکن است نسبت به محتوایی که والدین آن‌ها در مورد آن‌ها ارسال می‌کنند احساس خجالت کنند،‌مخصوصاً‌وقتی که صحبت از حکایت‌های دوران کودکی، عکس‌های خنده‌دار و چالش‌های رشدی و رفتاری آن‌ها باشد.*

به اشتراک گذاشتن این محتوا در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند باعث شود که کودکان احساس کنند مالکیت بدن خود یا ارزش‌های خود را ندارند. کودکان نمی‌توانند وقتی که عکس حمامشان منتشر می‌شود با والدین خود مخالفت کنند. همچنین در مورد پیام‌های سیاسی یا اجتماعی درکی ندارند و حرفی برای گفتن ندارند. کودکان زمانی که بزرگ می‌شوند در مورد علائم انتخابات ریاست جمهوری که در کودکی با آن عکس دارند چه احساسی دارند؟‌ بدون شک در این موارد باید حساس‌تر عمل کنیم و عقیده‌ای را به آنان تحمیل نکنیم و یا از لحظات خصوصی آن‌ها چیزی را به اشتراک نگذاریم.

استفاده شدن پیام‌های شما برای زورگویی

باید نگران باشید که دیگران چطور نسبت به عکس‌ها و فیلم‌های شما واکنش نشان می‌دهند. در بسیاری از موارد، پیام‌های منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی، ممکن است موجب تمسخر، توهین و حتی زورگویی نسبت به کودک شما شود. خیلی طول نمی‌کشید که پیام منتشر شده شما، اسباب شوخی و خنده بچه‌های یک دبیرستان شود! برای اینکه این واقعیت را بیشتر درک کنید، نگاهی به نظرات فیلم‌های کودکان در Youtube  بیندازید.

به اشتراک گذاشتن در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند بر آینده کودک شما اثر بگذارد

کنترل اطلاعات مجازی کار ساده‌ای نیست. شما نمی‌توانید مانع از این شوید که کسی از پست شما اسکرین شات گرفته و آن را پخش کند. پست‌های حذف شده شما درست است از نمایه رسانه‌های اجتماعی حذف شده‌اند اما در وبسایت‌های بایگانی اینترنت می‌تواند زندگی کند. عکس‌ها و داستان‌های شما در کودکی، می‌تواند بدون شک بر بزرگسالی شما نیز اثر بگذارد.

داده‌های به اشتراک گذاشته شده توسط والدین می‌تواند توسط الگوریتم‌های جستجوی گوگل برای سال‌های آینده آشکار شود و ما نمی‌دانیم اهداف فرزند ما در بزرگسالی چه می‌تواند باشد. ممکن است کودکی تصمیم بگیرد که برای پست های دولتی اقدام کند یا زندگی عمومی‌تری داشته باشد و این پست‌ها می‌تواند بر زندگی او اثر بگذارد.

مراقب آدم‌ربایی دیجیتال باشید

آدم‌ربایی دیجیتال نوعی سرقت هویت است. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که شخصی از کودک شما عکس می‌گیرد و با نام و هویت جدید، از او استفاده می‌کند. در بسیاری از موارد کپشن‌های نادرست و جزئیات غلطی از کودک منتشر می‌شود. این اتفاق به سادگی باعث می‌شود شما کنترل هویت کودک خود را از دست بدهید. همچنین این عکس‌ها اطلاعاتی را از زندگی کودک ارائه می‌دهد که می‌تواند برای متجاوزان مکان کودک و برنامه زندگی والدین او را قابل تشخیص کند و زمینه مسائل زیادی را برای او به وجود آورد.

چه چیزی را به اشتراک بگذاریم؟

قابل درک است که شما دوست داشته باشید از فرزند خود محتواهایی را در فضای مجازی به اشتراک گذارید. به تنظیمات حریم خصوصی در صفحات اجتماعی خود توجه کنید. عکس‌های عمومی خود را با دقت انتخاب کنید. از دوستان و خانواده خود بخواهید که محتواهای در مورد فرزند شما را با اطلاع شما به اشتراک بگذارند.

۸ نکته طلایی کمک به کودکان در آموزش آنلاین | چگونه متمرکز و درگیر شوند؟

۸ نکته طلایی کمک به کودکان در آموزش آنلاین | چگونه متمرکز و درگیر شوند؟

 

روزهای اوج کرونا و آموزش از راه دور، تبدیل به یکی از سخت‌ترین چالش‌ها برای خانواده‌ها و مدارس شده است. خیلی از ما که فرزندمان از راه آنلاین تحصیل می‌کند، نگران یادگیری و تمرکز او هستیم. بچه‌ها در این دوره آنقدر میل درس خواندن ندارند و به همین علت است که روند یادگیری و تحصیلشان می‌تواند به سادگی مختل شود. با توجه به این مقدمه، اینکه خانواده‌ها با راه‌هایی بتوانند کودک خود را درگیر و متمرکز بر تحصیل کنند، اهمیت زیادی پیدا کرده است. هشت نکته برای کمک به کودکان در حفظ تمرکز در آموزش از راه دور وجود دارد، که به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

۱. ملاحظات یادگیری از راه دور را در نظر بگیرید. معلم یا مسئولان مدرسه فرزند شما باید راهنمایی‌هایی را در این مورد ارائه دهند. برای کودکان کم‌سن‌تر راهکار تعامل و بازی برای یادگیری بسیار ارزشمند است. دانشجویان چطور؟ برای آن‌ها چه میزان زمانی لازم است؟ ملاحظات مربوط به زمان را در نظر بگیرید و برای هر مقطع تحصیلی زمان خاصی را در نظر داشته باشید.

