چاشنی ترش غذاهای ایرانی | طرز تهیه آبغوره

تهیه آبغوره در منزل

آبغوره یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌های سالاد شیرازی و خورش‌های ایرانی است. در بین آبغوره‌های موجود در بازار، آبغوره خانگی نسبت به آبغوره کارخانه‌ای، به دلیل کیفیت عالی و طعم دلچسبی که دارد طرفداران بیشتری دارد. در اوایل فصل تابستان، که فصل چیدن غوره‌های آبگیری است، بازار خرید غوره و تهیه آبغوره خانگی حسابی داغ است. اما مراحل تهیه آبغوره خانگی چیست؟ و چطور می‌توان آبغوره‌ای با کیفیت تهیه کرد که خیلی زود کپک نزند و برای مدت طولانی قابل نگهداری باشد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا با مراحل تهیه این چاشنی ترش و نکات نگهداری آن آشنا شوید.

طرز تهیه آبغوره خانگی

بهترین آبغوره برای آب‌گیری، آبغوره‌های درشت و آبدار است که هسته ندارد یا هسته آن کوچک است. معمولاً از غوره عسگری برای تهیه آبغوره استفاده می‌شود. به طور تقریبی از  هر دو کیلو غوره حدود  یک و نیم لیتر آبغوره به دست می‌آید. البته این میزان بستگی به اندازه غوره ها و میزان آبدار بودن آنها دارد.

برای شروع ابتدا غوره‌ها را پاک کنید و بشورید. دقت کنید تا ساقه غوره به خوبی جدا شده باشد تا طعم آبغوره گس نشود. بعد از شستن غوره‌ها، ابتدا آنها را داخل آبکش بریزد تا آب اضافی آن خارج شود،‌ سپس غوره‌ها را روی پارچه پهن کنید تا  کامل خشک شوند. اگر غوره‌ها در هنگام آبگیری خیس باشند، آبغوره به سرعت کپک می زند.

در ادامه غوره‌ها را داخل مخلوط کن بریزید و خیلی کوتاه میکس کنید. کافیست تا غوره‌ها کمی له شوند. دستگاه آبمیوه گیری نیز برای آبگیری غوره‌ها مناسب است اما  غوره به مرور زمان تیغه آن را کند می‌کند.

بعد از میکس شدن، غوره‌ها را داخل یک کیسه نخی بریزد و آن را فشار دید تا کاملاً آب غوره از تفاله آن جدا شود. بهتر است از دستکش استفاده کنید تا پوست دست در تماس با آبغوره نسوزد.

بیشتر بخوانید:

یک کیلوگرم ماست خانگی چقدر تمام می‌‌شود؟

بهترین چاشنی برای رنگ و طعم غذا ایرانی | طرز تهیه رب گوجه‌فرنگی خانگی

بعد از صاف شدن، آبغوره را داخل قابلمه بریزد و کمی نمک روی آن بپاشید سپس روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید. بهتر است آبغوره زمان زیادی روی گاز نباشد تا غلیظ و ترش نشود.

در هنگام جوش آمدن آبغوره کفی روی آن جمع می‌شود که با قاشق باید آن را بگیرید تا رنگ آبغوره کدر نشود. بهتر است از کفگیر سوراخ‌دار برای جدا کردن کف آبغوره استفاده کنید.

بعد از سرد شدن آبغوره،‌ آن را در بطری های شیشه ای یا پلاستیکی تمیز و خشک بریزید و در آن را نبندید تا گاز آبغوره از آن خارج شود. معمولاً بین یک تا دو روز زمان لازم است تا گاز به طور کامل خارج شود. اگر گاز از آبغوره جدا نشود،‌ بعد از یکی الی دو روز سطح مایهٔ داخل بطری کم می‌شود و در صورت وجود گاز زیاد احتمال ترکیده شدن ظرف آبغوره وجود دارد. بعد از خارج شدن گاز آبغوره، در شیشه را محکم ببندید تا هوا وارد ظرف آبغوره نشود. می توانید با کمی آرد و آب،‌ خمیری درست کنید و دور در بطری بچسبانید و یا با چسب نواری آن را محکم ببندید. آکاس

آبغوره را داخل یخچال یا پشت پنجره نگه داری کنید و در هنگام استفاده ظرف آن را تکان ندید تا لردهای جمع شده در کف ظرف با آب صاف آبغوره مخلوط نشود. در طی زمان و در تماس با نور خورشید رنگ آبغوره از سبزی به قرمزی تغییر رنگ می دهد و هر چه آبغوره کهنه‌تر باشد رنگ آن تیره‌تر است.

 

برای آشنایی با طرز تهیه آبغوره اینجا کلیک کنید.

هشت مسیر پرطرفدار برای ایرانگردی

هشت مسیر پرطرفدار برای ایرانگردی

از نظر جهانگردان در ایران هشت مسیر پرطرفدار ایرانگردی وجود دارد که ایرانیان بیش از بسیاری از مسیرهای جذاب دیگر علاقه به پیمودن آن دارند. البته این هشت مسیر لزوماً به معنای اهمیت ویژه آنها نیست اما جهانگردان آنها را بر اساس علاقه ایرانیان انتخاب کرده و برنامهٔ پیشنهادی سفر به آنها را شماری از کارشناسان جهانگردی مجرب تدوین کرده‌اند.

مسیر شمارهٔ‌ ۱- شمال

تهران- چالوس- کلاردشت (۲ شب)

رامسر (۱ شب)

لاهیجان (۱ شب)

رشت (۱ شب)

بندرانزلی (۱ شب)

آستارا (۱ شب)- تهران

بیشتر بخوانید:

سفر به سرزمین کلوت‌ها

یک فهرست کوچک برای سفر به دریاچه‌های ایران

مسیر شمارهٔ‌ ۲- شمال غربی

تهران- انزلی- رشت (۱ شب)

آستارا- خلخال (۱ شب)

سرعین (۳ شب)- تهران

مسیر شمارهٔ ۳- شمال غربی ۲

تهران- تبریز (۲ شب)

سرعین (۲ شب)

آستارا- انزلی- خلخال (۱ شب)- تهران

مسیر شمارهٔ‌۴- غرب

تهران- همدان(۱ شب)

سنندج (۱ شب)

زریوار (۲ شب)

کرمانشاه (۱ شب)- تهران

مسیر شمال ۵- شمال شرقی

تهران- مشهد (۳ شب)

چالوس- ساری(۲ شب)- تهران

مسیر شمارهٔ ۶- مرکزی

تهران- کاشان (۱ شب)

اصفهان (۳ شب)- تهران

مسیر شمارهٔ ۷- جنوب

تهران- اصفهان(۲ شب)

