یک کیلوگرم ترشی خانگی چقدر تمام می‌شود؟

یک کیلوگرم ترشی خانگی چقدر تمام می‌شود؟

 

قدیم‌ترها مهرماه که به نیمه‌اش نزدیک می‌شد کم‌کم بساط درست کردن ترشی در خانه پهن می‌شد. مادرها و مادربزرگ‌ها شروع می‌کردند به فراهم کردن مقدمات تهیه ترشی تا بتوان در چند هفته آینده آن را چاشنی غذاهای زمستانی کرد. این روزها اما با وجود کارخانجات تولید مواد غذایی این عادت زیبا رنگ باخته و درست کردن ترشی خانگی جای خودش را به خریدن ترشی‌های بازاری و آماده داده. با این حال اگر بتوانیم فرصتی را برای تهیه یکی از معروف‌ترین ترشی‌های ایرانی اختصاص دهیم هم در هزینه صرفه‌جویی کرده‌ایم و هم ترشی سالمی تهیه‌ کرده‌ایم که با خیال راحت می‌شود به عنوان چاشنی غذا از آن استفاده کرد. 

آکاس

برای تهیه ترشی مخلوط در خانه به مواد زیر نیاز است:

خیار  ۲ عدد ۵۰۰ تومان، پیاز ریز چند عدد ۵۰۰ تومان، فلفل سبز شیرین چند عدد ۱۰۰۰ تومان، فلفل قرمز چند عدد ۸۰۰ تومان، کلم بنفش کوچک ۲۰۰ گرمی ۲۰۰۰ تومان، گل کلم کوچک ۲۰۰ گرمی یا نصف یک گل کلم ۵۰۰ گرمی ۲۰۰۰ تومان، هویج دو عدد ۲۰۰ تومان، بادمجان قلمی یک عدد ۳۰۰ تومان، سیب‌زمینی ترشی دو عدد ۱۵۰۰ تومان، سیر یک بوته ۲۰۰۰ تومان، سرکه یک ‌لیوان ۱۰۰۰ تومان، کرفس یک ساقه و نعنا و پونه و سایر چاشنی‌هایی که در خانه‌های همه ما پیدا می‌شود از جمله زردچوبه، سیاه‌دانه، گلپر و تخم گیشنیز هر کدام به میزان دلخواه.

 

وقتی همه این مواد را تهیه کردید، وقت آن است که آن‌‌ها را ریز خورد کنید. این بستگی به سلیقه خودتان دارد که مواد را چگونه و در چه اندازه خورد کنید، اما خوب برای ترشی مخلوط هرچه مواد بیشتر ریز شوند، ظاهر زیباتری به ترشی شما می‌دهند. بعد از خورد کردن مواد اولیه آن‌ها را روی یک پارچه تمیز پهن کنید تا کاملا آب داخلشان گرفته شود و خشک شوند. بعد از خشک شدن کامل مواد آن‌ها را داخل ظرف بزرگی قرار دهید و تمامی مواد را با هم قاطی کنید. در مرحله بعد وقت آن است که آب و سرکه را با هم بجوشانید بعد از چند دقیقه حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید تا مخلوط آب و سرکه خنک شوند. حالا مواد اولیه را که با هم مخلوط کرده‌اید داخل شیشه بریزید و چاشنی‌ها را هم به آن اضافه کنید و مخلوط آب و سرکه خنک شده را روی آن بریزید و در شیشه را محکم ببندید. اجازه بدهید تا ۱۵ روز در جایی خنک بماند. بعد از این زمان، ترشی آماده خوردن است.

بیشتر بخوانید:

بهترین چاشنی برای رنگ و طعم غذا ایرانی | طرز تهیه رب گوجه‌فرنگی خانگی

طرز تهیه یک دسرفرنگی؛ موس نخودفرنگی و مارچوبه

تفاوت قیمت ترشی خانگی و بازاری

‌در حالی که یک کیلو ترشی خانگی با قیمتی زیر ۱۵ هزار تومان برای شما تمام شد، در نوع بازاری همین ترشی با قیمتی در حدود ۲۳ هزار تومان عرضه می‌شود. در برخی برندها که جدیدا پسوند خانگی را به بسیاری از محصولاتشان اضافه می‌کنند یک کیلو ترشی خانگی تا ۵۰ هزارتومان هم به فروش می‌رسد. با این حال در برخی سایت‌ها می‌توانید ترشی را با نام خانگی حتی در قیمتی پایین‌تر از ۱۵ هزارتومان هم پیدا کنید اما این نوع محصولات را دیگر نه شرکتی به صورت استاندارد تولید کرده و نه جایی می‌تواند ضمانتی برای سلامت آن به شما بدهد. پس جدای از تفاوت قیمت‌ها در نوع بازاری و خانگی، مسلم است که ترشی که خودمان درست کنیم از لحاظ سلامت و بهداشت قابل مقایسه با نوع آماده آن نیست. پس دست به کار شوید و با کمک گرفتن از اعضای خانواده مقدمات تهیه ترشی زمستانی را فراهم کنید.

نکات طلایی تغذیه سالم برای کودکان

نکات طلایی تغذیه سالم برای کودکان

 

خانواده‌ها و کودکان اغلب برنامه‌های شلوغی دارند. این مشکلات خوردن وعده‌های غذایی خانگی را دشوار می‌کند. بسیاری از رژیم‌های غذایی کودکان شامل موارد ناسالمی است که روی سلامت کودک اثر منفی می‌گذارد. برخی از این مشکلات تغذیه‌ای ناسالم می‌تواند تا بزرگسالی ادامه پیدا کند و حتی به بیماری‌های مادام‌العمر تبدیل شود.

فواید تغذیه سالم برای کودکان چیست؟

• غذای سالم انرژی کودک را تثبیت می‌کند.
• ذهن او را بهبود می‌بخشد.
• خلق و خوی آن‌ها را متعادل می‌کند.
• موجب حفظ وزن و در نتیجه سلامت می‌شود.
• از افسردگی، اضطراب جلوگیری می‌کند و موارد مربوط به بهداشت روان را کنترل می‌کند.

اگر از کودکی یاد بگیریم که چگونه غذا بخوریم، عادات غذایی سالم احتمالا در وجود ما باقی خواهد ماند. به همین علت است که اهمیت دارد شما به فرزند خود عادت‌های خوب غذایی را آموزش دهید و با این الگو همراهشان کنید.