۲. مشخص کنید که چه نوع فعالیتی برای کودک شما بهتر است. آیا انواع خاصی از فعالیت‌های یادگیری از راه دور وجود دارد که فرزند شما آن را ترجیح دهد؟‌ آیا با حضور مربی درس خود را بهتر می‌فهمد؟ پاسخ به این سوالات برای شما و معلم فرزندتان بسیار ارزشمند است تا بتوانید آموزش با کیفیت‌تری را برای او فراهم کنید.

۳. بچه‌ها را به تحرک وا دارید. برای ورزش وقت بگذارید. به تفاوت‌های کودک خود توجه کنید. برخی از کودکان وقتی می‌ایستند، می‌توانند بهتر روی کارها تمرکز کنند. عیبی ندارد اگر رایانه را روی سطح بلندتری قرار دهید تا کودک بتواند بایستد.

۴. حواس‌پرتی را کاهش دهید. کارهای پر سر و صدا و بر هم زننده نظم را به وقت دیگری موکول کنید. بگذارید زمانی که کارهای فرزندتان به اتمام رسید، این کارها را انجام دهید. آکاس

۵. برنامه خود را تغییر دهید. ممکن است کودک شما از ریتم درس خواندن خسته شود. بهتر است در این مواقع درس را اندکی ترک کنید. یا برای موضوعات دیگری که سرعت انتقال بالاتری دارد و ساده‌تر است، زمان بگذارید. این تجربیات را با معلم فرزندتان به اشتراک بگذارید.

۶. برای تمرکز بیشتر از چک لیست کمک بگیرید. برای برخی از کودکانی که واقعا در مورد تمرکز مشکل دارند، چک لیست، کمک بصری زیادی برای یادآوری وظایف و کارها دارد.

 

در این زمینه بیشتر بخوانید:

پروتکل‌های جهانی کرونا برای دانش‌آموزان چیست؟

سایه کرونا بر مدارس| آنچه برای برنامه‌ریزی و مدیریت بیماری باید بدانیم!

 

۷. به خودتان و فرزندتان استراحت دهید. معلم‌ها نمی‌خواهند که فرزند شما از یادگیری ناامید شوند. در حقیقت معلم‌ها هم در این دوران تلاش می‌کنند تا درس‌ها را جالب‌تر جلو دهند. متناسب با دستورالعمل‌ها، چالش‌هایی را برای دانش‌آموزان خود ایجاد کنند. در اینگونه مواقع به کودک خود فرصت دهید تا اطلاعات را پردازش کند و زمان استراحت و فراغت بیشتری داشته باشد.

۸. بازخورد فوری مثبت را فراموش نکنید. هر بار که کودک شما در آموزش و یادگیری از راه دور موفق می‌شود، بازخورد فوری و مثبتی ارائه دهید. یک چسب ستاره یا برچسب‌ مورد علاقه او را در دفترش بچسبانید. سعی کنید انگیزه‌های کودک را زیادتر کنید. فراموش نکنید که این کارها در یادگیری و رشد او موثر خواهند بود. این پاداش‌ها می‌توانند برچسب، بستنی، آب‌نبات، ذرت و… را شامل شود.

منبع:education.jhu

با ۵ مرطوب کننده طبیعی موثر برای پوست آشنا شوید

متخصصان پوست و زیبایی سال‌ها است که مواد طبیعی را به عنوان راهکاری موثر می‌شناسند. به گفته محققان و متخصصان پوست، اگر می‌خواهیم پوستی نرم و زیبا داشته باشیم لازم نیست مواد گران قیمت و شیمیایی را مصرف کنیم. مقداری از روغن‌هایی مانند روغن نارگیل به شما کمک می‌کند که پوست خود را از خشکی و شکنندگی حفظ کنید.

عسل

عسل یک مرطوب کننده قوی برای پوست‌های خشک است. برای تأثیرگذاری بیشتر عسل، آن را مستقیماً روی پوست خود ماساژ دهید و قبل از شستن آن با آب ولرم، حدود ده دقیقه آن را روی پوست خود نگه دارید. این کار را به طور مرتب تکرار کنید تا درخشندگی پوست خود را با روش طبیعی و آسان افزایش دهید. آکاس

ماست

خارش و خشکی پوست یکی از علت‌هایی است که چین و چروک‌ها را افزایش می‌دهد. این مسأله به سادگی با ماست رفع می‌شود. ماست را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید که یک ربع روی پوست شما بماند. در آخر پوست خود را با آب ولرم بشویید. این کار موجب لایه‌برداری و کاهش منافذ پوست خواهد شد.

روغن بادام

یکی از روغن‌های طبیعی که موجب مرطوب شدن پوست شما می‌شود، روغن بادام است. روغن بادام منبعی عالی از ویتامین E است که داروی موثری در رفع خشکی است. قبل از دوش گرفتن مقداری از این روغن را روی صورت خود بمالید تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید.

روغن زیتون

این روغن طبیعی به طور کلی در مرطوب نگاه داشتن پوست شما اثربخش خواهد بود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری از آن را روی صورت و پوست خود بمالید و یک شب آن را روی صورت خود نگاه دارید. آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون به آرامش پوست و ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده به علت خشکی بیش از حد کمک می‌کند. محققان می‌گویند که روغن زیتون می‌تواند در جلوگیری از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز مرتبط با افزایش سن کمک کند.