شیراز (۲ شب)- تهران

مسیر شمارهٔ ۸- جنوب

تهران- یزد (۱ شب)

کرمان (۱ شب)

بندرعباس (۱ شب)

حمل خودرو با کشتی از طریق بندر لنگه و کیش (۳ شب)

قشم (۲ شب)

شیراز (۲ شب)- تهران

سفر به سرزمین کلوت‌ها

کویرگردی تجربهٔ لذت‌بخشی است و خوشبختانه کشور ما از این موهبت طبیعی بی‌بهره نیست و وجود کویرهای زیبا در سرزمین‌مان بازدیدکنندگانی را از سراسر دنیا جذب می‌کند. یکی از این کویرهای زیبا، شهداد کرمان است که علاوه بر آرامش مطلق، سکوت و شن‌های روانی که دارد دارای «کلوت‌هایی» است که زیبایی آن را دو چندان کرده است. این کلوت‌ها یا کوه‌های شنی در طول سالیان دراز و در اثر باد ایجاد شده است. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر با منطقهٔ کویرگردی شهداد کرمان و زیبایی‌های آن آشنا شوید.

منطقهٔ ‌شهداد در کجا واقع شده است؟

منطقهٔ شهداد در شمال شرقی استان کرمان و در حاشیهٔ‌ کویر لوت قرار دارد. جالب است بدانید این شهر در دورهٔ امپراطوری عیلامی مرکز ایالت آراتا بوده و قدیمی‌ترین پرچم فلزی با عنوان «درفش شهداد» در آنجا یافت شده است. شهر شهداد قدمتی ۶ هزار ساله دارد و در سال ۱۳۴۷ توسط کاوشگران سازمان میراث فرهنگی کشف شده است. یکی از شگفت‌انگیزترین خواص جغرافیایی منطقهٔ کویری شهداد نزدیکی آن به مناطق کوهستانی و سردسیر «سیرچ» است. تا حدی که در کلوت‌‌های شهداد نیز کوه‌های پوشیده از برف در دور دست خودنمایی می‌کند.

بیشتر بخوانید:

یاقوتی سرخ در دل کویر/ راهنمای سفر به روستای انارک

گردش در کوه توچال تهران/ راهنمای صعود به قله توچال

آشنایی با کلوت‌ها

کلوت ترکیبی از واژهٔ کل و لوت است و به معنی شهر لوت است. کلوت‌ها تشکیل شده از ریزدانه‌های ماسه‌ای به همراه گچ و نمک هستند که در اثر وجود آب‌های شور رسوب کرده و به مرور زمان خشک شده‌اند. کلوت‌ها بین ۱۰ تا ۵۰ متر ارتفاع دارند و دیوارهٔ آنها در اثر تخریب دارای شیبی ملایم است که پس از آن به صورت قائم درمی‌آید.

راه‌های دسترسی به کلوت‌های کویر شهداد

برای دسترسی به منطقهٔ کلوت‌های کویر شهداد امکانات منظم حمل و نقلی مثل اتوبوس و یا تاکسی‌هایی که مقصد آنها صرفاً کلوت‌ها است وجود ندارد و حتماً باید از خودروی شخصی و یا ماشین دربستی استفاده کنید. اگر قصد بازدید از این منطقه را دارید ابتدا وارد جادهٔ کرمان- نهبندان شوید و پس از طی کردن ۹۰ کیلومتر از مسیر کوهستانی روستای ییلاقی سیرچ به شهر زیبا شهداد رسیده و بعد از طی کردن مسافت ۴۰ کیلومتر به کویر شهداد برسید.

پوشش گیاهی کلوت‌ها

اگر از کوه سیرچ به سمت کلوت‌ها حرکت کنید متوجه کاهش زندگی نباتی در طول مسیر خواهید شد. در مسیر رسیدن به منطقهٔ شهداد بوته‌های گز به صورت پراکنده قابل مشاهده هستند و در نزدیکی کلوت‌‌ها بوته‌های پراکنده‌ای از استراگل روییده است که با پیشروی به داخل کلوت‌ها محو می‌‌شود. دلیل عدم وجود پوشش گیاهی در منطقهٔ کلوت‌های شهداد جنس خاک این منطقه است که از رس، ماسه و نمک تشکیل شده و فقر آب نیز عامل مهم دیگری است که مانع از رشد گیاهان می‌شود. وب سایت آکاس

جاذبه‌های طبیعی کویر شهداد

علاوه بر کلوت‌های زیبای کویر شهداد که تماشای آن شما را مسحور می‌کند، تماشای شب کویر شهداد نیز بسیار دیدنی است و آسمان پرستاره آن در شب‌های اول و آخر ماه تجربه‌ای تکرار نشدنی برای اکثر بازدیدکنندگان است.

در کویر شهداد منطقه‌ای با نام «گندم بریان» وجود دارد که به تعبیری گرم‌ترین نقطهٔ جهان است و شهرت جهانی دارد. این منطقه در ۸۰ کیلومتری شمال شهداد واقع شده است و کم‌ارتفاع‌ترین منطقهٔ داخلی ایران است و تقریباً خالی از حیات است. برای بازدید از این منطقه فصل زمستان را انتخاب کنید تا از گرمای زیاد در امان باشید.

عروس گل‌های آپارتمانی | آشنایی با گیاه بنفشه آفریقایی

عروس گل‌های آپارتمانی | آشنایی با گیاه بنفشه آفریقایی

 

اگر قصد نگهداری گل و گیاه آپارتمانی را دارید و به دنبال گیاهی هستید که در کنار ظاهر زیبای برگ‌هایش، در تمام طول سال گل‌های زیبا و خوش‌رنگی بدهد، انتخاب گیاه بنفشهٔ آفریقایی را فراموش نکنید. همانطور که از نام این گیاه مشخص است،‌ بنفشهٔ آفریقایی از گیاهان بومی شرق قارهٔ‌ آفریقا است. گلربرگ‌های این گیاه در رنگ‌های سفید، بنفش، قرمز، صورتی و آبی است و برگ‌های مخملی آن گاهی به صورت ابلق و گاهی تک رنگ و ساده است.

شرایط نگهداری بنفشهٔ آفریقایی

یکی از روش‌های متداول آبیاری گیاه بنفشهٔ آفریقایی، آبیاری توسط زیرگلدانی است. در این روش زیرگلدانی را از آب بدون کلر پر می‌کنید و پس از نیم‌ساعت آب اضافی زیرگلدانی را خالی می‌کنید. حتماً از آب بدون کلر برای آبیاری آن استفاده کنید زیرا کلر موجود در آب مانع از شکوفه دادن آن می‌شود و برگ‌های مخملی گیاه را می‌سوزاند. همچنین دقت داشته‌باشید تا آب خیلی سرد نباشد زیرا این گیاه به سرما بسیار حساس است.