با صبحانه شروع کنید

خوردن یک صبحانه متعادل با پروتئین راهی عالی برای کودکان در تربیت غذایی است. پروتئین به ما کمک می‌کند که زمان بیشتری سیر باشیم. در نوجوانان حتی این نوع صبحانه به کاهش وزن آن‌ها کمک می‌کند.

آکاس

چند پیشنهاد ساده برای صبحانه کودکان

ساندویچ تخم مرغ روی نان سبوس‌دار

ماست یونانی

کره بادام‌زمینی روی نان تست غلات کامل

تخم مرغ آب‌پز، نان تست و یک سیب

زمان صرف غذا را در اولویت قرار دهید

نشستن یک خانواده دور میز غذا از مهم‌ترین قسمت‌های ایجاد عادات غذایی سالم است. زمان صرف غذا به کودکان اجازه دهید راحت باشند. این روش به شما کمک می‌کند تا به فرزند خود احساس امنیت ببخشید. در مورد مسائل روزمره حرف بزنید و با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. کودکان پس از یک سن ۷ سالگی بیشتر وقت خود را با دوستان خود می‌گذارنند. برای ترغیب عادات غذایی در این زمان بهتر است غذاهای سالمی را برای او تهیه کنید. در مورد اندام خود با کلمات منفی صحبت نکنید زیرا کودک شما نیز همین نگرش را اتخاذ می‌کند.

بچه‌ها را درگیر کنید

از فرزندان خود بخواهید در خرید مواد غذایی و انتخاب مواد غذایی به شما کمک کنند. به آن‌ها بیاموزید که چگونه روی برچسب خوراکی‌ها را بخوانند تا از انتخابی که می‌کنند آگاه باشند.

روش سرگرم کننده دیگر برای کودکان کاشتن مواد غذایی است. اگر حیاط، بالکن یا تراس دارید سبزیجان، میوه‌ها و گیاهانی را بکارید. این روند درس‌های ارزشمندی را به کودکان می‌آموزد.

 

در این زمینه بیشتر بخوانید:

پروتکل‌های جهانی کرونا برای دانش‌آموزان چیست؟

۱۰ نکته اساسی در سفر با کودکان

 

قند را محدود کنید

شکر به طور طبیعی در بسیاری از خوراکی‌ها وجود دارد. این مواد غذایی شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات و محصولات لبنی است. ما تمام قند مورد نیاز خود را از این غذاها دریافت می‌کنیم. در بسیاری از غذاها قندهای اضافی قرار دارد که می‌تواند موجب بیش‌فعالی، اختلالات خلقی، چاقی و دیابت نوع دو شود.

شکر اغلب به غذاهایی اضافه می‌شود که فکر نمی‌کنیم در آن قند وجود داشته باشد. این موارد شامل نان، سوپ کنسرو شده یا سبزیجات کنسروی، انواع سس‌ها، وعده‌های غذایی منجمد و فست فود است. برای سلامت کودکان خود باید از این غذاها اجتناب کنیم.

در مورد چربی‌ باهوش باشید

چربی‌های سالم قسمت مهمی از رژیم غذایی ما هستند. آن‌ها به ما کمک می‌کنند سیر شویم و به مغز ما کمک می‌کنند که حافظه خود را بهبود بخشد. بنابراین مطمئن شوید کودک شما از چربی‌های مناسب استفاده می‌کند.

چربی‌های سالم اشباع‌نشده عبارت هستند از روغن زیتون، آووکادو، آجیل، دانه‌ها، بذرکتان، گردو، اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی قزل‌آلا و ساردین.

میوه‌ها و سبزیجات را جذاب‌تر کنید

اولین قدم برای جذاب شدن میوه‌ها و سبزیجات، خلاص شدن از میان وعده‌های شیرین، شور و ناسالم است. اگر در خانه چیپس و پفک وجود نداشته باشد، کودک شما می‌آموزد که از هویج یا حمص لذت بیشتری ببرد.

جهت یادگیری نکات طلایی تغذیه سالم برای کودکان اینجا کلیک کنید.

هرآنچه باید در مورد کم خونی دوران بارداری بدانید!

هرآنچه باید در مورد کم خونی دوران بارداری بدانید!

 

آکاس

بدن شما از آهن برای ساختن هموگلوبین و پروتئینی که در گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را به بافت‌های شما می‌رساند، استفاده می ‌کند. در دوران بارداری شما به میزان دو برابر آهن نسبت به زنان غیرباردار نیاز دارید. بدن شما برای تولید خون بیشتر جهت تأمین اکسیژن کودک به این آهن نیاز دارد. اگر ذخیره کافی آهن نداشته باشید می‌توانید دچار کم خونی و فقر آهن شوید.

کم‌خونی چه اثری روی جنین می‌گذارد؟

کم‍ خونی شدید در دوران بارداری احتمال زایمان زودرس، نوزاد کم وزن و افسردگی بعد از زایمان را افزایش می‌دهد برخی مطالعات همچنین به افزایش خطر مرگ قبل یا بعد از تولد اشاره می‌کنند.

چه عواملی موجب کم خونی در بارداری می‌شود؟

دو بارداری نزدیک به هم داشته باشید.

به دلیل حالت تهوع صبحگاهی مرتباً استفراغ می‌کنید.

بیش از یک نوزاد باردار باشید.

شما آهن کافی مصرف نمی‌کنید.

قبل از بارداری جریان قاعدگی شما بسیار شدید باشد.

قبل از بارداری سابقه کم‌خونی داشته باشید.

علائم کم‌خونی در دوران بارداری چیست؟

خستگی

ضعف

پوست کم رنگ یا زرد رنگ

تنگی نفس

سرگیجه یا سبکی سر

درد قفسه سینه

ضربان نامنظم قلب

دست و پای سرد

سردرد

درمان و پیشگیری کم‌خونی دوران بارداری

ویتامین‌های قبل از بارداری معمولا حاوی آهن هستند. مصرف یک ویتامین برای دوران قبل از تولد که حاوی آهن باشد می‌تواند به پیشگیری و درمان کم‌خونی و فقر آهن در دوران بارداری کمک کند. در برخی موارد، پزشک شما ممکن است مکمل آهن جداگانه‌ای را به شما پیشنهاد دهد. در دوران بارداری، شما روزانه به ۲۷ میلی گرم آهن نیاز دارید.

 

در این زمینه بیشتر بخوانید:

نکاتی که زنان باردار باید مراقب آن باشند

 

تغذیه مناسب می‌تواند از کم خونی و فقر آهن در دوران بارداری جلوگیری کند. منابع غذایی پرآهن شامل گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی است. سایر گزینه‌ها شامل غلات صبحانه غنی شده با آهن، آب آلو، لوبیای خشک و نخودفرنگی است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات خود را بالا ببرید و از این راه سلامت خود و نوزادتان را تضمین کنید.