روغن نارگیل و کاربرد آن برای پوست

اگر برای چین چروک پوست خود نگران هستید یکی از بهترین راه‌هایی که می‌توانید به سادگی از عمیق شدن آن جلوگیری کنید، مصرف روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده است.

مهم‌ترین امتیازی که روغن نارگیل برای شما فراهم می‌کند، افزایش کلاژن‌سازی پوست است. کلاژن نوعی پروتئین است که موجب جوانی پوست می‌شود. از امتیازهایی که مواد شیمیایی سعی می‌کنند در محصولات خود آن را تبلیغ کنند، کلاژن‌سازی و تقویت این پروتئین در پوست شما است. کلاژن در سال‌های اخیر راز و رمزی برای جوانی پوست بوده است. برای اینکه جوانی پوست خود را تضمین کنید، یک شیشه روغن نارگیل را به محصولات مراقبتی پوست خود اضافه کنید.

سفر در مسیرهای بدون جاده | آفرود و فوت‌وفن‌های آن

نزدیکی به طبیعت بکر و دوری از شهرنشینی، تجربه‌ای به یاد ماندنی است که در «آفرود» یا سفر در مسیرهای بدون جاده صورت می‌گیرد. آفرود یکی از گونه‌های تورهای طبیعت‌گردی است که اخیراً در ایران مورد توجه جوان‌ها قرار گرفته‌است. البته آفرود به این معنا نیست که هرجا خواستید، بروید. برای آفرود باید مناطقی را که کمتر حساسیت زیست محیطی دارند انتخاب کنید و توجه داشته‌باشید که نه مقررات به شما اجازه می‌دهد آزادانه هر جای طبیعت را لگدکوب کنید و نه وجدان شما باید بگذارد چنین کاری بکنید.

نکات مفید برای آفرود

در این نوع سفر با رعایت اصولی ساده و برخورداری از دانش و امکانات لازم می‌توانید، سفری خوش و سلامت داشته‌باشید. البته بهتر است مدتی قبل از سفر فهرستی از تمامی کارهایی که باید قبل از سفر انجام دهید و تمامی وسایل و تجهیزاتی که باید به همراه ببرید تهیه کنید. سپس تاریخی برای انجام هر یک ذکر کنید تا در ساعات پایانی دچار مشکل نگردید. تمامی مطالبی که در ادامه می‌آید، بسته به نوع سفر و نیازهای شما می‌تواند در قالب فهرستی که تهیه می‌کنید گنجانده شود. ما در این نوشته کوتاه سعی داریم به نکاتی که دانستن آن‌ها ‌در این گونه سفرها می‌تواند مفید باشد تا حدودی اشاره کنیم.

مشورت با راهنمای حرفه‌ای

در مورد مسیری که انتخاب کرده‌اید شرایط فصلی و امکانپذیر بودن سفر با راهنمای حرفه‌ای و با تجربه‌ای مشورت کنید و به توصیه‌های او عمل کنید و بدون او جاده را ترک نکنید.

استفاده از نقشه

بهره گیری از GPS امکان فوق‌العاده‌ای است، ولی لزوم بهره‌گیری از راهنما و نقشه‌های دقیق با بزرگنمایی مناسب را منتفی نمی‌کند.

محکم کردن وسایل و تجهیزات سفر

در آفرود تجهیزات سنگین مثل جعبه آچار، جک و دیگر وسایل سنگین را در صورتی که درون خودرو و یا روی باربند قرار دارند، محکم کنید،‌ به این ترتیب از میزان صدمه دیدن سرنشینان و تجهیرات در تکان‌های شدید کاسته می‌شود. برای چنین کاری می‌توانید از جعبه‌های فلزی و مستعمل مهمات استفاده کنید. کافیست در فضای زیر صندلی و یا محل قرار دادن بار، جعبه‌های مهمات را توسط پیچ و مهره به بدنه محکم کنید و از آنها برای حمل تجهیزات سنگین و یا برنده در درون خودرو بهره ببرید. به هر نحو ممکن از بازی و لق زدن وسایل سنگین درون خودرو جلوگیری کنید در صورت استفاده از باربند، سعی کنید تجهیزات را کاملاً توسط طناب و یا کش‌هایی که برای بستن بار روی موتور سیکلت استفاده می‌شود محکم کنید.

بیشتر بخوانید:

خانه به دوش در دل طبیعت بروید/ راهنمای خرید چادر مسافرتی

آشنایی با تکنیک‌های جنگل‌نوردی

کنترل سلامت بخش‌های مختلف خودرو

با وجودی که کنترل کامل خودرو غیرعملی است ولی هرگز بدون اطمینان از سلامت آن جاده را ترک نکنید. بخش‌هایی از خودرو مانند: موتور، سیستم فرمان، ترمز و کلاچ، شاسی، فنرها، کمک فنرها و نقاط اتصال به شاسی و محورها و دسته موتورهای گاردان جلو و دیفرانسیل‌ها کمک و گیربکس، تسمه‌های پروانه، هیدرولیک و کولر، دینام و استارتر و سیستم جرقه زنی، چراغ‌ها، باتری، بخاری و بوق ماشین.

همچنین روغن ترمز و کلاچ روغن موتور، روغن گیربکس، روغن کمک و واسکازین، دیفرانسیل‌ها و تمامی گریس‌خورهای گاردان و فرمان را کنترل و در صورت لزوم روانکاری کنید. در زمستان نیز از دارا بودن ضدیخ اطمینان حاصل کنید.