این گیاه را می‌توانید در نور خیلی کم نیز نگهداری کنید اما برای گل‌دهی این گیاه به نور غیر مستقیم نیاز دارید و بهتر است آن را پشت پنجره‌های جنوبی نگهداری کنید. این گیاه به حدود ۱۲ ساعت روشنایی و ۸ ساعت تاریکی مطلق نیاز دارد. اما اگر در خانه نور کافی ندارید می‌توانید با نور لامپ نیز به گل‌دهی گیاه کمک کنید. بهتر است از لامپ‌های مهتابی استفاده کنید و آنها را در فاصلهٔ‌ ۳۰ تا ۴۰ سانتی‌متری گیاه قرار دهید یا از لامپ‌های رشد استفاده کنید.

برای کوددهی به این گیاه نیز در هر دوره از آبیاری از کود رشد (سه بیست) برای رشد بهتر و هر ۲۰ روز یکبار از کود گل دهی (۳۶۱۲۱۲) برای تحریک گیاه و گل دادن آن استفاده کنید.

بیشتر بخوانید:

گیاه خوش‌یمن آپارتمانی/ آشنایی با گیاه آگلونما

فوت و فن باغبانی در منزل | نکاتی برای آبیاری گیاهان آپارتمانی

شیوه تکثیر و قلمه زدن گیاه بنفشهٔ‌ آفریقایی

تکثیر بنفشهٔ آفریقایی از طریق بذر، برگ، نیم برگ، تقسیم بوته و حتی کشت بافت گیاه صورت می‌گیرد. اما آسان‌ترین راه تکثیر این گیاه، تکثیر برگ است. در این روش با انتخاب برگ سالم و بالغ (معمولاً برگ‌های وسطی بهتر است) و بریدن آنها به صورت مورب از انتهای دمبرگ، قرار دادن قلمه در آب یا بستری سبک مثل پیت‌ماوس و پرلیت و قرار دادن قلمه با زاویهٔ ۴۵ درجه در خاک می‌توانید گیاه را تکثیر کنید.

خاک مناسب برای گیاه بنفشهٔ آفریقایی

مناسب‌ترین خاک برای این گیاه خاک‌برگ به همراه پیت‌ماوس و پرلیت است و بهتر است در فصول گرم سال روزی یکبار با کود‌های تقویتی و غذاهای کمکی به رشد و تقویت گیاه کمک کرد.

گلدان مناسب برای بنفشهٔ آفریقایی

علاوه بر توجه به سایز گلدان که با توجه به بزرگی و کوچکی گیاه و حجم ریشه‌های آن تعیین می‌شود باید به جنس بدنهٔ گلدان نیز توجه کرد. از آنجایی که گیاه بنفشهٔ آفریقایی به سرما حساسیت دارد بهتر است این گیاه را در گلدان‌های پلاستیکی پرورش دهید و از گلدان‌های فلزی یا سفالی استفاده نکنید تا شوک سرما به ریشه‌های گیاه وارد نشود زیرا باعث قهوه‌ای شدن برگ‌های گیاه می‌شود.

 

برای آشنایی با عروس گل‌های آپارتمانی اینجا کلیک کنید

بیمار کرونایی در منزل دارید؟ سرویس بهداشتی را با این دستورالعمل ضدعفونی کنید

بیمار کرونایی در منزل دارید؟ سرویس بهداشتی را با این دستورالعمل ضدعفونی کنید

 

کرونا که روزها و ماه‌هاست دارد در دنیا می‌تازد، معلوم نیست تا چه زمان مهمان زندگی‌ها و خانه‌های ماست.

در شرایط قرنطینه تمیز و ضدعفونی کردن محیط خانه با حساسیت بیشتری باید انجام شود. در حالی‌که در ایام قرنطینه مدام محیط منزل را از آلودگی پاک می‌کنیم اما اگر بیمار مبتلا به کرونا در منزل داشته باشیم این اقدامات با وسواس و دقت بیشتری باید انجام شود.

در واقع با این وضع نظافت و ضدعفونی خانه مانند روال عادی نیست. یکی از جاهایی که بیشتر محل آلودگی است و باید نسبت به آن حساسیت ویژه‌ای به خرج داد، حمام و سرویس بهداشتی است. گرچه پزشکان توصیه می‌کنند فرد مبتلا به کووید ۱۹ بهتر است از سرویس بهداشتی و حمام غیرمشترک با سایر اعضای خانواده استفاده کند؛ اما در شرایط کنونی که بسیاری از خانواده‌ها در آپارتمان‌هایی با متراژ نه‌چندان زیاد سکونت دارند، عمل به این توصیه عملا غیرممکن است. بنابراین برای ضدعفونی کردن سرویس بهداشتی و حمام بهتر است این کارها را انجام دهید.

بیشتر بخوانید:

نبرد تن به تن با ویروس نابه‌کار | ضدعفونی کردن خانه در دوران کرونا

بخور و نخورهای دوران کرونا | ویتامین‌ها و مکمل‌ها را بخوریم یا نه؟!

در مرحله اول اگر بیمار مبتلا به کرونا در منزل دارید تمام وسایل اضافی داخل دستشویی از جمله مسواک، حوله، ادکلن و … را از داخل محوطه سرویس خارج کنید؛ چون احتمال آلوده شدن آن‌ها بسیار زیاد است. قبل از ورود بیمار به سرویس بهداشتی و حمام و تا ساعتی پس از خروج او سیستم تهویه سرویس را روشن کرده و روشن نگه دارید تا هوای تازه در سرویس جریان یابد. پس از هر بار استفاده از دستشویی و حمام توسط بیمار، سطوح مورد تماس مانند دستگیره‌های در، کلید و پریز و شیرآلات را با مواد مخصوص و حاوی حداقل ۷۰ درصد الکل یا محلول سفیدکننده، ضدعفونی کنید. شاید گفتن اینکه لوازم شخصی فرد بیمار مثل حوله و لیف و صابون باید تنها مختص فرد بیمار باشد و فرد دیگری از آن استفاده نکند، توضیح واضحات باشد؛ اما مورد مهمی است.