آهن موجود در فرآورده‌های حیوانی مانند گوشت به سادگی جذب می‌شوند. برای تقویت جذب آهن از منابع گیاهی و مکمل‌ها، بهتر است آن را با یک ماده غذایی یا نوشیدنی حاوی ویتامین سی مثل آب پرتقال، آب گوجه فرنگی یا توت فرهنگی همراه کنید.

اگر مکمل‌های آهن را با آب پرتقال مصرف می‌کنید، از انواع غنی‌شده با کلسیم آب پرتقال دوری کنید. اگرچه کلسیم یک ماده مغذی ضروری در دوران بارداری است، اما کلسیم می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد.

کم‌خونی و فقر آهن در دوران بارداری چگونه درمان می‌شود؟

اگر یک ویتامین قبل از بارداری مصرف می‌کردید که حاوی آهن بود و اکنون کم‌خون هستید، بهتر است با نظر و مشورت پزشک خود مجددا آزمایش دهید و بنا به علل احتمالی کاهش آهن خون از پزشک توصیه‌هایی را دریافت کنید. ممکن است در برخی موارد به پزشک متخصص درمان اختلالات خون مراجعه کنید. اگر سابقه بایپس معده یا جراحی روده کوچک را دارید یا قادر به تحمل آهن خوراکی نیستید، در بسیاری از موارد پزشکان به آهن وریدی تجویز می‌کنند. بنابراین حتما در این شرایط با پزشک خود مشورت کنید و کم خونی در بارداری را پشت گوش نیندازید.

اپ‌استورهای ایرانی را بشناسید

اپ‌استورهای ایرانی را بشناسید

 

کاربران تلفن‌های هوشمند iOSبرای نصب برنامه‌ها و نرم‌افزارها دچار مشکل می‌شوند. به دلیل تحریم‌ها و محدودیت‌هایی که برای کاربران اپل ایجاد شده است. از این رو بسیاری از اپ استورهای ایرانی راه اندازی شدند. خاصیت مهم اپ‌استورهای ایرانی این است که بسیاری از برنامه‌ها که در اپ‌استور اصلی قابل دانلود نبودند را در دسترس قرار داده‌اند. برخی از این اپ‌استورهای ایرانی رایگان نیستند و حق اشتراکی ماهیانه دریافت می کنند. اپ‌استورهای سیبچه،‌ اناردونی،‌ سیب ایرانی، نصاب و آی‌تیپس نام دارند. برای دور زدن اپ‌استور Ios، از اپ‌استورهای ایرانی که معرفی می‌کنیم غافل نشوید.

سیبچه

نرم‌افزار سیبچه برنامه‌ای است که جایگزین اپ استور اصلی می‌تواند بشود. کاربران می‌توانند در این فروشگاه تمامی اپلیکیشن‌های ایرانی را دریافت کنند و همچون مارکت اصلی اپل به دیگر اپلیکشن‌های خارجی و متنوع دسترسی پیدا کنند. از ویژگی‌های جذاب سیبچه بی‌نیاز شدن کاربران اپل از مارکت اصلی است. چراکه کاربران می‌توانند به ۱۸ هزار اپلیکیشن مختلف بدون نیاز به اپ‌استور اصلی دست‌یابند. برخی از برنامه‌های سیبچه به صورت رایگان و برخی دیگر پولی هستند.

دانلود سیبچه

اناردونی

یکی از جدیدترین اپلیکیشن‌های جدید برای کاربران iOSاناردونی است. این اپ‌استور ایرانی فضایی مناسب و راحت برای کاربران ایجاد کرده، به طوری‌که کاربران میتوانند بدون استفاده از اپل آیدی، جیلبریک از برنامه‌ها و نرم‌افزارهای موجود در این اپ استور استفاده کنند. کاربران اناردونی پس از رضایت از خدمات و در صورت مداومت در استفاده از این برنامه می‌توانند حق اشتراک ماهیانه پرداخت کنند. همچنین اناردونی برای کاربرانی که به روش ادهاک نصب می‌شوند، در پنل توسعه‌دهندگان اپل ثبت می‌شوند وبرای هر ۱۰۰ نفر ،‌پروفایل منحصربفردی نصب خواهد شد. آکاس

دانلود اناردونی

سیب ایرانی

کاربران iOSدیگر نگران نباشند، یک اپ‌استور کاملا ایرانی به ارائه خدمات می‌پردازد. سیب ایرانی با استفاده از روش‌های خاصی توانسته است نرم‌افزارها و اپلیکیشن‌هایی که تا چندی‌ پیش به دلیل محدودیت و تحریم‌ها در دسترس قرار نمی‌گرفت را برای کاربران فراهم کند. کاربران iOSمی‌توانند از تمامی اپلیکشن‌های داخلی و خارجی استفاده کنند. از نکات جالب سیب ایرانی ارائه تمامی برنامه‌ها به صورت رایگان است و برای دانلود اپلیکشن‌ها هزینه‌ای دریافت نمی‌کند. همچنین اپ‌های موجود در سیب ایرانی به صورت خودکار آپدیت می‌شوند.

دانلود سیب‌ایرانی

نصاب

اینکه کاربران اندرویدی برای نصب اپلیکیشن‌هایی که که پسوند APK دارند، لزوما هیچ مشکلی ندارند و به راحتی می‌توانند آن‌ها را دانلود کنند. اما این درحالی‌ست که کاربران دارای سیستم عامل iOS از این امکان برخوردار نیستند. کاربران iOS بدون استفاده از اپ استور نمی توانند اپلیکیشن های مورد نظر خود با فرمت IPA را دانلود کرده و نصب نمایند. در سیستم عامل iOS این امکان تنها از طریق مارکت رسمی اپل (اپ استور)مقدور خواهد بود. از طرفی هم اپل با برقرار کردن محدودیت‌ها و تحریم‌ها این امکان هم از کاربران iOS گرفته است. ازاین رو اپ‌استورهای ایرانی سعی کرده‌اند تاحد ممکن این مشکل را از بین ببرند. به طوری که کاربران با استفاده از آن می‌توانند به راحتی فایل‌های IPA را روی سیستم عامل iOS خود نصب کنند. تنها لازم است اپلیکیشن نصبی IPA را وارد برنامه نصاب کنند و سپس مراحل نصب انجام می‌شود. در برنامه نصاب بخشی به عنوان ویترین قرار دارد که  بهترین و معروفت‌ترین برنامه‌های موردنیاز کاربران را معرفی می‌کند. کاربران برای استفاده ازاپ استور ایرانی نصاب لازم است که مبلغی را به صورت ماهیانه حق اشتراکی را پرداخت کنند.