نکته: رینگ‌های فابریک خودرو در چنین سفرهایی بهترین انتخاب است، زیرا در رینگ‌های آلومینیومی احتمال شکستن وجود دارد. همچنین لاستیک‌هایی که ‌دارای گل‌های جهت‌دار هستند و برای سرعت‌های بالا طراحی شده‌اند برای خارج از جاده مناسب نیست زیرا به سرعت صدمه می‌بینند و کارایی مطلوبی ندارد.

دیفرانسیل خودرو

در سفرهای خارج از جاده استفاده از خودرو تک دیفرانسیل اشتباه است. از سوی دیگر خودرو دو دیفرانسیل هم معجزه نمی‌کند. بنابراین همواره به قابلیت‌های خود و خودرو خود آگاه باشید و از ماجراجویی و ریسک محاسبه شده بپرهیزید.

گروهی سفر کنید

همواره کارهای تیمی موفقیت بیشتری در بردارد و در آفرود بهتر است وسوسهٔ سفر با یک خودرو را از سر بیرون کنید و اگر موفق نشدید بیش از همیشه احتیاط کنید.

آداب سفر گروهی را رعایت کنید

در صورتی که گروهی سفر می‌کنید، تمامی افراد گروه به خصوص رانندگان باید از روحیه همراهی و همکاری تیمی برخوردار باشند. هر راننده باید از تعداد سرنشینان خود آگاهی داشته‌باشد، و همواره قبل از حرکت، از حضور همه سرنشینان اطمینان حاصل کند.

در آفرود، حرکت خودروها در کنار یکدیگر حادثه ساز است، بنابراین باید اولین و آخرین خودرو همواره مشخص باشند و دیگران نباید بدون هماهنگی از اولین یا آخرین خودرو از آنها عبور کنند. آخرین خودرو از وضعیت خودروهای جلو گزارش می‌دهد و خودرویی که در پیشاپیش حرکت می‌کند می‌بایست با همراهی راهنما یا فردی محلی که با ناحیه آشنایی دارد، حرکت کند. خودروهای دیگر به دنبال خودرو اول و حتی الامکان دقیقاً از روی مسیر خودرو جلویی، به حرکت ادامه دهند. در صورت توقف هر یک از خودروها، کاروان متوقف ‌گردد.

انتخاب امن‌ترین و آسان‌ترین مسیر

برای رسیدن به مقصد با کمترین هزینه، مسیر‌های امن و آسان را انتخاب کنید. زیرا اکثر مسیرهای مشکل شما را از رسیدن به هدف بازداشته و یا با مشکلات جدی مواجه می‌کنند. در آفرود از ماجراجویی بپرهیزید و قبل از انتخاب مسیر به عملی بودن، و قابل بازگشت بودن آن فکر کنید. حتی الامکان از جاده‌ها برای طی مسیر استفاده کنید زیرا همواره کوره راه بهتر از بی‌راهه است.

در صورتی که ناچار به خروج از راه شدید، نسبت به کیفیت زمین از نظر رطوبت، سنگلاخ یا ماسه‌ای بودن و شیب و عوارض آن تحقیق کنید. گاه لب‌های نازک و خشک بر روی خاک تشکیل می‌گردد که برای پیاده کاملاً استوار و قابل اعتماد بنظر می‌رسد ولی هنگام عبور خودرو لایه خشک شکسته و خودرو در گل و یا ماسه گرفتار می‌شود. در کشور ما بسیاری مسیرهای خارج از جاده پوشیده از گدازه‌ها آتشفشانی است. در این نواحی سنگ‌هایی تیره رنگ با لبه‌های تیز مشاهده می‌گردد. عبور از چنین مسیرهایی احتمال پنچری را افزایش می‌دهد.

رانندگی با ‌آرامش و بدون شتاب‌زدگی

رانندگی با سرعت بالا در بهترین شرایط موجب محروم شدن شما و سرنشینان از مشاهده طبیعت می‌گردد. شرایط حاکم بر زمین‌های غیر هموار خارج از جاده، با جاده‌های خاکی، بزرگراه‌ها و پیست‌های اتومبیل‌رانی متفاوت است و رانندگی سریع ممکن است به آسیب دیدن سرنشینان در اثر تکان‌های خودرو و یا شکستگی قطعات خودرو منجر گردد. همچنین سرعت در راه‌های خاکی و یا خارج از جاده احتمال واژگونی خودرو را افزایش می‌دهد.

فاصلهٔ مناسب با خودروی جلویی

در هنگام سفر همواره فاصله خود با خودرو جلویی را کنترل کنید تا با ترمز ناگهانی خودرو در جاده‌های خاکی موجب لغزش خودرو نشوید. همچنین ترمز ناگهانی در در نواحی ماسه‌ای و گلی منجر به فرو رفتن چرخ‌های جلو در خاک نرم، ماسه و یا گل می‌شود.

بالا و پایین رفتن از شیب جاده

از آنجایی که مرکز ثقل خودروهای شاسی‌بلند از خودروهای سواری بالاتر است، واژگونی خودرو‌های شاسی‌بلند، بسیار ساده‌تر از سواری رخ می دهد. همچنین بر خلاف تصور عامه با افزایش وزن خودرو، گرانیگاه خودرو شاسی‌بلند بیشتر از زمین فاصله می‌گیرد که باعث واژگون شدن خودرو می‌شود.در صورتی که خودرو شما قادر به بالا رفتن از شیب نبود، از پیمودن مسیر خودداری کنید.