مورد بعدی این است که برای استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده مختلف، دستورالعمل روی آن‌ها را به دقت مطالعه کنید تا از تاثیرگذاری‌شان مطمئن شوید. برای مثال وقتی از مایع سفیدکننده رقیق استفاده می‌شود، بهتر است این مواد به مدت ۱۰ دقیقه روی سطوح باقی‌ بماند و سپس شست ‌وشو با آب فراوان انجام گیرد. برای انجام شست‌و‌شو و ضدعفونی هم از دستکش یک بار مصرف استفاده کنید و اگر امکان استفاده از این نوع دستکش وجود نداشت، سعی کنید دستکش پلاستیکی مخصوص سرویس بهداشتی داشته باشید و از آن در جای دیگر استفاده نکنید و پس از استفاده به خوبی آن را با آب و صابون شسته و ضدعفونی کنید. فردی که نظافت می‌کند هم باید بلافاصله پس از پایان کار دوش گرفته و لباس‌هایش را عوض کند. از آنجا که قطرات و ترشحات دهانی و بدنی بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در حمام و سرویس بهداشتی می‌تواند باعث انتقال بیماری به دیگر افراد خانواده شود؛ فردی که وظیفه نظافت سرویس بهداشتی و حمام را بر عهده دارد باید از ماسک سه‌لایه مناسب استفاده کند.

آکاس

آنتی‌بیوتیک‌های کاملا طبیعی و در دسترس را بشناسید

آنتی‌بیوتیک‌های کاملا طبیعی و در دسترس را بشناسید

 

آنتی‌بیوتیک یک ماده ضدباکتری است که می‌تواند رشد باکتری‌ها را متوقف یا سرعت آن را کاهش دهد. قبل از ساخت و تولید آنی‌بیوتیک‌ها، بسیاری از عفونت‌های باکتریایی گسترس پیدا کردند و بدن به صورت طبیعی نتوانست با آن مبارزه کند و در نهایت در بسیاری از مواقع منجر به مرگ شد.

معمولاً بدن ما معمولاً می‌تواند با باکتری کنار بیاید و با عفونت مقابله کند. در موارد خاص اما باکتری‌های مضری وجود دارند که سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مبارزه با همه آن‌ها را ندارد. باکتری‌ها بسیار سازگار هستند و گاهی در برابر داروهایی که برای مقابله با آن‌ها می‌خوریم، تکامل پیدا می‌کنند و در این حالت به اصطلاح مقاومت به آنتی‌بیوتیک شکل می‌گیرد.

به علت مقاومتی که در بدن به آنتی‌بیوتیک‌ها شکل می‌گیرد، توصیه می‌شود که اغلب به بدن خود اجازه دهید بدون دارو با باکتری‌ها مبارزه کند. برای بهبود توانایی سیستم ایمنی بدن در دفع عفونت به طور طبیعی می‌توانید سبزیجات، مغزها، میوه‌ها و دانه‌های بیشتری را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. بد نیست ضد باکتری‌های بدن خود را تقویت کنید تا جز در مواقع ضروری به آنتی‌بیوتیک‌ها نیاز پیدا نکنید.

سیر

سیر صدها سال است که به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی استفاده می‌شود و همچنین دارای خواص ضدقارچی، ضدویروسی و ضد میکروبی است. ترکیبی به نام آلیسین در سیر شناخته شده است. برای مقابله با عفونت‌ها می‌توانید سیر را به طور پخته یا خام به رژیم خود اضافه کنید. آن را در غذا یا سس سالاد مصرف کنید.

فلفل هندی

فلفل هندی ماهیت آنتی‌بیوتیکی دارد و هم ضدقارچ است. وقتی بیمار هستیم به ما توصیه می‌َشود رژیم خود را تند نکنیم، اما فلفل هندی می‌تواند به دفع بیماری کمک کند. شما می‌توانید فلفل هندی کاین را با روغن نارگیل یا زیتون رقیق کنید تا تمام فواید آن بدون آسیب رساندن به بافت‌های شکننده بدن شما حاصل شود.

عصاره دانه گریپ فروت

عصاره دانه‌های گریپ فروت دارای خواص ضدباکتریایی قدرتمند است. عصاره‌های هسته گریپ فروت روی زگیل‌ها و پیشگیری از بیماری‌های واگیردار خارجی و عفونت‌های باکتریایی داخلی موثر است.

زنجبیل

خوردن زنجبیل تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. مشکلات گوارشی را تسکین می‌دهد. توانایی‌های آنتی بیوتیکی طبیعی زنجبیل برای مدت طولانی در برابر عوامل بیماری زای ناشی از غذا موثر است. زنجبیل یک ادویه عالی برای افزدون به وعده‌های غذایی است و احتمال بیماری را کاهش می‌دهد، حتی اگر در معرض بیماری‌های باکتریایی جدی باشید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل مملو از آنتی اکسیدان است و دارای خصوصیات ضدقارچی و ضدمیکروبی است. بنابراین بسیار مشهور است که روغن نارگیل برای عفونت‌های خارجی و داخلی بدن شما موثر است.

شما به سادگی می‌توانید سیستم ایمنی قوی بدن خود را با استفاده صحیح از روغن نارگیل تضمین کنید. از آنجایی که از نظر چربی اشباع کاملا بالا است، توصیه می‌شود که میزان اعتدال در آن رعایت شود.

سرکه سیب

سرکه سیب برای بهبود انواع بیماری‌ها تبلیغ می‌شود. طرفداران سرکه سیب معتقد هستند که این ماده در همه موارد از کاهش وزن گرفته تا پیشگیری از سرطان موثر است. شما می‌توانید هر روز از این نوشیدنی طبیعی استفاده کنید و آن را به عنوان یک نوشیدنی ضروری در سبد غذایی خود بگنجانید.

برای شناخت آنتی‌بیوتیک‌های کاملا طبیعی و در دسترس اینجا کلیک کنید

با راهکارهای بازگشت به زندگی عادی پس از کرونا آشنا شوید | مدیریت حافظه و تمرکز حواس

با راهکارهای بازگشت به زندگی عادی پس از کرونا آشنا شوید | مدیریت حافظه و تمرکز حواس

 

یکی از دغدغه‌های بزرگی که افراد مبتلا پس از بهبودی دارند، بازگشت به روال عادی زندگی است. از آنجا که کرونا انرژی جسمی و روحی زیادی را از افراد مبتلا سلب می‌کند باید راه‌هایی پیدا کرد که بتوان با سرعت بیشتری به زندگی عادی برگشت.

هر کاری که ما انجام می‌دهیم از جمله استحمام، لباس پوشیدن و آماده کردن غذا و همچنین کار کردن و تفریح از ما انرژی می‌گیرد و بعد از یک بیماری شدید، همانند قبل انرژی نداریم و برخی کارها نسبت به قبل نیاز به تلاش بیشتری دارند. در شرایط پس از بهبودی، اگر در طول روز همچنان احساس خستگی مفرط می‌کنید و یا تنگی نفس و ضعف دارید ناخوشایند است؛ اما خوب بعد از یک دوره سخت بیماری کاملا طبیعی است.