دانلود نصاب

آی‌تیپس

آی‌تیپس یکی از بهترین اپ‌استورهای ایرانی است. با استفاده از آی تیپس می توان بدون هیچ محدودیتی اپ‌های موردنیاز را در گوشی‌های iOSنصب کرد. آی‌تیپس به عنوان یک اپ استور ایرانی توانسته پشتیبانی حرفه‌ای و خدمات با کیفیتی را همسو با نیازای کاربران ارائه دهد. سرعت دانلود برنامه‌ها در اپ‌استور آی‌تیپس بالا خواهد بود. کاربران برای دانلود نیازی به گیفت کارت یا اپل‌آیدی نیاز پیدا نخواهند کرد. توسعه‌دهندگان برنامه‌های ایرانی می‌توانند از ظرفیت آی‌تیپس برای انتشار در اپ استور اپل، گوگل پلی استفاده کنند.

باغی به کوچکی یک تنگ بلور | تراریوم یا باغ شیشه‌ای

باغی به کوچکی یک تنگ بلور | تراریوم یا باغ شیشه‌ای

 

تراریوم با باغ شیشه‌ای یک باغ مینیاتوری است، که به دلیل داشتن اکوسیستم خودکفا، مناسب رشد انواع گیاهان است. تراریوم را برای اولین بار یک پزشک انگلیسی به طور اتفاقی کشف کرد. شیوه عملکرد آن به این صورت است که تراریوم بخار آب موجود در گیاه و خاک را در دیوار شیشه‌ای تراریوم جمع می‌کند و مجدد آن را به خاک بر‌می‌گرداند، به همین دلیل نیاز به آبیاری روزانه ندارد و آز آن جایی که بدنه آن شیشه‌ای است نور خورشید را به راحتی از خود عبور می‌دهد تا گیاه بتواند فرآیند فتوسنتز را انجام دهد و دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل کند، در نتیجه این باغ مینیاتوری حتی اگر به صورت در بسته باشد،‌ مانع از رشد گیاه نمی‌شود و آب لازم و اکسیژن مورد نیاز گیاه را به خوبی تامین می‌کند.

گیاهان مناسب برای تراریوم

از آنجایی که تراریوم محیط مرطوبی برای گیاهان فراهم می‌کند،‌ گیاهان جنگل‌ها و محیط‌های مرطوب برای نگهداری در آن بسیار مناسب است. اما تراریوم‌ها در دو نوع سربسته و سرباز هستند،‌ که گیاهان مناسب آنها نیز با یکدیگر فرق دارند.

• گیاهان مناسب تراریوم سرباز: تیلاندزیا،‌ کاکتوس‌های کوچک،‌ بگونیا رکس، لدبوریا و بنفشه آفریقایی
• گیاهان مناسب تراریوم سربسته:‌ بروملیاد،‌ ارکیده،‌ فیتونیا و پتوس

آکاس

ظرف مناسب تراریوم

انتخاب ظرف مناسب برای تراریوم بستگی به سلیقه و فضایی دارد که تراریوم را در آن قرار می‌دهید. ظرف تراریوم حتماً باید شفاف باشد تا نور خورشید را به راحتی عبور دهد و به هیچ‌عنوان رنگی نباشد تا در انتقال پرتوهای نور خللی ایجاد نکند. جنس آن می‌تواند پلاستیکی، شیشه‌ای یا طلق باشد. در انتخاب سایز ظرف تراریوم به اندازه گیاهانی که قصد کاشت آنها را دارید توجه کنید تا فضا کافی برای رشد آنها فراهم باشد و شاخ و برگ گیاه به دیواره آن نچسبد.

تراریوم مناسب افرادی است که به دنبال ایجاد فضایی با طراوت در محیط خانه یا محل کار هستند اما فرصت کافی برای نگهداری و مراقبت از گیاه را ندارند. از آنجایی که این گیاه در محفظهٔ شیشه‌ای نگهداری می‌شود برای هدیه دادن بسیار مناسب‌ است و به راحتی می‌توانید آن را در منزل و با کمترین هزینه تهیه کنید یا از گل‌فروشی‌های محلی آن را خریداری کنید.

بیشتر بخوانید:

سفره شام گیاهان آپارتمانی/آشنایی با انواع خاک و کود برای گیاهان آپارتمان

هسته انبه را دور نریزید/کاشت هسته انبه

آفت‌های رایج در تراریوم

• کپک و قارچ:‌ معمولاً در تراریوم‌های دربسته کپک و قارچ ایجاد می‌شود که برای پیشگیری از آن باید هوای داخل آن را به طور منظم تهویه کرد.
• حلزون و شته: برای جلوگیری از ایجاد شته و حلزون در تراریوم باید خاک آن را استریل کرد و این موجودات را با پارچه از تراریوم جدا کرد.
• مگس سفید، کنه و شپش گیاهی: برای دوری این موجودات باید برگ‌ها را شست و از پودر مالاتیون در گیاه استفاده کرد.

گیاه قهر و آشتی؛ حساس دوست داشتنی

گیاه قهر و آشتی؛ حساس دوست داشتنی

 

یکی از عجایب طبیعت،‌ گیاه خجالتی و حساسی به نام قهر و آشتی است. چیزی که باعث جذابیت این گیاه می‌شود حساسیت آن به لمس شدن است به طوری که بعد از لمس کردن، ‌برگ‌های آن به سرعت شروع به جمع شدن می‌کنند و پس از مدتی دوباره باز می‌شوند. اما نباید فریب حساسیت برگ‌های این گیاه زیبا را خورد زیرا نگهداری بسیار ساده‌ای دارد و قابل نگهداری و پرورش در خانه است. باز و بسته شدن برگ‌های این گیاه برای کودکان و بزرگسالان بسیار جذاب است و دلیل آن تنها لمس برگ‌ها نیست بلکه تاریکی محیط و گرما زیاد نیز باعث بسته شدن برگ‌های گیاه می‌شود. برگ‌های این گیاه ساختار لولا مانندی دارند که به آنها کمک می‌کند تا به راحتی باز و بسته شوند.