نشانه‌گذاری مسیر

به خاطر سپردن مسیر و نشانه‌گذاری راه با تکیه بر ادوات الکترونیکی مسیریابی کافی نیست. می‌بایست نشانه‌هایی را جهت بازگشت به خاطر بسپارید. از سوی دیگر با توجه به طبیعت متغیر کویر، تکیه بر ردپا و اثر چرخ‌ها برای طی مسیر بازگشت، چندان قابل اطمینان نیست. بنابراین از نشانه‌ها و عوارض زمین مانند کوه‌ها، تپه‌ها و درختان جهت نشان کردن مسیر بازگشت استفاده کنید. همچنین محل خروج خود از جاده و مسیر خود را از قبل به محیط‌بانان و یا افراد محلی اعلام کنید تا در صورت عدم بازگشت، محدوده معینی را به جستجو بپردازند و طی زمان کوتاهتری شما را بیابند.

عبور آرام از دست‌اندازهای طبیعی

با عبور آرام از چاله‌ها و برآمدگی‌های زمین، از فشار غیرمتعارفی که به سیستم تعلیق و جلوبندی و شاسی وارد می‌شود بکاهید. هنگامی که با سرعت زیاد عرض جویبارها را می‌پیمایید، در حال ضربه زدن به سیستم تعلیق و فرمان، و شاسی خودرو هستید گه این فشار را می‌توانید با عبور آرام و سرعت پایین ماشین کاهش دهید.

 

برای آشنایی با  آفرود و فوت‌وفن‌های آن اینجا کلیک کنید

با زباله‌هایمان چه کنیم؟ | چند راه برای تفکیک زباله

بعد از یک مهمانی بزرگ یا یک دورهمی حتی کوچک و خودمانی برای جمع و جور کردن خانه در اولین قدم باید بدانیم چگونه زباله‌هایی که تولید کرده‌ایم را تفکیک کنیم. اصلن شاید برای خیلی از ما اهمیتی نداشته باشد که تفکیک زباله تا چه حد می‌تواند کمک بزرگی به محیط زیست بکند. شاید ندانیم در دنیا با تفکیک زباله چه سرمایه‌ای تولید می‌شود و چقدر به اقتصاد کمک می‌شود. اینکه ما زباله‌ها را در همان مبدا تفکیک و بسته‌بندی کنیم به میزان اطلاع ما از این کار بستگی دارد. اصولا زباله‌ها به سه دسته تر یا خیس، خشک و خطرناک تقسیم می‌شوند. زباله‌های تر و خیس شامل پسماند غذا، میوه‌ها و سبزیجات و گوشت و مرغ و ماهی می‌شوند. زباله‌های خشک شامل فلزات، شیشه، وسایل چوبی، منسوجات و وسایل چرمی، کاغذ و مقوا، پسماندهای پلاستیکی و لوازم الکترونیکی می‌شود و زباله‌های خطرناک به زباله‌هایی می‌گویند که امکان انتقال باکتری و میکروب را دارند، قابل اشتعال هستند و یا گازهای خطرناکی از خودشان تولید می‌کنند. باید بدانیم که ما با تفکیک زباله‌های خانگی گام مهمی برای حفاظت از محیط زیست برداشته‌ایم و امکان بازیافت و استفادهٔ دوباره از این پسماندها را فراهم کرده‌ایم.

غفلت از طلای کثیف

درست است که سال‌های زیادی را برای استفاده بهینه از پسماند از دست داده‌ایم؛ اما خوب جلوی ضرر را از هرجایی بگیریم منفعت است. اگر زباله کمتری تولید کنیم بالطبع انرژی کمتری هم برای تفکیک زباله و بازیافت آن مصرف می‌‌کنیم. بر اساس برآوردهای صورت گرفته هر شهرنشین به طور میانگین ۷۵۰ گرم و هر فرد روستایی ۳۵۰ گرم در روز زباله تولید می‌کند که این میزان زباله منجر به ایجاد آلودگی‌های بسیاری در محیط زیست اطراف ما می‌شود. اما امروزه برخی کشورها توانسته‌اند درصد قابل‌توجهی از زباله‌های خود مانند پلاستیک، فلز، کاغذ و زباله‌های الکترونیکی مانند تلفن همراه را مجدد مورد استفاده قرار دهند و از این زباله‌ها ثروت تولید کنند. درآمدزایی این کشور‌ها از زباله‌ها بسیار زیاد است تا جایی که کشوری مانند چین به بزرگ‌ترین واردکننده زباله در جهان تبدیل شده است. کشور نروژ نیز از سال ۲۰۱۱ از حدود۶۰ درصد ضایعات جمع‌آوری شده خود انرژی برق تولید کرده است و ۴۰ درصد آن را نیز بازیافت می‌کند. به جرات می‌توان گفت صنعت بازیافت زباله، جزو پول‌سازترین صنایع در جهان به شمار می‌آید. با این حال جای تاسف است که تنها ۸ درصد از پسماند تولیدشده در شهر تهران تفکیک یا بازیافت می‌شود و با این حساب مشخص است تا چه میزان از ارزش مادی طلای کثیف غافلیم و به همان اندازه هم نسبت به محیط زیستمان بی‌توجهیم!