راهکارها

اگر حالت‌ها و احساس ناخوشایند ضعف را دارید این راهکارها می‌توانند کمک‌کننده باشند: انتظارات خود را بر اساس آنچه که می‌توانید در یک روز انجام دهید، تطبیق دهید. اهداف واقع‌بینانه را بر اساس آنچه که احساس می‌کنید، تعیین کنید برای مثال وقتی که خیلی خسته یا دچار تنگی نفس یا ضعف شدید هستید، حتی بیرون رفتن از رختخواب، استحمام و لباس پوشیدن می‌توانند اهداف قابل دسترسی باشند. انرژی خود را با انجام دادن کارها در وضعیت نشسته، تا حد ممکن ذخیره کنید مانند زمانی که دوش می‌گیرید، لباس می‌پوشید یا غذا آماده می‌کنید. سعی کنید کارهایی را که نیاز به ایستادن، خم شدن، کشیدن بدن یا چمباتمه زدن برای مدت طولانی دارد، انجام ندهید. مورد مهم دیگر این است که اصلا عجله‌ای برای انجام کارها نداشته باشید و آهسته کار کنید و سعی کنید در میان وظایف سنگین، وظایف سبکی را هم انجام دهید. باید زمانی هم در طول روز برای استراحت کردن به خود اختصاص دهید. اجازه بدهید دیگران به شما در انجام وظایفی که مشکل دارید، کمک کنند. کارهایی مثل مراقبت از بچه‌ها، خرید کردن، آماده کردن غذا یا رانندگی ممکن است، برای شما مشکل باشد. حمایت دیگران را بپذیرید و به آنها بگویید که برای کمک به شما چه کارهایی می‌توانند انجام دهند. استفاده از شرکت‌های خدماتی برای خرید یا رستوران‌ها، زمانی که هنوز در حال بهبود هستید، می‌توانند کمک‌کننده باشند. برای بازگشت به فعالیت‌ها به خود سخت نگیرید. سعی نکنید مسئولیت‌ها را تا زمانی که بهبود نیافته‌اید، به طور کامل بر عهده بگیرید. به رئیس خود بگویید که تدریجا بر سر کار خود باز خواهید گشت، و نقشی را بر عهده  بگیرید که مدیریت آن برای شما ساده‌تر است. برای مراقبت از فرزندان از حمایت دیگران استفاده کنید و به تدریج به عادات و تفریحات سابق خود بازگردید.

بیشتر بخوانید:

به بیماران کرونایی چه غذاهایی بدهیم؟

بخور و نخورهای دوران کرونا | ویتامین‌ها و مکمل‌ها را بخوریم یا نه؟!

مدیریت مشکلات مربوط به حافظه و تمرکز حواس

مطالعات علمی تاکنون نشان داده از آنجا که هیپوکامپ و آمیگدال که قشر جلویی مغز هستند و مسئولیت تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی را بر عهده دارند، از سوی کرونا مورد حمله قرار می‌گیرند، تمرین ذهن‌آگاهی می‌تواند باعث بهبود تمرکز و توجه کردن، کارکرد حافظه و افزایش انگیزه شود. برای کسانی که کووید۱۹ را بدترین نوعش تجربه کرده و در بیمارستان از دستگاه‌های کمک تنفسی استفاده کرده‌اند، تجربه مشکلات جدید در توجه، به یاد آوردن چیزها و اندیشیدن، بسیار متداول است. این مشکلات در عرض چند هفته یا چند ماه خود به خود از بین می‌رود؛ اما برای برخی افراد ممکن است مدت زمان بیشتری به طول بیانجامد. اگر بعد از بیماری دچار حواس‌پرتی و مشکلاتی در عدم تمرکز شده‌اید، راهکارهای زیر می توانند کمک‌کننده باشند: آکاس

 تمرین فیزیکی و ورزش:  ورزش نه‌تنها در افرادی که سابقه بیماری دارند بلکه در افراد سالم هم می‌تواند به بهبود فعالیت مغزی کمک کند. با اینکه پس از بیماری با داشتن ضعف، تنگی نفس یا خستگی مفرط ورزش کردن می‌تواند مشکل باشد؛ اما سعی کنید به تدریج ورزش را به کارهای روزمره خود بیافزایید. تمرین‌های قدرتی و بدن‌سازی نقطه خوبی برای شروع هستند.

تمرین های ذهنی:  تمرینات ذهنی مثل تفریحات یا فعالیت‌های جدید، پازل، بازی حروف و اعداد، تمرین‌های حافظه و کتاب خواندن می‌توانند کمک‌کننده باشند. با تمرین‌های ذهنی که برای شما چالش‌برانگیز ولی در عین‌حال دست‌یافتنی باشند، شروع کنید و با افزایش توانایی خود، سطح دشواری آن‌ها را افزایش دهید. حافظه خود را با فهرست‌برداری، نکته‌برداری و گذاشتن زنگ هشدار مثل هشدار با تلفن‌های هوشمند ارتقاء دهید. این کارها می‌توانند به شما یادآور شوند که چه کارهایی را باید انجام دهید. یک راهکار هم این است که فعالیت‌ها را به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنید تا دچار احساس یاس و ناامیدی نشوید. حتی فهرست کردن کارها و مدیریت آن‌ها و زمان‌بندی صحیح و یا تطبیق دادن انتظارات با توان بدنی و اجازه دادن به دیگران برای کمک به شما، بسیار می‌تواند کمک‌کننده باشد. 

خانه‌ای با حال و هوا جنوب | آشنایی با انواع و منشاء نخل‌های زینتی

خانه‌ای با حال و هوا جنوب | آشنایی با انواع و منشاء نخل‌های زینتی

گیاه نخل، بیش از دو هزار گونه دارد و تنها تعداد اندکی از آن جزو گیاهان زینتی آپارتمانی به حساب می‌آیند. اغلب نخل‌ها بومی مناطق گرمسیری هستند که برخی از آنها برگ‌های شانه‌ای و پر مانندی دارند و بیش از ۱۵ متر رشد می‌کنند و برخی دیگر برگ‌های بادبزنی شکل دارند و ارتفاع آنها معمولاً بین ۳۰ تا ۵۰ سانت است. نخل‌ها برای نگهداری در آپارتمان بسیار مناسب هستند زیرا نیاز به نور و آب کمی دارند و اکثر آنها مقاومت بالایی در برابر تغییرات آب و هوایی دارند و از آنجایی که جزو بوته‌های همیشه سبز هستند برای نگهداری در خانه بسیار مناسب‌اند. در ادامه شما را با چهار گونه پرطرفدار نخل آپارتمانی آشنا می‌کنیم.