آکاس 

 

شرایط نگهداری گیاه قهر و آشتی

خاک: خاک لومی خوب زهکشی شده

گلدان: سایز متوسط

نور: تابش غیر مستقیم نور خورشید

دما: ۱۶ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد

رطوبت: بالا

آبیاری: به طور مداوم مرطوب باشد اما نه غرق در آب

کود: کود مایع پتاسیم رقیق شده در آب

زمان کوددهی:‌ هر دو هفته یکبار

تکثیر: کاشت بذر

نمایشگر ویدیو0:00

00:11

لیل زرد شدن گیاه قهر و آشتی

برگ‌های این گیاه در صورت آبیاری بیش از حد یا خشکی،‌ کمبود نور، ‌سرما و بیماری‌های قارچی به سرعت زرد می‌شود و شروع به ریزش می‌کند. این گیاه به حشراتی مانند کنه و شته حساس است و بیماری‌های ویروسی نیز باعث زرد شدن آن می‌شود.

تکثیر گیاه قهر و آشتی

این گیاه به دو روش کشت بذر و قلمه زدن تکثیر می‌شود که روش کشت بذر آن، رایج‌تر است. در این روش ابتدا بذر را در آب باید خیساند تا جوانه بزند، سپس آن را در بستری از ماسه و خزه و یک لایه خاک کاشت و با پلاستیک شفاف آن را پوشاند تا رطوبت خاک حفظ شود. بذرها بعد از ۲ تا ۳ هفته جوانه می‌زنند و آماده کاشت در گلدان هستند.

روش دیگر تکثیر گیاه قهر و آشتی، روش قلمه زدن است. در این شیوه،‌ انتها گره برگی ‌یک شاخه جوان و تازه گیاه را برش زده و قلمه را در بستری که حاوی ماسه مرطوب است می‌کارید و آن را مرطوب نگه‌می‌دارید تا قلمه ریشه بزند، سپس گیاه را به  خاک لومی زهکشی شده منتقل می‌کنیم.

همه چیز درباره پرخاشگری در کودکان

همه چیز درباره پرخاشگری در کودکان

 

رفتار پرخاشگرانه میتواند بخشی از رشد طبیعی کودک باشد. پرخاشگری اما میتواند نشان از مشکلات بزرگتری باشد که والدین در این مواقع باید از متخصصان کمک بگیرند.

چرا کودک رفتار پرخاشگرانه دارد؟

بعضی اوقات کودکان نوپا پرخاشگر هستند زیرا مهارت‌های کلامی برای تأمین نیازهایشان را ندارند. کودکی که نمیتواند بگوید: «این کار را نکن»، وقتی خواهر و برادرش یک اسباب‌بازی را از دسترس او خارج میکنند، ممکن است بزند یا گاز بگیرد تا نارضایتی خود را بیان کند.

کودکان در سنین مدرسه گاهی رفتار پرخاشگرانه‌ای دارند زیرا نمیتوانند احساسات خود را تنظیم کنند. کودکی که نمیتواند بگوید که من واقعا عصبانی هستم، ممکن است با لگد زدن به والدین خشم خود را نشان دهد.

گاهی اوقات، کودکان به والدین خود ضربه بدنی میزنند تا به آنچه میخواهند برسند. اگر کار آن‌ها منجر شود که خانواده چیزی را در اختیار آن‌ها قرار دهد، رفتار پرخاشگرانه آن‌ها بدتر میشود، زیرا فکر میکند این کار برای رسیدن به هدفش موثر خواهد بود.

چگونه به رفتار پرخاشگرانه پاسخ دهیم؟

مهم است که وقتی کودک رفتاری پرخاشگرایانه از خود نشان میدهد، شما رفتار خود را بالغانه و آگاهانه تنظیم کنید. کودک شمت میتواند یاد بگیرد که به ناامیدی و احساسات منفی خود به شیوه مناسب‌تری پاسخ دهد و شما دراین آموزش میتوانید همراه او باشید.

آکاس

کودک را با پیامد فوری مواجه کنید

هرگونه عمل پرخاشگرانه‌ای باید نتیجه فوری در پی داشته باشد. باید به کودک بیاموزید که چطور آرام شود. هدف نهایی تنبیه کودک نیست، بلکه باید به او فرصت دهید تا استراتژیهای آرامش را تمرین کند. در ابتدا والدین باید کنار او باشند و به او بیاموزند که چطور رفتار کند.

یکی دیگر از پیامدهای فوری جبران خسارت است. جبران خسارت میتواند شامل قرض دادن اسباب بازی مورد علاقه به کسی باشد که او را آزاد داده‌اند.

همچنین یک کودک میتواند در این مواقع امتیازات خود را از دست بدهد. یکی دیگر از راه‌های کنترل پرخاش در کودکان، محروم کردن آن‌ها به مدت ۲۴ ساعت از وسایل مورد علاقه و یا محرومیت از رفت به خانه دوست خود است.

اگر تلفن خود را در پرخاش شکست، نتیجه طبیعی را به دنبال دارد و آن بدون گوشی شدن است. پس به سادگی برای او تلفن خریداری نکنید و درسی ارزشمند به او بدهید.

سیستم رفتاری شما مبتنی بر نظم و انضباط و نه مجازات است. خجالت دادن یا تزریق احساس شرمساری به کودک کار منفی است که منجر به افزایش پرخاش او میشود.

مهارت‌های جدید اجتماعی، حل مسأله و مهارت‌های حل تعارض، رفتار پرخاشگرانه را کاهش میدهند.  اطمینان حاصل کنید که نظم و انضباط شما به فرزندتان میآموزد که به جای رفتار با پرخاش، چه کاری را انجام دهد. به او بگویید که «کتک نزن» و سعی کنید که بگویید: «بهتر است حرف بزنی».

به دنبال کمک حرفه‌ای باشید

گاهی اوقات،‌رفتار پرخاشگرانه ناشی از اختلالات رفتاری جدیتر یا شرایط بهداشت روان پیچیده‌ای است. اگر رفتار کودک شما به راه‌های عادی جواب نمیدهد، حتما با پزشک متخصص اطفال او مشورت کنید.