بیشتر بخوانید:

چگونه فضای شهری را برای مادران دارای نوزاد شیرخوار مناسب کنیم؟

با پسماندهای تفکیک شده چه کنیم؟

خوب است بدانیم که شهروندان تهرانی روزانه ۷۰۰۰ تن پسماند تولید می‌کنند. از این مقدار ۷۰ درصد مربوط به زباله‌های تر و ۳۰ درصد مربوط به زباله‌های خشک هستند و از این مقدار،  ۳۰۰۰ تن زباله دفن می‌شوند. اما کار با دفن زباله تمام نمی‌شود؛ چون شیرابه‌های حاصل از این زباله‌ها راه خود را به محیط زیست پیدا می‌کنند و وارد چرخه غذایی ما می‌شوند. بنابراین با تفکیک زباله در واقع کمک شایانی به سلامت خود و آیندگان و فرزندانمان کرده‌ایم. حالا اگر کنجکاوید که بدانید این همه زباله قبل از دفن به کجا می‌روند، پاسخ این است: همگی این زباله‌ها اعم از خشک و تر به منطقه آرادکوه و صالح‌آباد منتقل می‌شوند و در آن جا به صورت دستی تفکیک می‌شوند. بخشی از این زباله‌ها به قسمت تخمیر و کمپوست منتقل می‌شوند و بقیهٔ زباله‌ها دفن می‌شوند. حالا ما به عنوان شهروند  بعد از تفکیک زباله‌ها باید چه کنیم؟ سه راه برای انتقال پسماند خشک و زباله‌های تفکیک‌شده وجود دارد. راه اول مراجعه به غرفه‌های بازیافت است. راه بعدی تحویل زباله‌ها به وانت‌های ملودی‌دار است و راه سوم نصب اپلیکیشن‌های جمع‌آوری پسماند. مراجعه به غرفه‌های بازیافت که در محله‌تان وجود دارد و یا تماس هفتگی با شماره تماس ۱۳۷ برای انتقال زباله‌های خشک و قراردادن زباله‌های خشک در سطل‌های آبی‌رنگ ۱۱۰۰ لیتری شهرداری از همان راه‌‌های اولیه برای تفکیک زباله است. اما شاید بپرسید با نصب اپلیکیشن‌ چطور می‌شود پسماند را تحویل داد؟ واقعیت این است که چون ممکن است  تفکیک زباله و انتقال بخش خشک و دیجیتال (قابل‌بازیافت) آن به مراکز و غرفه‌های بازیافت سطح شهر تهران گاهی اوقات کار سخت و زمان‌گیری باشد، بنابراین امروزه سامانه‌‌ای طراحی شده که بدون تردد در سطح شهر هم بتوان زباله‌ها را مدیریت کرد. بنابراین شما می‌توانید از طریق نصب اپلیکیشن و با ثبت درخواست جمع‌آوری پسماند خشک و دیجیتال (قابل‌بازیافت)، ضمن بازگشت سرمایۀ ازدست‌رفتۀ خود، به محیط زیست کشور نیز کمک کنید.

 

برای آشنایی با راه های تفکیک زباله اینجا کلیک کنید

گردش در کوه توچال تهران | راهنمای صعود به قله توچال

برای چند ساعت دور شدن از شلوغی و سرو صدای شهر تهران، کوهنوردی در کوه توچال را انتخاب کنید. کوهی که در شمال شهر تهران واقع شده است و ۳۹۶۴ متر ارتفاع دارد. پا گذاشتن به هر کدام از مسیرهای کوهپیمایی آن، نه هزینه زیادی دارد و نه امکانات زیادی می‌خواهد. پس بهتر است بهانه برای ورزش نکردن و تنبلی را کنار بگذارید چون با کمی همت می‌توانید چند ساعتی را در دامنهٔ کوه‌های شمال شهر تهران خوش بگذرانید.

نکات مهم کوهپیمایی همراه با امنیت و آرامش

هرچند مسیر رسیدن به کوه توچال ساده است و در شهر تهران با مترو و اتوبوس‌های تندرو، یا سواری می‌توانید به میدان تجریش، میدان درکه یا دارآباد بروید و به کوهستان پا بگذارید، اما توچال یکی از پر حادثه‌ترین مناطق کوهستانی دنیا است. به این دلیل که افراد برای رفتن به توچال نیازی به تجهیزات و تمرین و دقت نمی‌بینیم. همین است که هر سال شاهد حادثه‌های تلخی هستیم که به سادگی می‌شود از بسیاری از آن‌ها پیش‌گیری کرد.

بنابراین قبل از حرکت به سمت کپسول اکسیژن تهران، این مطلب را بخوانید تا از کوهپیمایی در کوهستان زیبای توچال همراه با امنیت و آرامش لذت ببرید.

هدف از کوهنوردی را مشخص کنید

عده‌ای می‌خواهند آخر هفته را جایی دور از شهر و درگیری‌های روزانه بگذرانند و عده‌ای می‌خواهند با رفتن به کوه، کمی از کم تحرکی‌های طول هفته را جبران کنند. بعضی ها دور هم جمع می‌شوند و در قالب گروه کوهنوردی، پنجشنبه شب راه می‌افتند تا طلوع خورشید را از روی قله توچال تماشا کنید. اما بعضی از دوستداران طبیعت هم صبح روز پنجشنبه یا جمعه را به خیال سوار شدن تله‌سی‌یژ از خانه بیرون می‌روند. یا ترجیح می‌دهند کوهستان و زندگی کم تحرک را در هم ادغام کنند و با تله کابین به قله بروند و یک روز گرم را در فرهنگسرای تابستانی توچال بگذرانند. پس بهتر است قبل از شروع حرکت، هدفتان از کوهپیمایی را بدانید.