نخل شامادورا یا کامه‌دورا

این نوع از نخل بیش از سی گونه متفاوت دارد که تمام آنها از لحاظ ظاهری ساقه‌های نی شکل و باریکی دارند و برگ‌های آنها شکاف دار است و بعضی از آنها شبیه به پر مرغ و گاهی ساده است. برگ‌های این گیاه به صورت انبوه می‌روید و حالت چتری دارد.

جنوب کشور مکزیک و گواتمالا خواستگاه اصلی این گیاه است. این گیاه یک تصفیه کننده عالی هوا است و از آنجایی که نیاز به نور غیر مستقیم خورشید و آبیاری کم دارد برای نگهداری در آپارتمان بسیار مناسب است.

بیشتر بخوانید:

سفره شام گیاهان آپارتمانی/آشنایی با انواع خاک و کود برای گیاهان آپارتمانی

هسته انبه را دور نریزید/کاشت هسته انبه

نخل استرالیایی یا نخل هاویا

این نخل در دو گونه بهشتی و بهشتی چتری است که برگ‌های آن رنگ سبز تیره‌ای دارد و رشد آن کند است به همین دلیل برای سالن پذیرایی مناسب است. این نخل در برابر تغییرات آب و هوایی مقاوم است و بومی قارهٔ استرالیا است. این نخل به دلیل مقاومت بالایی که دارد جزو نخل‌های گران قیمت است.

نخل خرمایی یا نخل فونیکس

این نخل شامل سه گونه است: نخل فونیکس پا کوتاه، نخل فونیکس خرمایی سنگال، نخل فونیکس جزیرهٔ قناری که همه آنها دارای برگ‌های سبز تیره و باریک هستند و ساقه قوی‌ای دارند که اغلب در انتهای آن خارهایی رشد می‌کند. جنوب شرق آسیا زادگاه اصلی نخل خرمایی است. این نوع از نخل برای نگهداری در آپارتمان نیاز به محیطی آفتاب‌گیر دارد.

نخل بادبزنی یا نخل واشنگتونیا

همانطور که از نام این نوع از نخل مشخص است، ‌برگ‌های آن شبیه به بادبزن است که رشد عمودی دارند و تارهای سفید کرک مانندی در اطراف آن آویزان است. این نخل بومی منطقهٔ کالیفرنیا و برزیل است و علاوه مناطق گرمسیر در مناطق سرد نیز مقاومت بالایی دارد. اگر این گیاه در شرایط مطلوب قرار بگیرد و رطوبت آن به خوبی تامین شود،‌ بیش از ۱۵ متر رشد می‌کند.

 

برای آشنایی با انواع و منشاء نخل‌های زینتی اینجا کلیک کنید.

چگونه اطلاعات را از آیفون به اندروید انتقال دهیم؟

چگونه اطلاعات را از آیفون به اندروید انتقال دهیم؟

 

گوشی‌های آیفون برخلاف اندروید دارای سیستم عامل متفاوتی هستند. اطلاعات و داده‌ها در گوشی‌های آیفون به راحتی گوشی‌های اندرویدی قابل انتقال نیست. اگر بخواهید بعد از یک دوره طولانی استفاده از گوشی‌های آیفون،‌ وارد دنیای اندرویدی‌ها شوید. حتما اطلاعات بسیاری در گوشی قبلی به جا مانده و قصد دارید که این اطلاعات را به گوشی اندرویدی خود منتقل کنید. پس لازم است تا نحوه انتقال اطلاعات از گوشی آیفون به اندروید را بدانید. این روزها با ورود اپلیکشن‌ها انتقال اطلاعات راحتتر شده است. از این رو در این مقاله سعی شده است تا ارزان‌ترین و ساده‌ترین روش‌های انتقال اطلاعات گوشی از آیفون به اندروید بیان کنیم.

بیشتر بخوانیم 

رویداد رونمایی از آیفون ۱۲

چه برسر آیفون ۱۲ آمد؟

قبل از اینکه به نحوه انتقال انواع مختلف داده ها از آیفون به اندروید بپردازیم، لازم است اشاره کنیم که یکسری برنامه‌ها برای انتقال اطلاعات  توسط کمپانی‌های سازنده گوشی‌های اندروید ساخته شده است که کابران می‌توانند از آن استفاده کنند. نمونه ای از چنین برنامه ای Samsung Smart Switch است. از طریق این اپلیکشن می‌توانید مخاطبین، اپلیکشن، پیام‌ها ، یادداشت‌ها، سابقه تماس، موسیقی، ویدئو و موارد دیگر را انتقال دهید! استفاده از این اپلیکشن در صورت نبود رایانه بسیار کارآمد است.

برای انتقال داده از آیفون به دستگاه سامسونگ گلگسی، دو روش رایگان وجود دارد:

iCloud – پس از همگام سازی داده‌های آیفون خود با iCloud ، می‌توانید با استفاده از Smart Switch آن را به Android خود منتقل کنید. توجه داشته باشید که در این روش Messages یا iTunes Music و Videos را منتقل نمی‌شود.

کابل USB – می‌توانید مستقیماً آیفون و Android خود را با استفاده از کابل iOS و آداپتور MicroUSB به USB متصل کنید. با استفاده از این اتصال، Smart Switch را در Android باز کرده و داده‌ها را از iPhone خود منتقل کنید.با استفاده از این روش می‌توانید پیام‌ها، موسیقی و فیلم‌ها را حتی انتقال دهید.

برنامه‌های مشابهی مانند Xperia transfer Mobile برای دستگاه‌های Sony Xperia یا Phone Clone برای دستگاه های Huawei برای سایر دستگاها در دسترس است.  متأسفانه ، برخی از تولیدکنندگان (مانند شیائومی) چنین برنامه‌ای را ارائه نمی‌دهند. توجه داشته باشید در این روش‌ها،‌ نمی‌توانید دقیقا انتخاب کنید که چه اطلاعاتی را می خواهید منتقل کنید. به این معنی که ممکن است گوشی شما پر ازداده‌های غیرضروری شود. اگر می‌خواهید بر آنچه منتقل می‌شود کنترل کامل داشته باشید، یا کمپانی تولید کننده گوشی ‌همراه شما برنامه انتقال اطلاعات به آیفون را ارائه نداده است، می‌توانید مراحل دیگر را دنبال کنید. آکاس

برنامه TouchCopy برای انتقال اطلاعات

برای انتقال موسیقی از آیفون به اندروید می‌توانید از برنامه TouchCopy استفاده کنید. TouchCopy انواع مختلف داده‌ها را از iPhone (و iPad و iPod) به رایانه یا Mac شما منتقل می‌کند. پیام‌ها، موسیقی، عکس‌ها، مخاطبین و موارد دیگر و کپی کنید. در اینجا نحوه انتقال موسیقی از آیفون به اندروید را از طریق این نرم‌افزار آورده‌ایم:

• ابتدا اپلیکشن TouchCopy را در رایانه خود دانلود و اجرا کنید.
• آیفون خود را وصل کنید.
• هنگامی که TouchCopy بخش موسیقی گوشی آیفون شما را لود کرد گزینه Backup All را فشار دهید و از محتوای موردنظر خود پشتیبان تهیه کنید.
• گوشی اندروید خود را به رایانه خود متصل کنید.
• فایلهای موسیقی (و در صورت لزوم ویدئو) را در تلفن اندروید خود بکشید و رها کنید.