برای پیگیری همه چیز درباره پرخاشگری در کودکان اینجا کلیک کنید

منبع: .verywellfamily

لپ‌تاپ‌های ارزان قیمت اما باکیفیت استوک را بشناسید

لپ‌تاپ‌های ارزان قیمت اما باکیفیت استوک را بشناسید

آکاس

 

خرید یک لپ تاپ استوک (یا دست دوم) می‌تواند پس انداز جدی داشته باشد. اگرچه به احتمال زیاد نمی‌توان تک تک مدل‌های لپ تاپ موجود در بازار را برای خرید پیدا کرد. اما لپ‌تاپ استوک برای کسانی که به دنبال لپ‌تاپی برای کار، تحصیل یا استفاده عمومی هستند، گزینهٔ قابل توجهی است. در واقع برای انجام کارهای روزمره و کاری، به لحاظ عملکردی لپ‌تاپ‌های استوک تفاوتی نمی‌کنند. شاید بپرسید چگونه ممکن است تفاوتی بین یک لپ تاپ کاملاً جدید و یک لپ تاپ تعمیر شده مشاهده نشود؟سوال خوبی‌ست، واقعیت این است که اکثر نرم افزارهای رایانه شما به گونه ای طراحی نشده‌اند که به عملکرد بالای یک لپ تاپ کاملاً جدید نیاز داشته باشند. تولیدات رایانه‌ای بسیار سریع پیش می‌روند، به طوری که سازندگان نرم افزار به سادگی از این امر عقب نمی‌مانند. بیشتر نرم افزارهای فعلی ۴ برابر کندتر از لپ‌تاپ‌های ساخته شده، کار می‌کنند.  از این رو در این مقاله چند نمونه لپ‌تاپ باکیفیت و مقرون به صرفه را معرفی کردیم.

سنگین اما پرقدرت

همه به یک لپ‌تاپ فوق العاده نازک که به اندازه کافی سبک باشد و بتوانند آن را در سراسر کشور حمل کنند، نیاز ندارند. اگر فقط قصد دارید از لپ تاپ خود در خانه یا محل کار استفاده کنید، می‌توانید با لپ‌تاپ Toshiba P855 قابلیت حمل راحت  را فدای قدرت کنید. Toshiba P855 دارای صفحه نمایشگر ۱۵.۶ اینچی است. همچنین از پردازندهٔ  Intel Core-i5  و یک پردازندهٔ گرافیکی Nvidia GeForce GTX 640M برای بازی‌ها بهره برده‌ است. همچنین این لپ‌تاپ دارای ۴گیگابایت رم (قابلیت ارتقا تا ۱۶ گیگابایت) و هارد hdd ۵۰۰ گیگابایت (قابلیت ارتقا به ۲ ترابایت یا ssd) است. صفحه نمایش P855 با رزولوشن Full HD و درایو Blu-ray برای افراد دوستدار فیلم است. این لپ‌تاپ استوک از نوعی آلیاژ فلز و پلاستیک خاکستری ساخته شده است. P855 30 میلی متر ضخامت و ۲.۹۴ کیلوگرم وزن دارد. از این رو جزو لپ‌تاپ‌های سبک همانطور که دربالا ذکر شد، محسوب نمی‌شود. در اطراف لبه لپ‌تاپ یک پورت VGA، خروجی HDMI ، چهار سوکت USB 3.0 ، یک پورت اترنت ، هدفون و میکروفون ، یک درایو Blu-ray و یک اسلات کارت SD در زیر خط الراس جلو پیدا خواهید کرد. Toshiba P855 استوک حدودا با قیمت ۶میلیون تومان به فروش می‌رسد.

روان و سریع

اگر دنبال نوت بوکی هستید که به راحتی کارهای چندررسانه‌ای را بدون کمترین کندی انجام دهد به شما لپ‌تاپ استوک Dell Studio 1558 را پیشنهاد می‌کنیم.  این لپ تاپ دارای صفحه نمایش ۱۵ اینچی است. همچنین ۱۵۵۸ دارای ۴گیگابایت رم (قابلیت ارتقا تا ۱۶ گیگابایت) و هارد hdd ۵۰۰ گیگابایت (قابلیت ارتقا به ۲ ترابایت یا ssd) است. Studio 1558  مجهز به پردازنده Intel Core i5 است. این لپ‌تاپ استوک با داشتن یک کارت گرافیک اینتل ۲گیگابایت، برای بازی‌های رایانه‌ای مناسب است. اما لزوما بهترین نتیجه‌ای نیست که انتظارش را دارید. این لپ‌تاپ دارای جایگاه HDMI،‌ WIFI و پورت USB نیز هست. ازویژگی‌های بارز دیگر این لپ‌تاپ می‌توان به صفحه کلید راحت، وب کم با وضوح بالا، عملکرد قوی، صدای غنی و عمر طولانی باتری اشاره کرد. Dell Studio 1558 استوک حدودا با قیمت ۵ میلیون تومان به فروش می‌رسد.

در همین زمینه بخوانیم 

معرفی ۳ لپ‌تاپ ارزان و با کیفیت استوک

گشت و گذاری در بازار لپ‌تاپ‌های استوک

قیمت لپ‌تاپ استوک در بازار

قدرتمند و به صرفه

Toshiba Satellite P755یک لپ تاپ قدرتمند و مقرون به صرفه است. این لپ‌تاپ مجهز به پردازندهٔ Core i5- و گرافیک intel 3000  است. ضخامت این لپ تاپ ۱.۴ اینچی و وزنی معادل ۲.۶ کیلوگرم است. صفحه نمایشگر ۱۵.۶ اینچی با رزولوشن ۱۳۶۶ × ۷۶۸ است. همچنین از رم ۴ گیگابایتی و هارد دیسک سخت hdd ۵۰۰ گیگابایتی پشتیبانی می‌کند که هردوی آنها قابلیت ارتقا به مقادیر بیشتر را دارا هستند. اگرچه این لپ‌تاپ مملو از سخت افزار‌های قدرتمند است، اما شاسی بزرگ آن فضای زیادی برای خنک سازی فراهم می‌کند. این بدان معنی است که دمای مناسبی در حین کار لپ‌تاپ دارید. بعبارتی می‌توان گفت این لپ‌تاپ مناسب امور حسابداری ۲D و حتی کارهای دفتری است. همچنین این Satellite P755  جزو لپ تاپ‌های چندرسانه‌ای هم محسوب می‌شود، به این معنی که توشیبا بهترین بهره‌وری از بازی و فیلم را باتوجه به قیمت و رده لپ‌تاپ ایجاد کرده است. عملکرد قوی و بالای این لپ‌تاپ استوک مطمئناً نقطه قوت آن است. باتوجه به هارد دیسک HDD برای انجام بسیاری از امور سریع است. این لپ‌تاپ دارای جایگاه HDMI،‌ WIFI و پورت USB نیز هست. Satellite P755 استوک حدودا با قیمت ۶ میلیون تومان در بازار به فروش می‌رسد.