کجا بریم؟

بهترین مسیر کوهپیمایی در دامنه توچال، مسیری است که شما از قدم گذاشتن در آن بیشتر لذت ببرید. اگر دوست دارید با تعدادی از دوستانتان در حالی که راه می‌روید گپ بزنید و در عین حال نیم نگاهی هم به پیچ و خم رودخانه بیندازید، بهترین راه برایتان مسیر غربی دامنه توچال، یعنی درکه است. اما اگر می‌خواهید حس کوهنوردی در پایتان بنشیند و نفسهایتان کمی به شماره بیفتد، مسیر دربند را پیشنهاد می‌کنیم. مسیری که پیش رفتن در آن، کمی دقت می‌خواهد.

تله‌کابین دوست‌ها هم که می‌دانند هیچ کجا به اندازه مسیر ولنجک تا توچال خوش نمی‌گذرد. غیر از این‌ها، مسیرهای کلکچال، دارآباد و گلاب دره هم برای کوهپیمایی هستند.  می‌توانید هر مسیری را که دوست دارید انتخاب کنید اما برای پیشگیری از حادثه، در اولین کوهپیمایی حتماً همراه کسی باشید که قبل از شما مسیر را پیموده و راه بلد است.

بیشتر بخوانید:

یاقوتی سرخ در دل کویر/ راهنمای سفر به روستای انارک

آشیانه عقاب بر بلندای کوه درفک/ راهنمای فتح قلهٔ درفک

چه وقت برویم؟

فصل تابستان و زمستان برای کوهپیمایی در کوهستان توچال مناسب نیست زیرا، تابستان‌های گرم تهران انرژی و توان آدم را می‌گیرد و اجازه نمی‌دهد از کوهنوردی لذت ببرید و در فصل زمستان هم اگر برف سنگین ببارد، بالا رفتن از کوه سخت و خطرناک می‌شود. اما اگر در زمستان قصد کوهنوردی دارید حواستان به پیام‌های هشداردهندهٔ فدراسیون کوهنوردی باشد تا وقتی شرایط مناسب نیست و احتمال ریزش بهمن وجود دارد، خطر نکنید.

بهترین زمانی که می‌توانید از بودن در کوه و تنفس هوای پر از اکسیژن ارتفاعات لذت ببرید، اوایل پاییز و اوایل بهار است. در این موقع از سال نیز احتمال بارندگی وجود دارد اما عده‌ای از افراد کوهنوردی همراه با بارندگی را بسیار دوست دارند و آن را تجربه‌ای متفاوت می‌دانند.

بهترین زمان در طول هفته برای کوهپیمایی نیز، آخر هفته‌ها است تا در صورت بروز هر حادثه‌ای بتوانید از کوهنوردان دیگر کمک بگیرید. روزهای وسط هفته زمان مناسبی برای کوهنوردی نیست.

چقدر هزینه کنیم؟

کوهنوردی در توچال، تفریح کم هزینه‌ای است و برای شروع می‌توانید از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید و خودتان را به محل برسانید. همچنین می‌توانید خوراک ساده‌ای از خانه بردارید و پولی بابت غذا ندهید یا برای سبک بودن بار و خالی بودن دستتان از خدمات رستوران‌های بین مسیر استفاده کنید. همه این‌ها را که روی هم بگذارید، کوهپیمایی در ارتفاعات شمال تهران می‌تواند کمتر از ۱۵۰ هزار تومان خرج داشته‌باشد.

چی بپوشیم؟

نوع پوشش در کوهنوردی بسیار مهم است و از همه مهمتر داشتن کفش کوه مناسب است، به خصوص اگر راهی که برای خودتان انتخاب کرده‌اید مسیر دربند باشد. زیرا کوه با کسی شوخی ندارد. ممکن است پوشیدن یک کفش نامناسب حادثه بدی را برایتان رقم بزند و مدت‌ها زمین گیرتان کند. همچنین همراه داشتن یک بالا پوشی مناسب در کوه‌پیمایی لازم است تا موقع نشستن و استراحت بپوشید. حتی اگر خیلی گرمتان باشد و فکر کنید نیازی به پوشش گرم ندارید. از آنجایی که در هوای سرد با تحرک زیادی که در کوهنوردی دارید دمای بدنتان بالا خواهد رفت، لباس‌هایتان در اثر عرق کردن خیس می‌شود که باید حتماً آنها را با لباس خشک و گرمی که همراه دارید، عوض کنید. در غیر این صورت بعد از چند دقیقه چنان سردتان می‌شود که حتی حاضر می‌شوید داخل بخاری بروید.

امیدواریم با رعایت این نکات، کوه‌نوردی لذت‌بخشی در کوه‌های زیبای تهران داشته باشید.