با iTunes دوست شوید!

همچنین می‌توانید با استفاده از iTunes این کار را به روشی مشابه انجام دهید. با این حال ، شما فقط می‌توانید موسیقی خریداری شده از طریق iTunes را با استفاده از iTunes به اندروید خود منتقل کنید. برای انتقال هر موسیقی دیگر از آیفون ، به ابزاری مانند TouchCopy نیاز دارید.

• iTunes را روی رایانه خود باز کنید وآیفون خود را وصل کنید.
• بر روی نام آیفون خود راست کلیک کرده و “انتقال خریدها” را انتخاب کنید.
• پس از پایان انتقال ، تلفن اندروید خود را متصل کنید.
• با استفاده از File Explorer موسیقی iTunes خود را پیدا کنید. به طور پیش فرض ، در این مسیر قرار دارد: کاربر> موسیقی> iTunes> iTunes Media.
• موسیقی را در تلفن Android خود بکشید و رها کنید.

انتقال عکس‌ها با کابل USB

انتقال عکس‌ها و فیلم‌ها از آیفون به اندروید، بر خلاف سایر رسانه‌ها، در واقع بسیار آسان است. به سادگی آیفون خود را به رایانه متصل کرده و با استفاده از File Manager آن را باز کنید. عکس‌ها و فیلم‌های خود را در پوشه حافظه داخلی> DCIM انتخاب کنید. در این مرحله ، اگر درگاه USB اضافی در رایانه خود دارید، گوشی اندروید خود را متصل کرده و عکس ها و فیلمهای انتخاب شده را به داخل اندروید بکشید. اگر درگاه USB اضافی ندارید، عکس‌ها و فیلم‌ها را در رایانه کپی کنید. سپس، با خیال راحت آیفون خود را بیرون آورده و اندروید خود را وصل کنید. سپس می توانید فایل‌های کپی شده را از صفحه رایانه به داخل اندروید بکشید.

انتقال داده از طریق SHAREit به آیفون

SHAREit یکی دیگر از برنامه‌های خوب برای انتقال اطلاعات از iOS به Android است. این اپلیکشین به طور گسترده‌ای توسط بسیاری از افراد برای به اشتراک گذاشتن انواع مختلف داده‌ها استفاده می‌شود. این برنامه از سرعت انتقال بالایی برخوردار است اما این مزیت تنها دلیل محبوبیت این برنامه نیست چراکه SHAREit دارای ویژگی های قابل توجه و بسیار مفید و همه کاره است.

امکانات:

Media Player: این برنامه دارای یک پخش کننده رسانه قدرتمند است که در آن می‌توانید موسیقی مورد علاقه خود را مدیریت کرده و از آن لذت ببرید.

آفلاین بودن: برای انتقال داده‌ها با کمک برنامه SHAREit نیازی به دسترسی به اینترنت ندارید.

Superfast: می تواند فایل‌ها را با سرعت ۲۰ مگابیت بر ثانیه که سریعتر از بلوتوث است، منتقل کند.

انواع داده های پشتیبانی شده: SHAREit تقریباً از هر نوع داده مانند PDF ، تصاویر ، فیلم ها ، GIF ، تصویر برداری ، صوتی و بسیاری دیگر پشتیبانی می کند.

مزایا: SHAREit می‌تواند طیف گسترده‌ای از انواع پرونده‌ها را انتقال دهد. همچنین با سیستم عامل‌های مختلفی مانند Android ، iOS و Windows کار می‌کند.

انتقال اطلاعات از آیفون به اندروید از طریق Google Drive

Google با راه اندازی برنامه Google Drive انتقال داده های iOS به دستگاه Android را بسیار آسان کرده است. Google Drive یکی از روش های نهایی برای انتقال داده ازآیفون به برنامه اندروید است. با استفاده از Google Drive به راحتی می‌توانید در عرض چند دقیقه داده‌ها را از iOS به Android انتقال دهید.

امکانات Google Drive چیست؟

فضای ذخیره سازی: Google Drive برای ذخیره فایل‌های رسانه‌ای  تا ۱۵ گیگابایت، فضای ذخیره سازی رایگان در اختیار کاربران قرار می دهد.
جستجوی قدرتمند: موتور جستجوی آن بسیار کارآمد است و نتایج مطلوبی را که در جعبه جستجوی آن تایپ می‌کنید به شما می‌دهد.
همکاری: به راحتی می‌توانید اسناد خود را با دعوت سریع از دیگران به اشتراک بگذارید و اعضا همچنین می‌توانند هر پرونده‌ای را ویرایش و مشاهده کنند.
امن: بهترین ویژگی Google Drive امنیت است. داده‌هایی که در آنها ذخیره خواهید کرد همیشه از هرگونه بدافزار یا ویروس ایمن و مطمئن خواهند بود.

از چه داده‌هایی پشتیبانی می‌کند؟

Google Drive ازفایل‌های عمومی مانند صدا، تصاویر، متن و فیلم و فایل‌های Adobe مانند Autodesk AutoCAD ، Photoshop،  PDF و بسیاری دیگر پشتیبانی می‌کند. همچنین از فایل‌های مایکروسافت مانند Excel ، Word ، PowerPoint و XML پشتیبانی می کند.

مزایای استفاده از Google Drive چیست؟

پس از ذخیره فایل ها در Google Drive ، می‌توانید از هر دستگاه دیگری به آنها دسترسی داشته باشید.
همچنین با امکان جستجوی کلمه کلیدی جستجو را آسان می‌کند. در واقع تنها عیب Google Drive این است که سرعت دانلود و آپلود آن بسیار کم است.

نحوه انتقال مخاطبین از آیفون به اندروید در صورت عدم دسترسی به رایانه استفاده از نرم‌افزار Google Drive است. مراحل انتقال مخاطبین گوشی آیفون به اندروید به شرح زیر است:

• Google Drive را در آیفون دانلود کنید.
• روی نماد منو ≡ ، سپس نماد “چرخ دنده” ضربه بزنید.
• روی “نسخه پشتیبان” ضربه بزنید.
• می‌توانید تنظیمات پشتیبان خود را از اینجا تغییر دهید. پس از آماده شدن ، به پایین بروید و روی “شروع پشتیبان” ضربه بزنید.
• هنگامی که از داده های خود در Google Drive پشتیبان تهیه کردید، می‌توانید از طریق آن با هر دستگاه دیگری که به حساب Google متصل می‌شوید به مخاطبین دسترسی داشته باشید.