قبل از خرید تایر خودرو این مطلب را بخوانید؛ مشخصات و قیمت

قبل از خرید تایر خودرو این مطلب را بخوانید؛ مشخصات و قیمت

آکاس

همان‌طور که برای ما خریدن کفش دارای اهمیت ویژه‌ای است و برایش وقت و انرژی زیادی صرف می‌کنیم، برای خودرو هم لاستیک جزو اجزای مهمی است که یک راننده باید توجه خاصی به آن داشته باشد.

شاید ندانید نقش و اهمیت لاستیک خوب در راندن، سرعت و صرفه‌جویی در سوخت ماشین تا چه اندازه است. واقعیت این است که به جز مصرف‌کنندگان، تولید تایر برای تولیدکنندگان به صنعتی حساس، پیچیده، حیاتی و پرسود بدل شده است.

تشخیص نوع و سایز

تایرها در ابعاد و اندازه‌های مختلف در بازار وجود دارند. این شما هستید که باید با در نظر گرفتن مدل خودرو و استاندارد ماشین، تایر مناسب برایش تهیه کنید. معمولا بر روی هر تایر از یک سری اعداد و حروف اختصاری استفاده شده که هرکدام از آنها بیانگر مشخصه‌ای خاص و مهم بوده و دانستن آنها برای خرید تایر مناسب، حیاتی است.

۱- تایر خودروی سواری۲- پهنای تایر بر حسب میلی‌متر ۳- نشان‌دهنده ارتفاع دیواره، در اینجا منظور از ۶۵ این است که ارتفاع دیواره تایر ۶۵ درصد پهنای آن است. ۴- رادیال (نشان‌دهنده نوع چیدمان و اتصال تارهای بدنه است). ۵- نشان‌دهنده قطر رینگ بر حسب اینچ ۶- رده بار ۷- رده سرعت ( در اینجا حرف H نشان‌دهنده حداکثر سرعت مجاز ۲۱۰ کیلومتر در ساعت است). ۸- شرایط سخت برفی ۹- میزان حداکثر بار مجاز ۱۰- میزان حداکثر فشار هوای مجاز داخل تایر

نه به لاستیک ارزان

انتخاب لاستیک مناسب و نگهداری از آن، عامل مهمی در بهبود عملکرد خودرو محسوب می‌شود. به همین دلیل هم قیمت یکی از معیارهای مهم در کنار قیمت خودرو است. این قطعه مصرفی نقش قابل توجهی در افزایش یا کاهش عمر خودرو و قطعات آن ایفا می‌کند. در عین حال خرید لاستیک و تعویض به موقع آن هم یکی از ارکان اصلی نگهداری از خودرو است. در دو سال گذشته و همگام با افزایش قیمت خودرو در بازار و آشفتگی‌های ایجاد شده، قیمت لاستیک هم دچار تغییر و تحولات قابل توجهی شده است. افزایش قیمت لاستیک موجب شده تا مالکان خودرو برای تعویض تایر خودرو دچار مشکلات متعددی شوند. با این حال باید توجه داشت که علیرغم بالا رفتن قیمت لاستیک نباید کیفیت را فدای کمیت کرد و برای خریدن لاستیک تنها به ارزان بودنش اکتفا کرد. آسیبی که لاستیک‌های ارزان به خودرو و امنیت آن وارد می‌کنند فراتر از تصورات ماست. باید دانست که مهم‌ترین‌ هدف در ساخت لاستیک‌ها فراهم کردن شرایط بهتر در افزایش عملکرد خودرو است. عملکرد خودرو هم شامل افزایش سرعت، کنترل، ترمز گرفتن و شتاب خودرو است که شعاع لاستیک و جنس آن می‌تواند اثر مستقیمی روی آن بگذارد. جدای از این‌ها انتخاب تایر باکیفیت، میزان تصادفات را پایین می‌آورد، از این رو شما با حادثه‌های کمتری روبرو می‌شوید و این خود می‌تواند هزینه‌های بسیار زیاد حاصل از تصادفات را بکاهد و از آسیب‌های احتمالی، جلوگیری کند. نکته دیگر این است که تایرهایی را خریداری کنید که نام تجاری شناخته شده‌ای دارند و به نوعی می‌‌شود گفت امتحانشان را پس داده‌اند؛ چراکه استفاده از تایرهایی که نام تجاری آنها شناخته شده نیست، ریسک بالاتری دارد. توجه داشته باشید تایرها تنها قسمتی از ماشین هستند که با سطح جاده در تماسند و به گونه‌ای مسئولیت ایمنی شما و مسافران برعهده آن‌هاست. از این رو در هنگام خرید تایر دقت کافی را داشته باشید. رانندگان حرفه‌ای و باتجربه به دنبال جنس خوب با کارایی مطمئن هستند و تمام این‌ها که گفته شد، بی‌شک به نفع خودتان است.

هم صرفه‌جویی هم ایمنی

یکی ازکارهایی که برای خرید تایر می‌توانید انجام دهید این است که اگر یکی از تایرها مشکل پیدا کرده و قابل تعمیر نیست، سعی کنید تایر جدید را هم‌نام تایر قبلی بخرید تا لاستیک‌ها یکدست باشند. مورد بعدی اینکه معمولا شماره تایر در کنار آن و یا روی پلاک‌هایی در خودرو، برای همین منظور نصب می‌شوند، با این وصف حواستان باشد تایری خریداری کنید که مناسب مدل خودرویتان باشد تا از صرف انرژی و سوخت بیشتر جلوگیری کنید. همچنین شما می‌توانید با توجه به شرایط جوی محل سکونتتان از تایرهای زمستانی یا مسافرتی استفاده کنید. اما با پایان فصل سرما تایرها را عوض کنید، چون لاستیک‌های زمستانی با توجه به نرمی خاصی که دارند، در روزهای گرم سال، کارایی اصلی‌شان را از دست می‌دهند.

نرخ روز

برای خرید لاستیک نسبت به بودجه‌ای که هزینه می‌کنید باید به سراغ برندهای موجود در بازار بروید. برای مثال لاستیک یزد تایر ۲۰۵/۶۰R 15  گل مرکوری با قیمت ۸۶۰‌ هزار تومان به فروش می‌رسد. اما در همین سایز لاستیک برند کویر تایر با مشخصات kb77گل ۲۰۵/۶۰/۱۵ با قیمت ۷۵۰ هزار تومان در بازار هست. لاستیک گلدستون سایز ۱۴/۶۵/ ۱۸۵ با قیمت ۵۰۰ هزار تومان عرضه شده است. لاستیک تک حلقه هانکوک ۲۰۵/۶۵R 14 گل OPTIMO ME02 K424قیمتی بالاتر از سایر تایرها دارد. هانکوک یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است. لاستیک تری انگل ۲۰۵/۵۰R 16 گل TH201 در آخرین بررسی بازار با قیمت ۹۰۰ هزار تومان عرضه می‌شود. لاستیک ایران تایر ۲۰۵/۶۰R 14  گل آرمیتا هم قیمتش ۶۲۰ هزار تومان است.