 

منبع: https://acas.media/6418/گردش-در-کوه-توچال-تهران-راهنمای-صعود-ب/

بازی‌های ایرانی مناسب برای شبکه شاد را بشناسیم

صنعت بازی سازی در ایران نیازمند حمایت و ایجاد فضای مناسب برای رشد است. بسیاری از بازی‌سازان ایرانی، باوجود داشتن داستان و گیم پلی جذاب اما فضایی جهت ارائه بازی‌ها به مخاطبان خود ندارند و یا اینکه کمتر در اختیار دارند. این درحالی‌ست که شبکه‌ٔ شاد با داشتن ۱۱ میلیون کاربر می‌تواند فضا و ظرفیت مناسبی برای ارائهٔ بازی‌های ایرانی در اختیار بازی‌سازان قرار دهد. می‌تواند ایدهٔ خوبی باشد که بازی‌های مناسب ایرانی در شبکهٔ شاد برای کودکان و نوجوانان عرضه شود. چراکه بسیاری از کودکان و نوجوانان به گوشی‌های هوشمند دسترسی دارند و دغدغه سرگرم کردن آنها و استفادهٔ درست ازامکانات گوشی‌‌های هوشمند نیز می‌تواند مسئلهٔ بغرنج باشد. پس اگر در فضایی صحیح بتوان بازی‌های مناسب هر رده سنی را در اختیار آنها قرار داد، می‌توان تاحد خوبی از میزان دغدغه‌های خانواده‌ها کاست.

 

لغتستان

اگر می‌خواهید کودکتان ذهنی پر از لغت‌های جدید داشته باشد می‌توانیم این بازی جذاب و سرگرم ‌کننده را معرفی کنیم. لغتستان یک بازی کلمه‌ای هست که امکان اشتراک‌گذاری بازی با بقیه هم فراهم شده است. جالب است که بدانید این بازی برای هر ردهٔ  سنی مناسب است و می‌تواند پر از دانستی‌ها و لغات جذابی باشد که تاحالا به گوش هم نخورده است. جدول کلمات را باید حدس زد اما می‌توان با تموم کردن هرمرحله و گذراندن چالش‌های بازی کلی سکه جمع کرد. این سکه‌ها علاوه بر اینکه نشان می‌دهد کاربر مراحل زیادی را گذرانده است، می‌تواند با خرج‌کردن آنها از بازی راهنمایی نیز بگیرد. از مزیت‌های بازی لغتستان گام به گام بودن مرحل بازی است و بازیکنان حسابی برای مراحل بعدی ورزیده می‌شوند. همچنین این بازی نیازی به اینترنت یا داشتن فضا و حجم زیاد در گوشی ندارد.

دانلود بازی از کافه بازار

هزارداستان-شهرزاد

بازی‌هایی با تم داستانی ایرانی می‌تواند برای نوجوانان بسیار جذاب باشد. شهرزاد قصه‌گو همیشه در بین فارسی زبانان معرف بوده است. بازی شهرزاد حکایت از داستان دختری بزرگ‌زاده را دارد که بسیار باهوش و اصیل است. از قضا به اجبار عقد پادشاهی شکاک و بد دل است که قصد کشتن تمامی دختران سرزمین مخصوصا شهرزاد را دارد. شهرزاد با همدستی خواهرش و پدرش که وزیر پادشاه است سعی می‌کنند که او را از این نیت شوم منصرف کنند. شهرزاد قصه‌گو برای پادشاه هرشب قصه‌های جذاب می‌گوید، پادشاه مجذوب قصه‌هایش می‌شود و مجبور می‌شود که شهرزاد را زنده نگه دارد تا ادامه داستان را بشنود. این گیم پلی جذاب بازی است. بازیکنان باید با حل جدول کلمات تو در تو شهرزاد را در زنده نگه داشتن همهٔ دختران کمک کند. بازیکنان علاوه بر پیدا کردن کلمات مناسب برای جداول از قصه‌های جذاب شهرزاد نیز بهره‌مند می‌شوند. به صورت آفلاین و آنلاین میتوان بازی را انجام داد. امکان چت کردن با دوستان در این بازی محیا است. امکان بازی به صورت گروهی و دورهمی فراهم است. بیش از ۱۰۰۰ مرحلهٔ جذاب با موسیقی‌های جادویی دارد که توصیه می‌شود با هدست شنیده شوند. امکان بازی رقابتی به صورت سرعتی نیز با دوستان فراهم است.

دانلود بازی از کافه بازار

 

آقا بزرگ

بازی‌های کلمه‌ای ایرانی علاوه بر یادگرفتن لغات اصیل ایرانی باعث بززرگ شدن دایره لغات می‌شوند. بازی آقا بزرگ به صورتی است که کاربران با حدس کلمات از بین حروف بهم ریخته می‌توانند به مراحل بعدی نیز صعود کنند. پیدا کردن کلمات را مدت زمان کوتاه می تواند به هیجان بازی نیز اضافه کند. کاربران باید ظرف مدت ۱۰ ثانیه کلمه موردنظر را پیدا کنند. این بازی بیش از ۱۰۰۰ هزار مرحلهٔ جذاب دارد. از مزیت‌های این بازی این است که هرمرحله با مراحل دیگر متفاوت است. گرافیگ بازی برای کاربران می‌تواند تماشایی باشد. لغاتی که در این بازی حدس زده می‌شود کمتر شنیده شده‌اند و سبب افزایش معلومات کاربران می‌شود. بازی در دو بخش مجزا اتفاق می‌افتد. این بازی می‌تواند برای کودکان جذاب باشد و حافظه‌هایشان را نیز تقویت کند. حجم بازی بسیار کم است  و باتری زیادی از گوشی‌های هوشمند را مصرف نمی‌کند.

دانلود بازی آقا بزرگ

 

منبع: https://acas.media/6239/بازی%e2%80%8cهای-ایرانی-مناسب-برای-شبکه-شاد-ر/