بهترین بازی‌های رایگان ۲۰۲۰

ممکن است بازار بازی‌های رایگان مخصوص تلفن همراه اشباع شده باشد. با این حال، شاهد بسیاری از بازی‌های رایگان در سال‌های اخیر بوده ایم. بازی‌های Battle Royale ، MOBA بسیار جذاب دیدنی برای گیمرها محسوب می‌شوند. با وجود تنوع‌های فراوان سختگیری گیمیرها پاسخ داده شده است. اما اگر همچنان نمی خواهید برای بازی‌ هزینه‌ای بکنید در عین حال بازی رایگان و باکیفیتی را داشته باشید این مقاله که لیستی از بهترین بازی‌های سرگرم‌کننده رایگان برای هر نوع سیستم عاملی است را از دست ندهید.

DOTA 2

MOBA ها یا بازی‌های آنلاین  که نبرد‌های چند نفره‌ان از سرگرم کننده ترین و به شدت رقابتی‌ترین بازی‌هایی هستند که می‌توانید انجام دهید. DOTA پیشگام این ژانر بود و جانشین آن DOTA 2 تا امروز نیز به پیشرفت آن ادامه داده است. چیزی که باعث می‌شود بازی Valve در مقایسه با رقبایی مانند League of Legends ، SMITE و Heroes of the Storm متمایز شود این است که این یک بازی واقعی رایگان است. لیست کامل ۱۱۷ قهرمان سرسخت در این بازی بازی وجود دارد که بدون پرداخت هزینه یا قفل بودن در دسترس همه هستند. این بدان معناست که بازیکنان می‌توان هر قهرمان مخصوص به خود را داشته باشند DOTA 2 منحنی یادگیری تند و سختی دارد، اما وقتی با دوستان بازی می‌کنید اعتیاد آور و سرگرم کننده است. همچنین به شما امکان دسترسی به صدها بازی سفارشی را می‌دهد. از این رو DOTA 2 به یکی از بهترین و متنوع ترین بازی های رایگان در رایانه تبدیل شده است.

CS:GO and Valorant

اگر یک بازی شوتر اول شخص رایانه‌ای وجود داشته باشد ، Counter Strike است. آخرین ورژن ، CS: GO، هم اکنون رایگان و بهتر از همیشه ارائه شده است. این بازی با داشتن استراتژی مبتنی بر هدف، عملکرد اکتان بالا را با مهارت ترکیب می کند و هفت حالت بازی را ارائه می‌دهد. حالت کلاسیک  بازی برای خنثی سازی بمب یا نجات گروگان‌ها، دو تیم پنج نفره را مقابل هم قرار می‌دهد. با این حال، CS: GO همچنین حالت تندتر Deathmatch را با بازخوانی فوری ارائه می‌دهد و اخیراً یک حالت جنگ رویال به نام Danger Zone را نیز معرفی کرده است. با وجود تنوع بسیار زیاد و گیم پلی هیجان انگیز، نمی توان CS: GO را یکی از بهترین بازی های رایگان برای بازی در رایانه دانست.

در حالی که فرمول امتحان شده و واقعی CS: GO تقریباً یک دهه است که این بازی را محبوب نگه داشته است، ظهور تیراندازان قهرمان باعث شده تا برخی از گیمرها به دنبال چیزی با واقع بینی کمتر و توانایی های خارق العاده باشند.تیزاندازهای داخل تیم به صورت رایگان در دسترس هستند.

Path of Exile

اگر از RPGهای کارتونی خسته شده‌اید پس سراغ Path of Exile نروید. این RPG اکشن پراز چالش‌های شگفت‌انگیز است و کاملا رایگان است. Path of Exile که در قلمرو خیالی Wraeclast قرار دارد که عمق بیشتری از تقریباً هر بازی دیگری در سبک خود ارائه می دهد. هفت دسته شخصیت اصلی وجود دارد که به دسته‌های تخصصی تری تقسیم شده‌‌اند. ستون مهارت‌های آن بسیار متنوع و گسترده است. بازکنان می‌توانند به صورت سفارشی تولید ترکیبی پیچیده و منحصر به فردی از مهارت‌ها ارائه دهند. از طرف دیگر، سنگ‌های قیمتی به شما امکان می‌دهد مهارت‌ها را افزایش دهید و توانایی خارق‌العاده‌ای بسازید. برای همه اینها، Path of Exile را می‌توان با دوستان یا در برابر دشمنان در مسابقات PvP لذت برد. این برنامه در رایانه‌های شخصی ، PlayStation 4 و Xbox One در دسترس است و بهترین ARPG رایگان است که می‌توانید بازی کنید.

PUBG Mobile and Fortnite

این دو بازی اگرچه متفاوت بودند، انقلابی در بازی‌های موبایل ایجاد کردند و ژانر غیرقابل توقف Battle Royale را با هم ترکیب کردند. برخلاف همتای رایانه شخصی خود، PUBG Mobile کاملاً رایگان است. از چهار Fortnite دارای چهار نقشه با مناطق مختلف است. صد نفر از هواپیما در قسمت‌های مختلف آن نقشه‌ها رها می شوند. آنها باید سلاح و لوازم را جمع کنند و هر کسی که مانع آنها شود را بکشند. شما می توانید این چالش را به صورت انفرادی یا در گروه های دو یا چهار نفره انجام دهید.

Fortnite دارای بسیاری از ویژگی‌های مشابه و زیبایی شناسی رنگارنگ تر است. با این حال، منحصر به فرد ترین عنصر آن ساختمان است. شما می‌توانید به سرعت دیوارها و رمپ ها را بالا بکشید تا یک جنگ مسلحانه را به نفع خود انجام دهید. با این وجود، هر دو بازی قابل دسترسی هستند و انتخاب و بازی آنها آسان است. Fortnite نسبت به PUBG Mobile برتری دارد، زیرا تقریباً در هر پلتفرمی که فکرش را بکنید بصورت رایگان در دسترس است، از جمله همه کنسول‌های محبوب، رایانه شخصی ، Android و iOS. اما  تا آنجا که عناوین موبایل نبرد رویال وجود دارد، PUBG Mobile و Fortnite پیشگامان و بهترین بازی های رایگان در سبک خود هستند.

برای آشنایی با بهترین بازی‌های رایگان ۲۰۲۰ اینجا کلیک کنید