 

مظنه سوئیت‌های ۳۰ تا ۴۰ متری در ۵ منطقه تهران

مظنه سوئیت‌های ۳۰ تا ۴۰ متری در ۵ منطقه تهران

آکاس

 

در شرایطی که قیمت‌ خرید و اجاره خانه در تهران هر روز بیشتر و بیشتر می‌شود و بسیاری قدرت خرید خود را برای یک منزل مناسب از دست می‌دهند، آپارتمان‌هایی با متراژ کم هم وجود دارند که می‌شود با قیمتی پایین‌تر آنها را تهیه کرد. سوئیت‌های ۳۰ تا ۴۰ متری هم مناسب یک زوج تازه ازدواج کرده هستند و هم برای فردی مجرد می‌توانند سکونتگاه مناسبی باشند.

سوئیت در منطقه تهرانپارس

تهرانپارس که در منطقه شمال شرقی تهران قرار گرفته چون به بوستان‌‌های شرقی پایتخت همچون سرخه‌‌حصار و پارک ملی خجیر نزدیک است، دارای آب و هوای مطبوعی است. تهرانپارس به دو بخش شرقی و غربی تقسیم می‌شود. برای اجاره یک سوئیت ۴۰ متری در منطقه تهرانپارس غربی باید ۴۰ میلیون تومان به عنوان رهن داشته باشید و از طرف دیگر قادر باشید ماهیانه ۱ میلیون تومان هم اجاره پرداخت کنید. برای خرید سوئیت ۳۵ متری در این منطقه باید مبلغی در حدود ۹۰۰ میلیون تومان پرداخت کنید.

سوئیت در منطقه نظام‌آباد

محله نظام‌آباد از شمال به مجیدیه و رسالت، از شرق به نارمک و وحیدیه، از جنوب به محله امام حسین و از غرب به محله خواجه نظام و پلیس محدود است. در قدیم چون نظامیان ارتش شاهنشاهی در این محدوده حضور داشتند این منطقه به نظام‌آباد معروف شد. اما مزیت این محدوده نزدیک بودنش به بزرگراه امام علی است که دسترسی‌اش را به شمال و جنوب راحت‌تر می‌کند. یک سوئیت ۴۰ متری قدیمی‌ساز را در این منطقه می‌توانید با رهن ۱۸ میلیون تومان و اجاره ۱ میلیون تومان تهیه کنید. برای خرید چنین سوئیتی هم باید مبلغی در حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلیون تومان هزینه کنید.

بیشتر بخوانید:

قیمت آپارتمان نقلی در تهران چند است ؟

مظنه آپارتمان ۷۰ متری در ۵ نقطه تهران

 

 سوئیت در منطقه شهران

شهران یکی از محله‌های محبوب غرب تهران است که به علت قرار گیری در نزدیکی کوه و آب و هوای خوب آن جز محله‌های پرطرفدار غرب تهران محسوب می‌شود و بسیاری از خانواده‌ها به دلیل آب‌وهوای نسبتا مناسب آن را برای سکونت انتخاب می‌کنند. با توجه به ساخت‌وسازهای گسترده‌ای که در چند سال اخیر در این محله انجام شده، می‌توان گفت بیشتر خانه‌های این محله نوساز هستند. برای رهن و اجاره یک سوئیت ۳۰ تا ۴۰ متری در این محدوده باید مبلغ ۵۰ میلیون تومان به عنوان پول پیش داشته باشید و بتوانید ماهیانه حداقل ۲ میلیون تومان هم اجاره پرداخت کنید. برای خرید یک واحد ۴۴ متری در این منطقه باید یک میلیارد و ۸۳۰ میلیون تومان بپردازید.

سوئیت در منطقه شمیران‌نو

منطقه شمیران‌نو در منطقه ۴ شهرداری تهران واقع است و قدمتی بالغ بر ۱۰۰ سال دارد. این منطقه در گذشته محله‌ای اعیان‌نشین بود که تفرجگاه‌های تابستانی افراد مرفه به‌شمار می‌رفت. محله در کل بافتی قدیمی دارد و تراکم ساختمانی آن فشرده ‌است. مجاورت محله با پارک جنگلی لویزان سبب شده تا شمیران نو آب‌وهوای مناسبی داشته باشد. شمیران نو از طرف شمال به جنگل لویزان، از طرف جنوب به خیابان شهید صبوری از طرف غرب به دیوار نیروی دریایی و از طرف شرق به نارمک شمالی (خیابان هنگام) محدود می‌شود. برای اجاره یک سوئیت ۳۰ تا ۴۰ متری در این منطقه باید حدود ۲۵ تا ۳۰ میلیون تومان پول پیش داشته باشید و قادر باشید ماهیانه بین ۸۰۰ تا یک میلیون تومان هم پرداخت کنید. برای خرید یک واحد آپارتمان نوساز با همین متراژ هم باید متری در حدود ۹ تا ۱۲ میلیون تومان هزینه کنید.

سوئیت در منطقه دیباجی

دیباجی از محله‌های شمالی تهران است که بین قلهک و اختیاریه قرار دارد و توسط بزرگراه صدر به دو قسمت‌ جنوبی و شمالی تقسیم می‌شود. در غرب این خیابان، قیطریه و در شرق آن خیابان اختیاریه قرار دارد. دیباجی‌جنوبی با آب‌وهوای نسبتا خوب و کوچه‌های آرام از مناطق قدیمی تهران محسوب شده و در برخی خیابان‌ها و کوچه‌های آن بافت بومی هم دیده می‌شود. اجاره یک واحد ۳۰ تا ۴۰ متری نه چندان نوساز در این منطقه با حدود ۴۰ میلیون تومان ودیعه و بین ۲ تا ۳ میلیون تومان هم اجاره امکان‌پذیر است. خریدن ‌آپارتمانی با متراژ ۳۰ متر در این منطقه کمی گران تمام می‌شود. یک سوئیت ۳۰ متری نه‌چندان نوساز در این محدوده با قیمتی در حدود یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان قیمت‌گذاری شده است.